آمادگی جسمانی یا فیتنس چیست؟
وقتی حرف از آمادگی جسمانی یا فیتنس (fitness) میشود اغلب به تناسب اندام فکر میکنیم درحالی که به معنای قابلیت بدن برای انجام تکالیف روزمره است.
چاق ها کمتر به آلرژی مانند اگزما و آسم مبتلا میشوند
محققان می گویند سطوح بالای لیپید خون در برابر آلرژی از بدن محفاظت میکند.
مناطق بکر و دیدنی در کشور که کمتر شناخته شدند+ تصاویر
متاسفانه گاهی خانواده های ایران گزینه های تکراری و محدودی را برای مسافرت خود برمی گزینند و شاید به دلیل آشنا نبودن با مکان های دیدنی، حظ تجربه بسیاری از جاذبه های سیاحتی کشورمان را از دست می دهند و برای کشف مکان های جدید، خطر نمی کنند؛ از این رو سفر به 9 منطقه سیاحتی کشورمان را به شما پیشنهاد می کنیم که کمتر دیده و شناخته شده اند.
گیاهی که نفخ، تب، اسپاسم را از بین می برد و افسردگی را درمان می کند
در قدیم از باد رنجبویه به عنوان تقویتکننده حواس و ذهن استفاده میشد . جوشانده یا شربت این گیاه برای تقویت معده، کبد و ازدیاد هوش و حافظه نیز توصیه شده است.
آیا ویتامین D خطر حملات شدید آسم را کاهش میدهد؟
نتایج یک مطالعه بزرگ نشان داد: مکمل های ویتامین دی خطر حملات شدید آسم را کاهش نمی دهد و اجماع علمی قبلی را که معتقد بود ویتامین دی برای آسم مفید است را برهم می زند.
خدماتی که بیمارستان مفید به کودکان سرطانی ارائه می کند را بیشتر بشناسید
مرکز پزشکی، آموزشی و درمانی کودکان مفید، یکی از مراکز ارایه خدمات تشخیصی، درمانی و توانبخشی کودکان مبتلا به سرطان در کشور است و دستاوردهای آموزشی و پژوهشی منحصر به فردی در کارنامه خود دارد.
۱۰ نشانه اوتیسم در کودکان
موسسه تحقیقات اوتیسم توصیه میکند، اگرچه تشخیص این بیماری به پزشک نیاز دارد اما والدین و مراقبان باید از علائم آن آگاه باشند.
پروتئین برای بدن چه فوایدی دارد؟
مطالعات نشان می دهند که یک رژیم غذایی با پروتئین بالا فواید عمده ای برای کاهش وزن و متابولیسم بدن دارد.
وزیر بهداشت ساختمان جدید اورژانس بیمارستان کوثر سمنان را افتتاح کرد
همزمان با چهارمین روز از دهه مبارک فجر و سالروز ولادت امام اول شیعیان امیر المومنین علی (علیه السلام) ساختمان جدید اورژانس بیمارستان کوثر سمنان با حضور دکتر بهرام عیناللهی وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی افتتاح شد.
اینفوگرافیک |«کمک هزینه مراسم ترحیم» به چه کسانی تعلق میگیرد؟
هدف از پرداخت کمک هزینه کفنودفن یا کمک هزینه مراسم ترحیم، توسط سازمان تأمیناجتماعی جبران بخشی از هزینههایی است که بازماندگان افراد مشمول قانون تأمیناجتماعی به دنبال فوت آنان متحمل شدهاند.
طراحی پانسمانهای ضدباکتریایی طبیعی برای ترمیم زخمهای عمیق و بندآورندۀ سریع خونریزی
محققان مرکز تحقیقات بیوشیمی و بیوفیزیک دانشگاه تهران موفق به طراحی زخمپوشهای نوین ضدباکتریایی طبیعی برای ترمیم زخمهای عمیق پوستی با خاصیت بندآورندۀ سریع خونریزی شدند.
راه هایی برای پاکسازی ریه ها/ اینفوگرافیک
داشتن ریه های سالم برای داشتن احساس رضایت بیشتر از زندگی بسیار مؤثر است.
شیوه نامه بهداشتی برگزاری مراسم اعتکاف 1401 منتشر شد
مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، شیوه نامه بهداشتی برگزاری مراسم اعتکاف سال 1401 را منتشر و بر مدیریت مطلوب برگزاری این مراسم، رعایت دستورالعمل ها و نظارت بر رعایت پروتکل های بهداشتی جهت حفظ و ارتقای سلامت عمومی به عنوان یکی از وظایف نظام سلامت، تاکید کرد.
مجسمه بزرگی از یک نوزاد در اسپانیا + عکس
مادرید، اسپانیا - یک مجسمه بزرگ بیش از حد واقع گرایانه از یک نوزاد گریان، ساخته شده توسط هنرمند کریستینا جابز، به عنوان حق تغذیه با شیر مادر در مکان عمومی قرار داده شد.
متابولیسم بدن را چگونه افزایش دهیم؟+ راهکار
مصرف آب فراوان، خواب کافی، افزودن چاشنیهای تند به غذا و گنجاندن مقادیر زیادی پروتئین در رژیم غذایی؛ راهکارهایی اثبات شده برای افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن هستند.