زمان مصرف این وعده غذایی بر طول عمر اثر میگذارد
نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر میکند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده است.
وقتی نوشیدنی انرژی زا میخوریم چه اتفاقی در بدن میافتد؟
مصرف نوشیدنیهای انرژیزای حاوی کافئین بالا به یک خطر فزاینده برای سلامتی کودکان و نوجوانان تبدیل شده است.
چه زمانی به متخصص ارتودنسی مراجعه کنیم؟
برخی علائم ساده اما جدی وجود دارند که نشان میدهد زمان آن رسیده تا به متخصص ارتودنسی مراجعه کنیم.
گامی نو در پیوند دانشگاه، جامعه و صنعت
نخستین جلسه «میز تخصصی ارتباط دانشگاه با جامعه و صنعت» با حضور اعضای میز در دبیرخانه شورای عالی برگزار شد.
کمبود این ویتامینها باعث درد مفاصل میشود
درد مفاصل تنها مختص سالمندان نیست و کمبود ویتامینهایی مانند D، C و A در جوانان نیز میتواند باعث این مشکل شود. تغذیه مناسب و کنترل وزن نقش مهمی در کاهش درد مفاصل دارد و در صورت ادامه درد، مراجعه به پزشک ضروری است.
هشدار جدی درباره مصرف بیرویه این دارو در ایران
کارشناس دفتر پایش مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو، با اشاره به رواج مصرف بیرویه داروهای کورتون در کشور گفت: استفاده بدون نسخه از این داروها، پیامدهای خطرناکی به دنبال دارد.
این نوشیدنی خوش طعم راز عمر طولانی و مبارزه با بیماریهای مزمن است
قهوه فقط یک نوشیدنی برای بیدار ماندن و شروع روز نیست؛ پشت هر فنجان قهوه، دنیایی از فواید سلامتی نهفته است. تازهترین مرور علمی که نتایج بیش از ۱۰۰ پژوهش معتبر را بررسی کرده، نشان میدهد کسانی که قهوه مینوشند، نهتنها عمر طولانیتری دارند، بلکه کمتر دچار بیماریهای مزمن میشوند.
هشدار جدی به فروشندگان داروهای سقط در فضای مجازی
سرپرست دفتر ارزیابی عملکرد و رسیدگی به شکایات سازمان غذا و دارو، نسبت به فروش غیرقانونی قرصهای سقط در شبکههای اجتماعی و مراکز غیرمجاز هشدار داد.
مصرف قرص اورژانسی: چطور و چه موقع؟
نگرانی از بارداری ناخواسته پس از یک رابطه جنسی بدون محافظت، میتواند بسیار آزاردهنده باشد. در چنین شرایطی، قرص اورژانسی به عنوان یک راهحل فوری و مؤثر برای جلوگیری از بارداری، مطرح میشود. اما قرص اورژانسی چیست و چگونه میتواند آرامش خاطر را به شما بازگرداند؟ آگاهی از نحوه عملکرد، زمان مناسب مصرف و عوارض احتمالی این قرص، کلید استفاده صحیح و بهموقع از آن است.
با این ادویه همه کاره وزن کم کنید و سندروم روده تحریک پذیر را درمان کنید
زیره، ادویهای همهکاره که طعمی گرم، آجیلی و خاکی به غذاها میدهد، سرشار از آنتیاکسیدان است و میتواند به کاهش خطر بیماری و محافظت از سلولهای بدن کمک کند.
شکستگیهای صورت تنها ظاهر فرد را تغییر نمیدهند، بلکه این بلاها را سر تنفس، بینایی، تکلم، بلع می آورد
متخصص جراحی دهان، فک و صورت و عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه شکستگیهای ناحیه صورت از شایعترین آسیبهای بدن به شمار میروند، گفت: این شکستگیها تنها ظاهر فرد را تغییر نمیدهند، بلکه میتوانند با اختلال در تنفس، بلع، تکلم و بینایی، زندگی بیمار را با چالش جدی روبهرو کنند؛ روشهای نوین جراحی با بهرهگیری از فناوری دیجیتال و پرینتر سهبعدی، امید تازهای برای درمان دقیق و کمعرضه این آسیبها فراهم کرده است.
واقعا ما فقط از ۱۰ درصد مغزمان استفاده میکنیم؟
مغز هیچوقت واقعاً بیکار نیست، حتی وقتی فقط تلویزیون تماشا میکنیم. حالا تصور کنید همزمان گوشیتان را هم چک میکنید، به پیامی جواب میدهید و سعی میکنید حرفهای اطراف را هم بشنوید. این همان «چندوظیفگی» روزمرهای است که بیخطر بهنظر میرسد، اما مغز را بهتدریج تحلیل میبرد. ریچارد سایتوئیک، استاد عصبشناسی دانشگاه جورج واشنگتن، میگوید تمرکز مغز محدود است، مصرف انرژیاش بالاست، و حواسپرتیهای کوچک میتوانند پیامدهایی مرگبار داشته باشند. او با بررسی شواهد علمی از افسانههایی چون «ما فقط از ۱۰ درصد مغزمان استفاده میکنیم» پرده برمیدارد و این تصور رایج را به چالش میکشد که اگر اراده کنیم، میتوانیم چند کار را همزمان و بینقص انجام دهیم.
ریچارد سایتوئیک/استاد عصبشناسی
مفصل درد دارید؟ دلیلش کمبود این ویتامین ها در بدن تان است
درد مفاصل تنها مختص سالمندان نیست و کمبود ویتامینهایی مانند D، C و A در جوانان نیز میتواند باعث این مشکل شود. تغذیه مناسب و کنترل وزن نقش مهمی در کاهش درد مفاصل دارد و در صورت ادامه درد، مراجعه به پزشک ضروری است.
سر و صدای زانو بعد از آسیب دیدن به معنی آرتروز است؟
محققان میگویند زانویی که بلافاصله پس از آسیب به سر و صدا میافتد، همیشه منجر به آرتروز نمیشود و سر و صدای زانو پس از تحمل آسیب، طبیعی است و جای نگرانی نیست.
«حکمرانی هوشمند در محله» با تأکید بر تقسیم نقشهای اجتماعی و تخصصگرایی
نشست تخصصی ستاد فرهنگی و اجتماعی با حضور دکتر سعید رضا عاملی، رئیس شورای تحول علوم انسانی، دکتر شکرانی، معاونین و مدیران این ستاد به منظور بررسی چالشها و راهکارهای تحقق محلهمحوری و حکمرانی هوشمند در محلات برگزار شد.

