اسید چرب اشباع روغن مصرفی ایرانیها باید چه میزان باشد؟
مدیر کل اداره نظارت بر فراوردههای خوراکی، آشامیدنی از کاهش اسیدچرب ترانس و اشباع روغن هاى مصرفى ایرانى ها و هدف نهایى در این زمینه خبر داد.
چگونه ناخواسته به روابط مان آسیب می زنیم؟
دانستن اصول در روابط و پرورش مهارتها گفتگو به شما کمک میکند در مهمترین روابط زندگی خود کمتر دچار اشتباه شوید و خواسته یا ناخواسته به خود، اطرافیان و تعاملاتی که با آنها دارید آسیب نزنید.
هنر ندانستن
ترس از گفتن “من نمی دانم” از گذشته های خیلی دور در آدم ها وجود داشته است. در گذشته معیار استخدام میزان دانش و استعداد افراد در یک زمینه خاص بود. همه کارمندها قبل از این که آدم های حرفه ای باشند دوره های کارآموزی و آموزش های سختی می دیدند و معیار احترام به آن ها حرفه ای بودنشان بود. جمله “نمی دانم” نوعی اعتراف به بی کفایتی به شمار می آمد.
این ماده غذایی ضخامت و رشد مو را بهبود می بخشد
ژلاتین از هیدرولیز پروتئین کلاژن تولید می شود و 98 تا 99 درصد آن پروتئین است؛ با این حال یک پروتئین ناقص است، زیرا تمام اسید آمینه های ضروری را ندارد.
رشد شخصیتی چه اهمیتی دارد؟
افکار، اخلاقیات و خصوصیات شما از جمله عواملی هستند که شخصیت شما را شکل می دهند. تمامی این خصوصیات از دوران کودکی شروع به رشد کردن می کنند و زمانی که بزرگ تر می شوید، تقویت می شوند. نکته مهم اینجاست که شخصیت افراد قابلیت تغییر و رشد دارد.
اکسیر جوانی را بشناسید
۱۰دقیقه خندۀ عمیق در طول روز میتواند در کاستن دردهاى شدید موثر باشــد
آیا پزشکان از نظام پزشکی قطع امید کرده اند؟
رییس سازمان نظام پزشکی کشور، فعالیت انجمن ها و گروه های پزشکی بخصوص در فضای مجازی برای پیگیری مطالبات پزشکان را نوعی بلوغ جامعه پزشکی دانست و گفت: معتقد هستم این فعالیت ها یک فرصت است و مانعی وجود ندارد که ما از سایر تریبون ها و نهادهای صنفی پزشکی هم بهره ببریم اما باید مراقبت کنیم که این نهادهای صنفی به شاکله گرانیگاه اصلی که سازمان نظام پزشکی است، آسیب نزنند.
با این راهکارهای طب سنتی حافظه خودرا افزایش دهید
آیا در طب سنتی راهکاری برای افزایش هوش و افزایش کارایی مغز وجود دارد؛ پاسخ به این سؤال را در این مطلب میخوانید.
هرگونه دریافتی خارج از صندوق بیمارستان ها غیر قانونی است!
دکتر حریرچی:در برخى موارد دیده شده که تخلفاتی انجام شده و به همین دلیل رسما اعلام مى کنیم هر دریافتى به هر میزانى و توسط هر شخصى خارج از صندوق بیمارستان غیرقانونى است.
ابداع یک روش جدید بی حسی دندان
احتمالا شما هم مثل بسیاری از افراد دیگر خاطرات ناخوشآیندی از مطب دندانپزشکی داریم. یکی از این خاطرات مربوط به آمپول بی حسی دندانپزشکی است که قبل از بی حسی و برای بی حسی تزریق میشود و برای بسیاری از مردم دردناک است.
تیپ متفاوت بابک حمیدیان و همسرش مینا ساداتی + عکس
عکس منتشر شده از بابک حمیدیان و همسرش مینا ساداتی
تیپ متفاوت بهنوش طباطبایی و مریلا زارعی در هواپیما + عکس
عکسی از بهنوش طباطبایی و مریلا زارعی
تیپ و پوش متفاوت ترلان پروانه در یک مراسم + عکس
عکسی از ترلان پروانه در اختتامیه فیلم شهر
تیپ امین حیایی در کنار رضا رویگری و همسر جوانش + عکس
عکسی از امین حیایی، رضا رویگری و همسرش
شام سیاوش خیرابی و پرستو صالحی در کنار هم + عکس
عکسی از سیاوش خیرابی و پرستو صالحی