جنگ و آلودگی هوا، چگونه استرس اکسیداتیو را مهار کنیم؟/ اینفوگرافیک
وقتی آسمان خاکستری میشود، باید بیشتر از همیشه هوایِ خودمان را داشته باشیم…
بیماران قلبی در شرایط جنگی این اقدامات را انجام دهند و از این کارها دوری کنند
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اهمیت کنترل استرس در بیماران قلبی گفت: پیگیری مداوم اخبار منفی در شرایط بحرانی میتواند اضطراب را افزایش داده و عوارض بیماریهای قلبی را تشدید کند، بنابراین این بیماران باید بیش از هر زمان دیگری آرامش خود را حفظ کرده و توصیههای پزشکی را جدی بگیرند.
کارهایی که دیابتی ها در شرایط جنگی باید انجام دهند
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه توصیه هایی برای شرایط جنگ، بر نظم در مصرف دارو در بیماران دیابتی، کنترل استرس و تحرک بدنی تاکید کرد و در عین حال راهکارهایی برای نگهداری مواد غذایی در زمان قطعی برق ارائه داد.
سرما باعث درد شانه می شود/ نسخه طب سنتی برای درمان شانه یخ زده
شانه یخزده وضعیتی است که در آن مفصل شانه، دردناک و سفت میشود و دامنه حرکتی آن به شدت کاهش مییابد که اغلب بدون علت مشخص اولیه رخ میدهد.
به گفته یک کارشناس تغذیه، درمان اصلی شانه یخزده معمولاً فیزیوتراپی، حرکات کششی و گاهی مداخلات پزشکی است، اما تغذیه هم میتواند نقش کمکی در کاهش التهاب مفصل شانه، کمک به ترمیم بافتها و کاهش درد داشته باشد.
به جای تلویزیون دیدن روزی 1 ساعت این فعالیت ها را انجام دهید از افسردگی دور می مانید
بهجای تماشای تلویزیون، روزی یک ساعت ورزش کنید تا از خطر افسردگی در دوران میانسالی بکاهید.
اسپرت ترین سدان کارخانه ای چین را از درون و بیرون خودرو ببینید+ تصاویر
لینک اند کو 03 یک سدان کامپکت است که نخستین بار در سال 2018 وارد بازار داخلی چین شد. این خودرو بر پایه پلتفرم ماژولار CMA ساخته شده که در ولو اکس سی40 نیز استفاده شده است.
تخریب منازل مسکونی در حمله آمریکا و اسرائیل به تبریز در روز گذشته+ تصاویر
درحملات دیروز چهارشنبه اسرائیل و آمریکا یک ساختمان مسکونی در منطقه زعفرانیه تبریز مورد هدف قرار گرفت. در این حمله، سه نفر به شهادت رسیدند و چهار نفر نیز مجروح شدند که وضع یکی از مجروحان خانم وخیم گزارش میشود.
نکات مهم برای مصرف کنسروها در شرایط جنگی/ کسانی که فشار خون دارند زیاد کنسرو نخورند
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه نکات تکمیلی درباره مصرف کنسروها، اولویتهای تغذیهای گروههای آسیبپذیر و نقش تغذیه در کاهش استرس پرداخت.
هشدار یک متخصص زنان درباره اختلال در چرخه قاعدگی در شرایط جنگی/بانوان تاخیر ۱۵ روزه را جدی بگیرند
به گفته عضو هیات علمی گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی ایران در شرایط جنگی و وضعیت پر استرس و جنگ، فیزیولوژی بدن تحت تاثیر قرار میگیرد و خانمها و چرخه قاعدگی آنها هم از این قاعده مستشنا نیستند.
تصویری از محل اصابت موشکهای حزبالله در شمال سرزمین اشغالی
تصویری از محل اصابت موشکهای حزبالله در شمال سرزمین اشغالی
یک فریم از شرایط این روزهای تنگه هرمز
یک فریم از شرایط این روزهای تنگه هرمز
انتخاب رهبر سوم انقلاب افق تازهای پیشروی تربیت نسل مؤمن و بصیر گشود/ آغاز فصل نوین تعلیم و تربیت با رهبری آیتالله سید مجتبی خامنهای
ستاد تعلیم و تربیت شورای عالی انقلاب فرهنگی با صدور پیامی، ضمن تبریک انتخاب حضرت آیتالله سیدمجتبی خامنهای بهعنوان رهبر سوم انقلاب اسلامی از سوی مجلس خبرگان رهبری، این انتخاب را نویدبخش گشایش افقی تازه در مسیر تعالی نظام تعلیم و تربیت کشور دانست و تأکید کرد که در پرتو رهبری فقیهی زمانشناس و پرورشیافته در مکتب امامین انقلاب، زمینه تربیت نسلی مؤمن، بصیر، عالم و مسئولیتپذیر برای پیشبرد آرمانهای انقلاب اسلامی و تحقق تمدن نوین اسلامی بیش از پیش فراهم خواهد شد.
انتخاب رهبر جدید موجب طمأنینه ملی شد/ ولایت فقیه از مسلمات فقه شیعه است
عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی، در گفتوگویی تلویزیونی با اشاره به شهادت رهبر انقلاب اسلامی و انتخاب آیتالله سیدمجتبی حسینی خامنهای به عنوان رهبر جدید جمهوری اسلامی ایران، این رویداد را حادثهای مهم در تاریخ اسلام و تشیع دانست و تأکید کرد که انتخاب رهبر جدید موجب آرامش و انسجام در جامعه شد.
اقتدار دفاعی ایران محصول پیشرفت علمی و راهبری مستقیم رهبر شهید انقلاب است/ آیتالله سید مجتبی خامنهای مجتهد مسلم و برخوردار از تجربه مدیریتی کلان است
حجتالاسلام والمسلمین عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، در گفتوگو با شبکه خبر با تسلیت شهادت رهبر انقلاب اسلامی و تبریک انتخاب آیتالله سید مجتبی حسینی خامنهای به عنوان رهبر جدید، شرایط کنونی کشور را «چرخشی تاریخی» و قرار گرفتن در «مرز تمدنی» توصیف کرد.
پنج تعهد راهبردی اعضای شورای عالی انقلاب فرهنگی با آیتالله سید مجتبی خامنهای / همقسم برای تحقق تمدن نوین اسلامی / آمادگی برای مقابله با جنگ شناختی و ساختن ایران قوی
اعضای شورای عالی انقلاب فرهنگی در پی آغاز زعامت حضرت آیتالله سید مجتبی خامنهای به عنوان سومین رهبر انقلاب اسلامی، با صدور بیانیهای ضمن تجدید میثاق با آرمانهای نظام، پنج تعهد راهبردی خود را در مسیر جدید انقلاب اعلام کردند. اعضای این شورا به عنوان «قرارگاه حکمرانی فرهنگ و علم کشور»، همزمان با لیالی قدر همقسم شدند تا در خط مقدمِ جهاد تبیین و مقابله با جنگ شناختی دشمنان ایستاده و تمام توان خود را برای تحقق تمدن نوین اسلامی و ساختن ایرانی قوی به کار گیرد.