بهترین ورزش های خانگی برای کم کردن استرس+ تصاویر
یکی از بهترین ورزشهایی که میتواند استرس و فشارهای ناشی از شرایط سخت و بحرانی، بهویژه جنگی، را در شما کم کند، ورزش یوگاست. با چند حرکت ساده میتوانید اضطراب را از خود دور کنید.
توئیت جدید ظریف به زبان انگلیسی درباره حمله به یک شرکت دارویی+ تصویر
معاون سابق رئیس جمهور در توئیتی نوشت: پس از یک ماه جنایات جنگی، امروز شرکت تحقیقاتی مهندسی توفیق دارو هدف قرار گرفت.
کلید پیشگیری از مشکلات جدی دندانی در روزهای بحرانی
متخصص پریودانتیکس دانشگاه علوم پزشکی کاشان با تاکید بر نقش حیاتی حفظ سلامت لثه و بافتهای نگهدارنده دندان، بهویژه در دوران محدودیت دسترسی به خدمات درمانی، عنوان کرد: مراقبت صحیح دهان و دندان در این شرایط، سدی محکم در برابر مشکلات جدیتر ایجاد میکند.
نامه وزیر بهداشت به مدیرکل سازمان جهانی بهداشت: «جنگافروزی» علیه سلامت و امنیت انسانی را محکوم کنید
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نامهای به دکتر تدروس آدهانوم، مدیرکل سازمان جهانی بهداشت، با اشاره به فشار بیسابقه وارد شده بر نظام سلامت کشور در پی حملات اخیر، خواستار محکومیت حمله به زیرساختهای درمانی ایران شد.
راهکارهای روانی-درمانی برای کنترل اضطراب در شرایط بحرانی/ اینفوگرافیک
در شرایط کنونی و به ویژه در دوران تنشهای جنگی و پرتنش خبری، متخصصان روانشناسی بر اهمیت بهکارگیری تکنیکهای کوتاه و کاربردی برای مدیریت استرس و اضطراب تأکید دارند. این راهکارها با صرف حداقل زمان (بهطور متوسط ۳۰ ثانیه) میتوانند به بازگرداندن آرامش روانی و کاهش علائم اضطرابی کمک کنند.
مدیریت آب و بهداشت بیمار در شرایط بحران/ اینفوگرافیک
شرایط مدیریت آب و بهداشت بیمار در شرایط بحران را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.
آنچه درباره مصرف باقلا در فصل بهار و نکات دارویی همزمان با مصرف آن باید بدانیم
عضو هیات علمی گروه بیوتکنولوژی دارویی دانشکده داروسازی دانشگاه علومپزشکی شیراز با بیان اینکه با آغاز فصل بهار، مصرف باقلا در بسیاری از مناطق کشور افزایش مییابد، گفت: باقلا از نظر تغذیهای ماده غذایی ارزشمندی است، اما در برخی افراد میتواند مشکلات جدی ایجاد کند.
پوستر خبر فوری و قرمز قیمت ۴دلاری بنزین در آمریکا +عکس
قیمت بنزین در آمریکا به ۴ دلار بازگشت/ ثبت بزرگترین جهش ماهانه تاریخ
حواشی توئیت قالیباف در بین فعالان بورسی آمریکا+ تصاویر
قالیباف دیروز یک توصیه معاملاتی به فعالان بورس آمریکا کرد و بخشی از حیله ترامپ برای کنترل بازار را لو داد، او روشی برای خرید و فروش به فعالان بازار سرمایه آمریکایی ارائه کرد.
شهادت امدادگر جمعیت هلال احمر صبح امروز در حمله آمریکایی- صهیونی به حسینیه اعظم زنجان+ عکس
علیرضا صحبتلو، امدادگر جمعیت هلالاحمر شهرستان زنجان، صبح امروز، سه شنبه ۱۱ فروردین، بر اثر حمله امریکایی-صهیونیستی به حسینیه اعظم زنجان به شهادت رسید.
نظر خانم تاندوغان، اسطورهشناس اهل ترکیه در خصوص آمریکا و اسرائیل +عکس
خانم حزار تاندوغان (Hazar Tandoğan) |نویسنده و پژوهشگر تاریخ و اسطورهشناسی ترک؛ اهل ترکیه:*
«میمیرم، اما هرگز در کنار آمریکا و اسرائیل و حامیانشان قرار نمیگیرم.»
نرخ حق بیمه سلامت در سال ۱۴۰۵ بر اساس دهک تعیین شد
مدیرکل بیمه گری و جذب منابع سازمان بیمه سلامت ایران از اعلام نرخ حق بیمه سلامت بر اساس دهک در سال ۱۴۰۵ خبر داد و گفت: حق بیمه دهکهای اول تا پنجم به طور کامل توسط دولت پرداخت شده و سایر دهکها از درصدهایی تخفیف در پرداخت حق بیمه برخوردار هستند.
توضیحات وزارت بهداشت درباره سلامت آب و غذا در شرایط جنگی / وضعیت تامین آب شرب قشم
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت درباره نظارتها بر سلامت آب و غذا در شرایط جنگی توضیحاتی ارائه داد.
درباره اخبار ناخوشایند این گونه با کودکان صحبت کنید
زندگی کودکان به طور دائم تحت تأثیر آسیبهای روحی قرار میگیرد، فارغ از اینکه والدین یا معلمان چقدر سعی میکنند «چیزهای بد» را از آنها دور نگه دارند.