راز بیماری های عصبی بعد از حمله قلبی کشف شد
پژوهشگران دانشگاه اتاوا در مطالعهای تازه به شواهدی دست یافتهاند که نشان میدهد حملات قلبی میتوانند تاثیرات جدی و بلندمدتی بر عملکرد مغز داشته باشند؛ تاثیراتی که از اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب تا کاهش تواناییهای شناختی و حتی افزایش خطر ابتلا به بیماریهای عصبی را شامل میشود.
برای سرخ کردن سبزی از چه وغنی استفاده کنیم؟
اگر دوست دارید در کنار غذاهای مختلف از دورچین سبزیجات سرخ شده استفاده کنید، یا تنها قصد دارید سبزیجات را در روغن تفت دهید، بهترین روغن برای این کار روغن گیاهی است. معمولا سرخ کردن سبزیجات، در کوتاهترین زمان ممکن و با حرارت ملایم انجام میشود.
نکات طلایی برای استفاده از ظروف استیل
در این مقاله، به این سؤال مهم پاسخ میدهیم که چطور از قابلمه استیل برای اولین بار استفاده کنیم تا هم عمر آن بیشتر شود و هم کیفیت پختوپز حفظ شود.
نقش شگفتانگیز چای چینی در تقویت سیستم ایمنی و لنفاوی
نتایج یک مطالعه نشان داده است که یک چای چینی از سلامت سیستم لنفاوی پشتیبانی میکند و التهاب را کاهش میدهد.
تأثیر شگفت انگیز ترک سیگار بر سلامت مغز و حافظه
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که ترک سیگار میتواند فواید شگفتانگیزی برای حافظه و سلامت مغز داشته باشد.
امید جدید برای بیماران پارکینسون؛ کشف روشی برای کند کردن بیماری
پژوهشگران پروتئینی را در سلولهای ایمنی مغز شناسایی کردهاند که به گسترش پارکینسون دامن میزند. مهار این پروتئین در آزمایشگاه، امیدی تازه برای کُندکردن روند بیماری ایجاد کرده است.
توصیههای طلایی طب سنتی برای مصرف نوشیدنیهای تابستانی
یک متخصص طب سنتی با اشاره به غلبه صفرا در تابستان، مصرف گیاهان لعابدانه و نوشیدنیهای خاص سنتی را برای پیشگیری از عطش، بیحالی و سایر مشکلات ناشی از گرمای هوا توصیه کرد.
کشف بزرگ پزشکی: تشخیص آلزایمر از روی دستخط
پژوهشگران پرتغالی در مطالعهای جدید دریافتند که با تحلیل ویژگیهای حرکتی و زمانبندی دستخط افراد مسن هنگام نوشتنِ دیکته، میتوان نشانههای اولیه زوال شناختی را با دقتی بالاتر از روشهای سنتی شناسایی کرد.
چطور بفهمیم کودکمان از نظر شنوایی مشکل دارد؟
اگر کودک دچار اختلالات شنوایی باشد حتی اگر اختلال جزئی هم باشد، مانعی بزرگ در راه آموزش و تعاملات اجتماعی آنهاست که میتواند مشکلات بسیاری را برای کودک و والدین به همراه داشته باشد.
مصرف ویتامین D برای زنان باردار ممنوع است؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه زنان باردار چاق نباید مکمل ویتامین D مصرف کنند، اعلام کرد: این باور نادرست است.
تصویر آتلیهای یک دختر ارمنی در دوران قاجار +عکس
در اینجا عکسی از دوران قاجار را ملاحظه میکنید که یک دختر ارمنی را با لباسهای محلی سنتی خودش در فضایی آتلیهای به تصویر کشیده است.
عامل اصلی گردن درد این عادت روزانه اشتباه است
یک بررسی جدید نشان میدهد که بیتحرکی بیش از حد خطر دچار شدن به گردندرد را افزایش میدهد.
چطور در شلوغی ذهن تمرکزمان را افزایش دهیم؟
ذهن ما با سیل بیپایانی از اطلاعات، اعلانها، استرسها و وظایف روبهروست، حفظ تمرکز به یکی از بزرگترین چالشهای روزمره تبدیل شده است. شاید بارها برایتان پیش آمده باشد که قصد انجام کاری را داشتهاید، اما چند دقیقه بعد متوجه میشوید ذهنتان به چند جهت کشیده شده و بازدهیتان به شدت کاهش یافته است.
چطور سبزیها را در هوای گرم سالم و تازه نگه داریم؟
احتمالاً برایتان پیش آمده که با شوق و ذوق از بازار سبزیهای تازه خریدهاید، اما چند روز بعد با صحنهای ناامیدکننده مواجه شدهاید: سبزیهای پژمرده، آبرفته یا حتی فاسد شده. نگهداری درست سبزیجات یکی از چالشهای همیشگی آشپزخانه است که اگر به آن توجه نشود، باعث هدر رفت مواد غذایی میشود.
این ۴ کار را قبل از خواب انجام ندهید
چگونه پس از یک روز خسته کننده کاری خود را حالت رخوت و خستگی و کسالت در میآورید؟ با یک میان وعده آخر شب، پیمایش در گوشی هوشمند یا تماشای برنامه مورد علاقهتان؟ این روالها ممکن است بی ضرر به نظر برسند، اما میتوانند بدون اینکه حس کنید و در سکوت کامل سلامت شما را خراب کنند.