تاثیر مثبت آدامس جویدن هنگام پیادهروی
جویدن آدامس هنگام راه رفتن برای سلامتی فوائدی به همراه دارد.
4 هشدار برای مصرف بیش از حد میوه ها
میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی و میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست.
بایدها و نبایدهای استفاده از غذاهای کنسروی
برای آن که ازسلامت و بهداشت کنسرو و کمپوت انتخابی خود مطمئن شوید، از خرید محصولات نامعتبر، متفرقه و بی نام و نشان خودداری کنید.
تنها BMW طلایی ایران! + عکس
تنها BMW M۴ کشور با کاور طلایی در جزیره کیش را مشاهده می کنید.
آیا بعد از غذا پیاده روی بکنیم یا نه؟
با توجه به نظرات عامه مردم در گذشته، پیاده روی بعد از غذا خوردن ، شنا، دوچرخه سواری و یا شرکت در تقریبا هر نوع از فعالیت بدنی پس از خوردن یک وعده غذایی ممنوع است.
بهترین درمان برای بیماران قلبی
انجام روزانه نیم ساعت پیاده روی برای مبتلایان به بیماری های قلب و عروق و جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری های غیرواگیر لازم است.
محدودیت منابع خطری جدی برای سلامت جامعه
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با هشدار نسبت به قدمت مراکز درمانی تهران، از فرسوده بودن ۶۰ درصد بیمارستانها خبر داد.
۷ فایده پیادهروی صبحگاهی
پیاده روی صبح گاهی یکی از ورزشهایی است که میتوانید خیلی از آن لذت ببرید. در طول سالیان متمادی، میلیونها نفر پیادهروی صبح گاهی را جزو برنامه همیشگی خود قرار داده و از فواید آن بهرهمند شدهاند و خود را از شر بسیاری از مشکلات و بیماریها رها کردهاند.
چاشنی خوشطعمی که ناباروری را درمان میکند
کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتند، مصرف سیر میتواند خطر ابتلا به بیماری هایی همچون سرطان، بیماریهای قلبی - عروقی و دیابت نوع دو را به میزان زیادی کاهش دهد؛ این یافتهها به وسیله دانشمندان دانشگاه ناتینگهام انگلستان به دست آمده است.
«مریم معصومی» و سگش در یک نمایشگاه اتومبیل لوکس! + عکس
عکسی از مریم معصومی و سگش در یک نمایشگاه خودروهای لوکس را مشاهده می کنید.
کشف علت لکه های سفید روی ناخن ها
کشف راز لکههای سفید روی ناخن برخیها معتقدند که کمبود کلسیم لکههای سفید را روی ناخن ایجاد میکند، در صورتیکه این باور اشتباه است و عوامل دیگر در بروز این لکهها دخیل هستند.
۹ حقیقت شگفت انگیز در مورد نوزادان
گاهی اوقات نوزادان با نشانهها و لکههای خاصی مثلاً بر روی پیشانی یا پشت سر یا روی صورت به دنیا میآیند که به اصطلاح عامیانه به آن بوسه فرشته میگویند.
هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف ریتالین در زمان امتحانات
سخنگوی وزارت بهداشت درباره ماجرای رشوه برخی شرکتهای تجهیزات پزشکی به برخی از پزشکان توضیحاتی ارائه کرد و در عین حال نسبت به مصرف قرص ریتالین از سوی دانش آموزان و دانشجویان در ایام امتحانات هشدار داد.
ایران انحصار صهیونیستها در داروى ام اس را شکست
محققان ایرانى موفق شدند با تولید داروى ام اس انحصار رژیم صهیونیستی در تولید را بشکنند.
خودمراقبتی عاملی مهم در اجتماعی شدن سلامت
تغذیه سالم، تحرک بدنی و پرداختن به ورزش و بهترشدن فرهنگ رانندگی می تواند در اجتماعی شدن سلامت در جامعه موثر باشد که نقش اساسی این آموزش برعهده اصحاب رسانه و دیگر ارگان های مربوطه است.