زنان بارداری که کبد چرب دارند در معرض این خطرند
نتایج تحقیق جدید مؤسسه کارولینسکا، استکهلم سوئد نشان داد، زنان باردار مبتلا به بیماری کبد چرب مرتبط با اختلال عملکرد متابولیک در معرض خطر بیشتری برای زایمان زودرس هستند و افزایش این خطر را نمیتوان از طریق چاقی توضیح داد.
فواید چای زعفران که بعد از نوشیدن نصیب شما می شود
اگر احساس افسردگی یا بیحوصلگی میکنید، یک فنجان چای زعفران میتواند حالتان را بهتر کند. مطالعهای در مجله Journal of Ethnopharmacology نشان داد که زعفران میتواند به اندازه داروهای ضدافسردگی در درمان افسردگی خفیف تا متوسط مؤثر باشد.
مواد مغذی نهفته در توت و فواید آن برای بدن که کمتر شنیده اید
توت ها، با رنگ های جذاب و طعم شیرین و مطبوعشان، تنها یک میوه خوشمزه نیستند. آنها سرشار از ترکیباتی هستند که میتوانند نقش مهمی در حفظ و ارتقای سلامتی شما ایفا کنند.
این بیماریها خاص و صعب العلاج اند
درصد قابلتوجهی از مراجعان طب ا ورژانس، بیماران خاص و صعبالعلاج هستند که نیاز به رسیدگی فوری دارند. بیماریهای آنها در جامعه عمومیت ندارد و برای درمانشان باید شرایطی ویژه فراهم شود.
مکمل ها تحت چه شرایطی واقعا موثرند؟
مصرف مکملها برای جبران مواد مغذی و ریز مغذیهای بدن، امروزه تبدیل به یک عادت شده و بسیاری در هر زمان و بنا بر تشخیص خود مکمل مصرف میکنند اما آیا میتوان همه مکملها را به صورت خودسرانه و به هر میزان و در هر زمانی که خواستیم مصرف کنیم؟
بهترین رژیم غذایی برای در امان ماندن از بیماریهای قلبی و دیابت
در دنیایی که بیماریهای قلبی و دیابت هر روز شمار بیشتری از افراد را درگیر میکنند، این تغییر کوچک میتواند نقطه عطفی برای سلامتی باشد. متخصصان تغذیه تأکید دارند: «مسیر تندرستی از آشپزخانه میگذرد.»
یک دسر خوشمزه گیاهی که برای دیابتی ها مفید است و متخصصان گوارش هم توصیه می کنند
در شرایطی که سبک زندگی پرشتاب امروزی زمان کمتری برای تهیه خوراکیهای سالم باقی میگذارد، نایسکریم با زمان تهیه کمتر از ۵ دقیقه، راهحلی ساده، خوشطعم و سالم برای خانوادهها فراهم میکند.
راه نشان | مروری بر مواضع حکیمانه امام خامنه ای درباره مذاکرات + اینفوگرافیک
شبکه های اجتماعی و رسانه ای در فضای مجازی مواضع هوشمندانه و حکیمانه رهبر معظم انقلاب در خصوص مذاکرات ایران و آمریکا را بانشر داده و اینفوگرافیک تولیدی در این مقوله بین کاربران دست به دست می شود.
هر وقت شکست خوردید این گونه انگیزه تان را برگردانید
شکست، واژهای است که بسیاری از ما با آن آشنا هستیم. اما آیا تا به حال به این فکر کردهاید که شکست میتواند در واقع نقطهی عطفی برای شروعی دوباره باشد؟ وقتی در مسیر زندگی با موانع و چالشها روبرو میشویم، ممکن است انگیزهمان را از دست بدهیم و احساس کنیم که دیگر نمیتوانیم به جلو برویم.
خواص چای سفید برای بدن که از آن بی خبر مانده اید
با خواص چای سفید آشنا هستید؟ میدانید که این چای خوشطعم میتواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود وضعیت پوست، سلامت قلب و حتی لاغری شود؟ شاید فکر کنید که چای سفید نوع متفاوتی از چای سیاه یا حتی سبز است. باید بگوییم که چای سفید و موارد دیگر همگی از یک گیاه تولید میشوند.
هشدار معاون پرستاری وزارت بهداشت: بحران کمبود پرستار و پرستاری بیعشق
عباس عبادی، معاون پرستاری وزارت بهداشت، در اجلاس مدیران پرستاری، بر لزوم مراقبت پرستاری «عاشقانه و عالمانه» و رفع کمبود پرستار در کشور تأکید کرد. این کمبود پرستار و چالشهای پیش روی حرفه پرستاری، بهویژه در برخی استانها، نیازمند توجه فوری برای ارتقای کیفیت مراقبت پرستاری و سلامت جامعه است.
پرهیز از خام فروشی و استقرار پیچیدگی اقتصادی: چشمانداز علمی-اقتصادی شورای عالی انقلاب فرهنگی
در سالی که رهبر معظم انقلاب با شعار «سرمایهگذاری برای تولید» نامگذاری کردهاند، شورای عالی انقلاب فرهنگی با ارائه بستهای جامع از راهبردهای علمی، فناورانه و فرهنگی، گامهای عملیاتی برای تحقق این شعار را طراحی کرده است. دکتر علی باقر طاهرینیا، دبیر ستاد علم و فناوری این شورا، در گفتوگوی تفصیلی از نقش بیبدیل علم و فناوری در جهش تولید، ضرورت فرهنگسازی سرمایهگذاری و پیوند اقتصاد با پیچیدگی دانشبنیان خبر داد.
با این ورزشها برای همیشه با دیابت نوع ۲ خداحافظی کنید
دانشمندان گفتند: ورزش کردن در اوقات فراغت میتواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند و افرادی که اوقات فراغت خود را در حالت نشسته سپری میکنند حتی با فعالیت در مشاغلی که شامل برخی کارهای فیزیکی است، شانس بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ دارند.
داروهای مکمل و غذاهایی که مادران باردار باید مصرف کنند
استاد تمام گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر ضرورت مشورت مادران باردار با پزشک یا متخصص تغذیه برای دریافت برنامه غذایی و مکملهای مناسب تاکید کرد و در مورد مصرف خودسرانه هرگونه مکمل هشدار داد.
بهترین ویتامینها برای وزن کم کردن
برای کاهش وزن و نگه داشتن آن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی منظم نسبت به مصرف ویتامینها و مکملها اهمیت بیشتری دارد. اما به طور کلی ویتامینها هم میتوانند در کنار این دو به کاهش وزن کمک کنند.