شناسایی لوازم آرایش خطرناک در بازار؛ جزئیات طرح جدید
مدیرکل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی از اجرای دقیق برنامه پایش ایمنی و بررسی فلزات سنگین در این محصولات خبر داد. این اقدام مهم با هدف ارتقای ایمنی فرآوردههای آرایشی و بهداشتی و تسهیل صدور مجوزهای کسبوکار در دستور کار قرار گرفته است. سازمان غذا و دارو با تشدید نظارت بر بازار، به دنبال جلوگیری از قاچاق و تضمین اصالت کالا برای حفظ سلامت مصرفکنندگان است.
راز سلامت قلب و تقویت سیستم ایمنی بدن در میوهای کوچک: معجزه خرمای چینی را بشناسید
عناب، میوهای که به خرمای چینی شهرت دارد، گنجینهای از خواص دارویی است. خواص عناب برای سلامتی آنقدر شگفتانگیز است که از طب سنتی تا تحقیقات مدرن، آن را برای تقویت سیستم ایمنی و آرامش اعصاب توصیه میکنند. این میوه کوچک قرمز رنگ، راهی طبیعی برای پیشگیری از بیماریهای قلبی و حتی مبارزه با سلولهای سرطانی است و میتواند نقشی کلیدی در سبک زندگی سالم ایفا کند.
راهی برای خلاصی از شر سلولیتها
سلولیت، برخلاف تصور عمومی، پدیدهای کاملاً طبیعی و رایج است که حتی در افراد لاغر و ورزشکار نیز مشاهده میشود. با وجود آنکه حضور سلولیت به معنای نازیبایی نیست اما برخی افراد به دنبال بهبود ظاهر پوست و افزایش یکنواختی آن هستند.
این ویتامینها را هرگز با هم مصرف نکنید
برخی از ویتامینها و مواد معدنی ممکن است با یکدیگر تداخل داشته باشند و مانع جذب مناسب در بدن شوند. به همین دلیل، شناخت ترکیباتی که نباید همزمان مصرف شوند، مهم است.
سونامی مهاجرت پزشکان؛ زنگ خطر برای نظام سلامت به صدا درآمد
همایون سامهیح نجفآبادی، عضو کمیسیون بهداشت، نسبت به مهاجرت پزشکان و خطر کمبود پزشک متخصص در کشور هشدار داد. او تاکید کرد که تداوم مهاجرت پزشکان به دلیل مشکلات اقتصادی، ایران را در آیندهای نزدیک مجبور به واردات پزشک با هزینه دلاری خواهد کرد. این نماینده مجلس بیتوجهی به دریافتی پزشکان را عامل اصلی فرار مغزها و رواج پدیدههایی مانند «زیرمیزی» دانست و خواستار بهبود وضعیت اقتصادی برای بازگشت نخبگان شد.
این دمنوشها با داروهای شما تداخل مرگبار دارند
مصرف دمنوشهای گیاهی میتواند منجر به تداخل دارویی خطرناکی شود که بسیاری از آن بیخبرند. این تداخل دارویی دمنوشها نه تنها اثربخشی داروها را تغییر میدهد، بلکه عوارض جانبی جدی برای سلامتی به همراه دارد. متخصصان هشدار میدهند که ترکیب برخی چایهای محبوب با داروهای رایج مانند رقیقکنندههای خون، استاتینها و داروهای ضدافسردگی میتواند سلامت شما را به طور جدی تهدید کند.
روشهای ساده و کاربردی برای تشخیص تازه بودن گوشت گوسفندی و گوساله قبل از خرید
روشهای ساده و کاربردی برای تشخیص تازه بودن گوشت گوسفندی و گوساله قبل از خرید. با این نکات، انتخابی سالم و ایمن داشته باشید.
چگونه موقع ورزش کردن آسیب نبینیم؟
عوامل مختلفی از جمله عدم ریکاوری مناسب ذهنی و جسمی، بیشتمرینی و عدم آمادگی کامل جسمانی موجب میشود احتمال آسیبدیدگی در ورزشکاران، افزایش یاد. و در صورتی که به این موارد توجه داشت میتوان خطر و احتمال آسیبدیدگی را تا حد ممکن، کم کرد.
نفخ و یبوست را با این سبزی کمکالری درمان کنید
اگر از مشکلاتی مانند یبوست و نفخ رنج میبرید، یک راهحل ساده و طبیعی وجود دارد: کدو سبز. این سبزی کمکالری تابستانی به دلیل داشتن فیبر و آب فراوان، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و نفخ را کاهش میدهد. کدو سبز نه تنها یک ماده غذایی سالم و مغذی است، بلکه به دلیل داشتن کربوهیدراتهای تخمیرپذیر کم، برای افراد با معدههای حساس نیز گزینهای ایدهآل محسوب میشود.
با خواص این روغن کلسترول خود را کاهش دهید
بررسی خواص روغن ذرت نشان میدهد که این روغن گیاهی فراتر از یک چاشنی ساده در آشپزی روزمره است. خواص روغن ذرت برای سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی و شادابی پوست، آن را به گزینهای هوشمندانه در رژیم غذایی تبدیل کرده است. این روغن با ترکیبات منحصربهفرد خود مانند ویتامین E و فیتواسترولها، به کاهش کلسترول کمک کرده و جایگاه ویژهای در کنار روغنهای سالمی چون زیتون و کنجد پیدا کرده است.
عرق زیاد یعنی چربیسوزی بیشتر؟ متخصص پاسخ میدهد
یک متخصص فیزیولوژی قلب و عروق، درباره باورهای نادرست مردم از فعالیتهای ورزشی، توضیحاتی ارائه داد.
این میوه تابستانی فشار خون و کلسترول شما را تنظیم میکند.
آشنایی با خواص زغالاخته، این میوه ترش و پرخاصیت، میتواند کلید سلامتی شما در فصل تابستان باشد. این میوه جنگلی که به آن «داروخانه طبیعت» نیز میگویند، سرشار از فوایدی است که زغالاخته را به گزینهای بینظیر برای تقویت بدن تبدیل کرده است. از کنترل فشار و قند خون گرفته تا پیشگیری از عفونتهای ادراری، این میوه تابستانی یک درمانگر طبیعی است. در ادامه با مهمترین فواید و روشهای مصرف آن آشنا میشویم.
اگر میخواهید مصرف داروی چاقی را شروع کنید بخوانید
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، از چاقی به عنوان یک بیماری مزمن نام برد که منابع نظام سلامت را تحت تاثیر قرار می دهد.
چرا کودکان به صرع مبتلا میشوند؟
صرع در کودکان و نوجوانان در نتیجه جهشهای ژنتیکی، ناهنجاریهای مادرزادی سیستم عصبی، ناتوانیهای ذهنی و همچنین عواقب عفونتها در دوران بارداری و عوارض زایمان ایجاد میشود.
مصرف زیاد بستنی باعث میشود کبد چرب بگیریم؟
زیادهروی در مصرف بستنی میتواند سلامت کبد را تحت تأثیر قرار دهد.