هرگز این نوع نمک را نخرید
رئیس دپارتمان تغذیه بیمارستان دکتر مسیح دانشوری گفت: تنها مصرف نمک یددار و تصفیهشده، طبق استاندارد وزارت بهداشت، قابل توصیه است.
میوه محبوب پاییزی که برای جلوگیری از دیابت و تقویت قلب معجزه میکند
با شروع فصل پاییز و فراوان شدن میوههای تازه، نارنگی به یکی از محبوبترین انتخابها تبدیل شده است؛ میوهای کوچک، خوشطعم و آبدار که نه تنها انرژیبخش است، بلکه خواص درمانی شگفتانگیزی دارد.
این دردهای صبحگاهی نشانه اختلالات مهم در بدن است
همه ما گاهی با درد از خواب بیدار شدهایم، اما تکرار برخی دردها میتواند نشانه اختلالات مهم در بدن باشد. از سردردهای صبحگاهی گرفته تا درد پا و قفسه سینه، هرکدام پیام خاصی دارند که باید جدی گرفته شوند.
مفصل درد دارید؟ این ویتامین ها در بدن تان کم است
کمبود ویتامینها در بدن، حتی در سنین پایین، میتواند یکی از دلایل مهم درد مفاصل باشد.
داروهای خواب آور و آرام بخش در این شرایط مسموم کننده اند؛ مراقب باشید
داروهای خواب آور و آرام بخش، شامل گروه هایی مانند بنزودیازپین ها و برخی باربیتورات ها هستند که برای درمان اختلالات خواب، اضطراب و بعضی اختلالات روانی تجویز می شوند.
حل مشکل قرص های فشار خون با این نانومحصول ایرانی
پژوهشگران دانشگاه تربیت مدرس موفق به طراحی و تولید محصول نانویی ایرانی فیلم دهانی سریعحلشونده کاپتوپریل مبتنی بر نانوذرات دارو شدند که ممکن است بتواند مشکل رایج قرصهای فشار خون را حل کند.
سرماخوردهاید؟ این میوه به کمک شما میآید
یک کارشناس گیاهان دارویی معتقد است، مصرف عناب در درمان سرماخوردگیهای ویروسی و عفونی بسیار اثرگذار است.
اسامی محصولات آرایشی لب غیرمجازمنتشر شد
روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تازهای از محصولات آرایشی لب فاقد مجوز بهداشتی را اعلام کرد.
خواص این ماده مفید برای درمان اختلالات کبد و کلیه
ارده و شیره به عنوان یک ماده غذایی طبیعی خواص بسیاری به همراه دارد، استفاده از ارده و شیره برای بهبود سلامت بدن و همچنین درمان برخی از بیماری ها بی نظیر است.
مضرات مصرف بیش از حد زردچوبه در غذا
مطالعات زیادی نشان دادهاند که زردچوبه از طریق کاهش التهاب، کاهش تجمع چربی و دفع سموم، سلامت کبد را بهبود میبخشد اما در عین حال، تحقیقات دیگر هم نشان میدهند که مکملهای گیاهی حاوی زردچوبه میتوانند باعث آسیبهای جدی شوند.
شگفتیهای زغالاخته: میوهای برای قلب و کلیهها
پژوهشها نشان میدهد که مصرف منظم زغالاخته میتواند به تنظیم فشار خون و کاهش کلسترول بد (LDL) کمک کند. این میوه سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدان است که در مقابله با عفونتها و بیماریهای فصلی نقش مهمی ایفا میکند. زغالاخته همچنین به پیشگیری از عفونتهای مجاری ادراری شهرت دارد و پزشکان مصرف آن را بهویژه برای بانوان توصیه میکنند. این میوه، یک داروخانه کوچک طبیعی برای حفظ سلامت بدن است.
میوه خوش عطر تابستانی برای تسکین اعصاب و پاکسازی معده
سیب گلاب یکی از میوههای پرخاصیت تابستانی است که علاوه بر تقویت معده و دستگاه گوارش، در کاهش التهاب، رفع تشنگی، تقویت اعصاب، درمان یبوست و حتی پیشگیری از سرطان نقش مؤثری دارد.
تاثیر صبحانه را بر دوری از خطر مرگ زودرس را جدی بگیرید
نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر میکند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده است. با این حال، تحقیقات جدید نشان داده است که در میانسالی و پس از آن، خوردن یک وعده غذایی خاص در اواخر روز با خطر بالاتر مرگ زودرس مرتبط است.
بهترین زمان و روش مصرف مکملها برای جذب بهتر آنها در بدن
با وجود تنوع گسترده مکملها در بازار، بهترین راه برای تأمین نیازهای ویتامینی بدن، همچنان مصرف متنوع و متعادل غذاهای سالم است. اما اگر به دلایلی نیاز به مصرف مکمل دارید، دانستن بهترین زمان و روش مصرف هر نوع ویتامین و ماده معدنی میتواند به جذب بهتر آنها و جلوگیری از عوارض جانبی کمک کند. در این مقاله با نکات مهم و کاربردی برای مصرف هوشمندانه ویتامینها و مکملها آشنا شوید.
تأکید بر لزوم حمایت راهبردی از صنعت هوایی در میز تخصصی هوافضا
جلسه میز تخصصی هوافضا با هدف تهیه گزارش ارزیابی علم و فناوری از سند ملی هوافضا و با حضور جمعی از ذینفعان این حوزه، در محل دبیرخانه شورای عالی انقلاب فرهنگی برگزار شد.