آسم را بشناسیم، بهتر نفس بکشیم+ اینفوگرافی
زندگی با آسم؛ قابل کنترل، قابل مدیریت را در مطلب زیر بخوانید.
سرطان روده بزرگ را در نطفه خفه کنید
سرطان روده بزرگ یکی از شایعترین سرطانها در جهان و ایران است؛ اما یک تفاوت بزرگ با بقیه دارد: این سرطان تقریباً به طور کامل قابل پیشگیری است. کلید این پیشگیری در روشی به نام کولونوسکوپی است.
نهضت ایثارگری و جانفدا در حوزه معیشت مردم وارد شود
رئیس قوه قضاییه گفت: باید موج عظیم همدلی مردمی و اتحاد ملی و جانفدایی برای ایران را به همه حوزههای زیستی خود نشر و بسط دهیم.
«سمپاد»، متولی تربیت نیروهای اثرگذار برای آینده کشور است
وزیر آموزش و پرورش در پیامی به مناسبت روز ملی سمپاد، با تجلیل از نقش نخبگان و معلمان در مسیر پیشرفت کشور، خلاقیت و نوآوری را رمز گشایش دروازههای توسعه دانست و بر پرورش روحیه پرسشگری و تفکر نقادانه در میان استعدادهای درخشان تأکید کرد.
۳ نوشیدنی طبیعی برای پایین آوردن سریع فشار خون
کنترل فشار خون با معجزهی یک نوشیدنی اتفاق نمیافتد، اما انتخابهای روزانه مهماند. نوشیدنیهای درست، در کنار تغذیه سالم، تحرک، خواب کافی و مدیریت استرس، قلب را در مسیر سلامت نگه میدارند.
راهکاری ساده برای درمان وزوز گوش
یک کارآزمایی فاز دوم نشان میدهد «نویزِ بسیار کمشدت و تنظیمشده» میتواند فعالیت غیرطبیعی مغز را آرام کند و شدت وزوز گوش را کاهش دهد؛ بدون اینکه صدا را ماسک کند یا بلند باشد.
استفاده از زودپز هنگام پختن غذا باعث از بین رفتن خواص موادغذایی میشود؟
آیا زودپز خواص مواد غذایی را از بین میبرد؟ خیر! زودپز با کاهش زمان پخت، بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی را حفظ کرده و هضم غذا را آسانتر میکند.
تاثیر مخرب نوشیدن آب یخ در دراز مدت روی سلامت بدن
این که خوردن آب یخ بعضی وقتها شاید یک مسکن موقتی باشد اما دردرازمدت میتواند تاثیرش را روی بدنتان نشان دهد.
امگا ۳ در این مواد غذایی موجود است
امگا 3 انواع چربی های خوب هستند و با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، افسردگی، زوال عقل، آرتریت و ... در ارتباطند.
چه کار کنیم که سکته نکنیم؟
«سکته مغزی» نوعی اختلال نورولوژیک ناگهانی است که در نتیجه عدم خونرسانی به عروق مغز رخ میدهد. کمبود اکسیژن و ریزمغذیها باعث میشود طی چند دقیقه، سلولهای مغزی نابود شوند.
بشریت میتواند سرطان را درمان کند؟
یک متخصص سرطان توضیح داد که آیا بشریت میتواند سرطان را شکست دهد یا خیر.
۱۰ صبحانه مقوی که تمام روز به شما انرژی میدهد
متخصصان تغذیه فهرستی از ده غذا را شناسایی کردهاند که به حفظ سطح بالای انرژی در طول روز کمک میکنند.
این تصویر از سنگر تخریبشده هیتلر پربازدید شد
تصویری از سنگر تخریبشده هیتلر را می بینید.
هر چند ماه یک بار لازم است که مسواک خودمان را عوض کنیم؟
کارشناسان تاکید دارند حداکثر بعد از ۴ ماه مسواک خود را عوض کنید و یک مسواک نو بخرید. به خصوص اگر به تازگی به بیماریهای ویروسی مثل سرماخوردگی مبتلا شدهاید.
اگر مبتلا به کمردرد هستید، این صداها باعث آزار شما میشوند
یک مطالعه جدید میگوید صداهای روزمره به عذاب فرد مبتلا به کمردرد مزمن میافزاید، ظاهراً به این دلیل که درد، نحوه واکنش مغز به صدا را تغییر میدهد.