با این ویتامین به جنگ دیابت بروید
دانشمندان دریافتند که ویتامین «کا» (K) میتواند سلاحی جدید در مقابله با دیابت باشد.
خارش پیشانی نشانه چیست؟ این دلایل را بررسی کنید
خارش پیشانی معمولا موقتی است اما میتواند بسیار آزاردهنده باشد و فرد را به خراشیدن پوست خود ترغیب کند.
هرچه بیشتر وزنه بزنید، قلبتان قویتر؛ مطالعه جدید درباره زنان
یک مطالعه جدید نشان میدهد زنانی که بهطور منظم تمرینات قدرتی و وزنهزدن انجام میدهند، کمتر در معرض حمله قلبی و بیماریهای قلبی قرار دارند؛ تأثیری که با افزایش مدت تمرین، بیشتر هم میشود.
سفر ایمن در تابستان؛ چرا باید از سالاد و غذای مانده دوری کنید
با آغاز سفرهای تابستانی و افزایش دمای هوا، خطر ابتلا به بیماریهای منتقله از آب و غذا نیز بیشتر میشود. کارشناسان توصیه می کنند مسافران از مصرف برخی غذاهای بینراهی، سالادها و غذاهای مانده خودداری کرده و اصول بهداشتی نگهداری مواد غذایی و آب آشامیدنی را جدی بگیرند.
«تازه همیشه سالمتر نیست: فواید میوه و سبزیجات منجمد و کنسروی»
بسیاری از افراد تصور میکنند میوهها و سبزیجات تازه همیشه سالمتر هستند، اما بررسیها نشان میدهد انواع منجمد و کنسروی نیز میتوانند ارزش غذایی بالایی داشته باشند. متخصصان میگویند این محصولات گزینهای اقتصادی، ماندگار و مغذی برای یک رژیم غذایی سالم هستند.
فعالیت ۴ مرکز اهدای خون در روزهای تاسوعا و عاشورای حسینی
مدیرکل انتقال خون استان تهران، از فعالیت ۴ مرکز اهدای خون در روزهای تاسوعا و عاشورای حسینی خبر داد.
انجام بیش از ۲۰ هزار آنژیوگرافی عروق کرونر در بیمارستانهای تامین اجتماعی
سال گذشته بیش از ۲۰ هزار مورد آنژیوگرافی عروق کرونر در بیمارستان های ملکی سازمان تامین اجتماعی انجام شده است.
تأکید مدیرکل دارو بر رعایت دقیق استانداردهای ماندگاری اقلام حیاتی
مدیر کل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو، بر رعایت دقیق استانداردهای ماندگاری اقلام حیاتی در انبارهای تأمینکنندگان تأکید کرد.
۵ حرکت ساده صبحگاهی که بدن و ذهنتان را شارژ میکند
آغاز هر روز فرصتی است برای شارژ کردن بدن و ذهن. با ترکیب ۵ حرکت ورزشی ساده و مؤثر، میتوانید بدن خود را به طور کامل گرم کرده، عضلات مرکزی را تقویت نمایید، انعطافپذیری را افزایش دهید و حتی به کالریسوزی بپردازید.
تخمیرشدههای جادویی یا فقط مد روز؟ حقیقت ماست، کفیر، کیمچی و کامبوچا
ماست، کفیر، کیمچی و کامبوچا این روزها به ستارههای دنیای تغذیه تبدیل شدهاند و بسیاری معتقدند مصرف آنها میتواند سلامت روده و سیستم ایمنی را تقویت کند. اما آیا واقعاً این خوراکیهای تخمیرشده همانقدر که گفته میشود مفید هستند؟
نشان سینه قالیباف در مذاکرات سوئیس مورد توجه دوربین ها قرار گرفت+ تصاویر
نشانسینه محمدباقر قالیباف در جریان گفتوگوهای امروز توجهها را به خود جلب کرد.
در پژوهش جدید نقش پررنگ 3 ژن در این اختلالات روانی اثبات شد
بررسی جدید یک گروه بینالمللی از پژوهشگران نشان میدهد که سه ژن ممکن است عامل ارتباط ۶ اختلال روانی از طریق نشانگرهای زیستی مشترک به یکدیگر باشند.
عامل پنهان ناهنجاریهای قامتی در کودکان/ کودکان این ورزش ها را انجام دهند
کاهش فعالیت و گسترش سبک زندگی کمتحرک در سالهای اخیر، بهویژه پس از همهگیری کرونا و افزایش استفاده از ابزارهای دیجیتال، نگرانیهای تازهای را درباره سلامت اسکلتی–عضلانی کودکان و نوجوانان ایجاد کرده است. متخصصان معتقدند بیتحرکی در سالهای طلایی رشد میتواند زمینهساز بروز انواع ناهنجاریهای قامتی، ضعف الگوهای حرکتی و حتی برخی مشکلات جسمی و روانی در سنین بالاتر شود.
توصیههای بهداشتی برای موکبها و محلهای توزیع نذورات در روزهای محرم
رئیس مرکز بهداشت خوزستان بر اهمیت رعایت نکات بهداشتی در ایستگاههای موقت پذیرایی، موکبها و محلهای توزیع نذورات در ایام محرم تأکید کرد.
خواص بینظیر «آلبالو» که بعد از مصرف نصیبتان میشود
یک دکترای طب طبیعی با اشاره به خواص متعدد آلبالو برای بدن، گفت: این میوه به تصفیه خون و درمان تصلب شرایین کمک میکند.