زندگی در مرز احساس و بحران/ اینفوگرافیک
اختلال شخصیت مرزی (BPD) یکی از پیچیدهترین اختلالات روانی است که با نوسانات شدید احساسی، ترس از رها شدن، و مشکلات در روابط بینفردی همراه است. این اینفوگرافیک به شما کمک میکند درک دقیقتری از این اختلال، علائم آن، و نحوه ارتباط مؤثر با افراد مبتلا داشته باشید.
زنگ خطر کمبود پزشکان متخصص بیهوشی و طب اورژانس درآمد/ بیمارستانها بدون متخصص بیهوشی می شوند؟
زنگ خطر کمبود «متخصصان مادر» به صدا درآمده است؛ بیمیلی دانشجویان به انتخاب رشتههای دشوار و حیاتی مانند بیهوشی و طب اورژانس، موجب خالی ماندن صدها صندلی دستیاری در دانشگاههای علوم پزشکی شده و بیم آن میرود که بیمارستانها در آیندهای نزدیک با بحران نیروی انسانی مواجه شوند.
«دژاوو» یا حس ششم خطرناک است؟
آیا تا به حال این حس عجیب را داشتهاید که کاری را انجام میدهید یا چیزی را میبینید و احساس میکنید که قبلا اتفاق افتاده است در حالی که کاملا مطمئن هستید چنین چیزی رخ نداده است؟
کمبود این ویتامین باعث درد مفاصل شما میشود
درد مفاصل تنها مختص سالمندان نیست و کمبود ویتامینهایی مانند D، C و A در جوانان نیز میتواند باعث این مشکل شود. تغذیه مناسب و کنترل وزن نقش مهمی در کاهش درد مفاصل دارد و در صورت ادامه درد، مراجعه به پزشک ضروری است.
افزایش یا کاهش مصرف شیرینی تاثیری بر وزن دارد؟
پژوهش بیسابقه دانشگاه واخنینگن هلند ثابت کرد کاهش یا افزایش مصرف شیرینیجات نه تمایل به شیرینی را تغییر میدهد، نه بر وزن بدن تأثیر دارد.
ترکیب سنت و علم در تولید مواد غذایی سالم
محققان با بررسی یکی از میوههای پرخاصیت بومی ایران، به راهکاری نوین برای بهبود کیفیت و ماندگاری پنیر به عنوان یک ماده غذایی پرمصرف دست یافتهاند.
برای صبحانه ارده شیره مناسب است یا عسل و سیاهدانه؟
به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با توجه به این که طب سنتی، افراد را در دستههای مزاجی مختلفی طبقهبندی کرده، صبحانههای مناسب و متنوعی را نیز برای هر مزاج در نظر گرفته است که امتیاز منحصر به فرد این طب، نسبت به طب مدرن است.
با این ماده مغذی سبزرنگ به جنگ سرطان بروید
یک ماده مغذی رایج که در سبزیجات برگدار و ذرت یافت میشود، ممکن است کاری بیش از محافظت از بینایی انجام دهد.
اسامی محصولات بهداشتی غیرمجاز اعلام شد
روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از فرآوردههای بهداشتی و مراقبتی پوست و مو که فاقد مجوز و ایمنی لازم هستند، منتشر کرد.
اشتباه نکنید؛ChatGPT دکتر نیست!/ این مرد با عمل به توصیه هوش مصنوعی 3 ماه بستری شد
شاید این مرد را ناآگاه خطاب کنید اما واقعیت چیز دیگری است زیرا تقریبا همه افراد با دسترسی به اینترنت حداقل یک بار از چت جی پی تی سوال مرتبط با حوزه سلامت را داشته اند و برای بسیاری از کاربران نیز به یک روال روزانه تبدیل شده است./ اگر تجربه ای مشابه داشته اید در قسمت نظرات برایمان بنویسید...
این رژیم غذایی برخلاف ظاهر سالمش پرخطر است
کاهش میزان نمک مصرفی از مصرف زیاد تا مصرف متوسط باعث کاهش فشار خون میشود اما هیچ فایده دیگری جز این برای تندرستی ما ندارد. افزایش مصرف نمک از میزان کم به میزان متوسط هم شاید همین اثر را داشته باشد.
چاشنی پرطرفداری که نفخ و اختلالات گوارشی را برطرف میکند
آویشن یکی از مؤثرترین داروهای طبیعی برای درمان اختلالات گوارشی مانند تخامه (رودل)، نفخ شکم و آروغهای بدبو است.
نکتهای مهم درباره افزایش مصرف قند که بسیاری افراد نمیدانند
تغییرات اقلیمی باعث افزایش دمای کلی شده است و تحقیقات جدید نشان میدهد که افزایش گرما، افراد را به سمت مصرف بیشتر نوشیدنیهای شیرین و خوراکیهای یخزده سوق میدهد.
۴ موضوع مهمی که بیماران خاص با وزیر رفاه مطرح کردند
مشاور هیئت مدیره کانون هموفیلی ایران در گفتگو با وزیر رفاه، چهار موضوع مهم بیماران خاص را مطرح کرد.
راهکارهایی برای غلبه بر افسردگی و ناراحتی فصل پاییز
با شروع پاییز، برخی افراد به جای آرامش و لذت، دچار احساس غم، بیحوصلگی و ناامیدی میشوند، این حالت که گاهی با خستگی مفرط، کاهش انرژی و بیعلاقگی به فعالیتهای روزمره همراه است، میتواند نشانهای از نوعی افسردگی خاص به نام افسردگی پاییزی یا همان اختلال عاطفی فصلی (SAD) باشد.