دلیل زیاد شدن زانودرد در جوانان
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک، از افزایش دردهای زانو در میان جوانان خبر داد.
توصیههای مهم طب سنتی به زائران پیادهروی اربعین
یک متخصص طبسنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: زائران کربلا در طولمسیر از خوردن آب بسیار سرد پرهیز کنند زیرا آب بسیار سرد علاوه بر ضرر داشتن برای کبد، انرژی افراد را تخلیه میکند.
گوش دادن به این موسیقی هنگام رانندگی خطرناک است
در حال رانندگی هستید و موسیقی پخش میشود؛ صدای آرام یک آهنگ ملایم یا ضربآهنگ تند یک قطعه پرهیجان. شاید همین انتخاب ساده، بیشتر از آنچه فکر میکنید روی عملکرد شما پشت فرمان اثر داشته باشد.
شیوع یک تب ویروسی کشنده در ۱۶ کشور؛ برزیل و چین رکورددار ۲ قاره
بیش از ۲۴۰ هزار مورد ابتلا به «چیکونگونیا» و ۹۰ مورد مرگ مرتبط با آن در ۱۶ کشور از ابتدای سال جاری میلادی (۲۰۲۵) ثبت شده است.
با این میوه های تابستانه برای پوست خود ماسک درست کنید
تابستان فقط فصل گرما و تعطیلات نیست؛ میوههای خوشرنگ و تازه این فصل میتوانند راز شادابی و طراوت پوست شما باشند. از هندوانه گرفته تا توتفرنگی و زردآلو، میوههای تابستانی مواد مغذی و ویتامینهایی دارند که پوست شما را تغذیه کرده، از آسیبهای محیطی محافظت میکنند و حتی به کاهش لک و چینوچروک کمک میکنند.
نسخه طب سنتی برای درمان بواسیر و قطع فوری خونریزی آن
به گفته یک متخصص طب سنتی، مهمترین نکته در درمان بواسیر، پیشگیری از یبوست است. ضعف عمومی بدن نیز میتواند زمینهساز بروز بواسیر شود.
بلایی که اضطراب سیاسی سر سلامت روان شما می آورد/ با این راهکارها با اضطراب سیاسی مقابله کنید
در جهانی که مرزهای جغرافیایی دیگر تابعی از دغدغههای مشترک نیستند، اضطراب سیاسی به سایهای بدل شده که بر زندگی افراد بسیاری سنگینی میکند. این مقاله با تکیه بر یافتههای جهانی در زمینه اضطراب سیاسی، تلاش میکند تا راهکارهایی عملی برای مقابله با این پدیده، با نگاهی ویژه به بستر ایران، ارائه دهد.
خبر بد برای کسانی که سه وعده در هفته سیبزمینی سرخکرده می خورند!
مصرف هفتگی سیبزمینی آبپز، تنوری یا پوره سیبزمینی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط نیست؛ اما سیبزمینی سرخکرده باعث ابتلا به دیابت میشود.
زمان طلایی مصرف ویتامین C
برخی از ویتامینها، مواد معدنی و مکملها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسئله میتوان جذب و بهرهوری آنها را به حداکثر رساند. در این مطلب بهترین زمان مصرف ویتامین سی بیان شده شده است.
راه نجات از لختههای خونی کشنده با این درمان موثر
لخته شدن خون یک فرآیند طبیعی است که در هنگام آسیب به رگها برای جلوگیری از خونریزی بیش از حد اتفاق میافتد. با این حال گاهی اوقات لختههای خون میتوانند بدون نیاز در داخل رگها ایجاد و باعث مشکلات جدی سلامتی شوند.
مهمترین فواید توت سیاه برای زنان که از آن بی خبرید
شاه توت یک میوه غنی از آنتیاکسیدانهای قوی است که برای کاهش رشد سلولهای سرطانی مفید هستند.
خواص مصرف روزانه زرشک که باورکردنی نیست
زرشک با داشتن خواص متعدد از جمله تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب، مدیریت دیابت و حمایت از سلامت گوارش، یک افزودنی ارزشمند به رژیم غذایی سالم محسوب میشود و این میوه غنی از آنتیاکسیدانها و مواد مغذی است که به کاهش التهاب و محافظت از سلولها در برابر آسیب کمک میکند.
خطرات پنهان سیگارهای الکترونیکی که از آن بی خبر مانده اید
با گسترش استفاده از سیگارهای الکترونیکی در میان جوانان و افراد سیگاری، این دستگاه ها به عنوان گزینه ای مدرن برای ترک سیگار معرفی شده اند؛ با این حال، تحقیقات علمی نشان می دهد که ترکیبات شیمیایی موجود در آنها، از جمله نیکوتین و طعم دهنده ها، می توانند سلامت بدن، به ویژه ریه و مغز را تهدید کنند و خطر وابستگی و آسیب های بلندمدت را به همراه داشته باشند.
دلیل زیاد شدن زایمان زودرس، سقط جنین و مرگ نوزادان شیرخوار
رئیس مرکز بهداشت میرجاوه گفت: مصرف دخانیات در بارداری با عوارض مرگبار خطر سقط جنین و زایمان زودرس همراه است. همچنین مرگ ناگهانی شیرخوار را بهطور چشمگیری افزایش داده و شانس موفقیت بارداری در زنان سیگاری را کاهش میدهد.
دندان پوسیده باعث ابتلا به این ۵ بیماری خطرناک میشود
«مشکلات دهان و دندان، مانند پوسیدگی و التهاب لثه، میتوانند تأثیرات منفی جدی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشند و موجب بیماریهایی مانند کولیت و اختلالات فلور میکروبی شوند.»