روشهای ساده و کاربردی برای تشخیص تازه بودن گوشت گوسفندی و گوساله قبل از خرید
روشهای ساده و کاربردی برای تشخیص تازه بودن گوشت گوسفندی و گوساله قبل از خرید. با این نکات، انتخابی سالم و ایمن داشته باشید.
اقدامات ضروری که باید برای مراقبت از زانوهایتان انجام دهید
زانو، به عنوان یکی از بزرگترین و پیچیدهترین مفاصل بدن، نقش حیاتی در حرکت دارد و ازاینرو محافظت از آن باید در اولویت قرار گیرد.
اخلاق مودی چیست و چطور بر آن غلبه کنیم؟
تمامی افراد با ویژگیهای شخصیتی و رفتاری بخصوصی شناخته و دسته بندی میشوند. در این مطلب سعی بر آن داریم تا مهمترین نکات در مورد اخلاق مودی را بررسی کنیم لطفا تا پایان همراه ما باشید.
این اشتباهات در تابستان پوست شما را نابود میکند
مراقبت از پوست با افزایش دما در فصل تابستان، اهمیت بیشتری پیدا میکند؛ در این میان، برخی عادتهای اشتباه میتواند به پوست فرد آسیب بزند.
این عوامل باعث ابتلای شما به دیسک کمر میشوند
فلوشیپ درد گفت: اضافه وزن و چاقی، نوع شغل، ژنتیک خانوادگی و مصرف دخانیات از عوامل موثری هستند که ریسک ابتلا به دیسک کمر را افزایش میدهند.
هشدار چشم پزشک: مراقب ویروس چشم با ترشحات چسبناک باشید
«آدنوویروس» یا ویروس چشم، با علائم نگرانکنندهای مانند سوزش چشم و ترشحات چسبناک، سلامت چشمها را تهدید میکند. این ویروس چشم که به شدت مسری است، ابتدا یک چشم را درگیر کرده و سپس به چشم دیگر منتقل میشود و شناخت راههای انتقال و پیشگیری از آن برای حفظ بهداشت فردی و عمومی ضروری است. یک متخصص چشم پزشکی ضمن تشریح نشانههای این بیماری، بر اهمیت رعایت نکات بهداشتی برای جلوگیری از شیوع آن تاکید کرد.
موج جدید کرونا در راه است؟ افزایش ابتلا پس از اربعین
افزایش ابتلا به کرونا بار دیگر این بیماری را به شایعترین عامل عفونتهای تنفسی در کشور تبدیل کرده است. با بازگشت زائران اربعین، افزایش ابتلا به کرونا در برخی استانها مشاهده شده، اما وزارت بهداشت میگوید این تغییر با علائم شدید همراه نبوده و جای نگرانی خاصی وجود ندارد. با این حال، به زائران توصیه شده است در صورت مشاهده علائم، نکات بهداشتی را رعایت کنند.
این علائم ساده را دست کم نگیرید؛ نشانههای مهم سکته مغزی هستند
اختلال ناگهانی در تکلم، ضعف یکطرفه بدن، اختلال در بینایی، تغییر در هوشیاری و سردردهای شدید و ناگهانی از مهمترین علائم هشدار سکته مغزی به شمار میروند.
عضو هیأت علمی گروه بیماریهای مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به کاهش سن بروز سکتههای مغزی در جامعه گفت: اختلال ناگهانی در تکلم، ضعف یکطرفه بدن، اختلال در بینایی، تغییر در هوشیاری و سردردهای شدید و ناگهانی از مهمترین علائم هشدار سکته مغزی به شمار میروند.
راز جوانی در 2 مشت بادام/ بادام خام بهتر است یا بو داده؟
شاید لازم نباشد برای سلامت قلب و مغز سراغ مکملهای گرانقیمت بروید. کافی است روزانه دو مشت بادام خام و با پوست به برنامه غذاییتان اضافه کنید.
۱۴ روز قند و شکر نخوریم این اتفاقات برای بدن مان می افتد
همیشه یک نوشیدنی یا شیرینی و بیسکوئیت حس خوب و آرامش بخشی در آدم ایجاد میکند اما این حس خوب اثر کوتاه مدتی دارد و آنچه در طولانی مدت در شما میماند عوارض خوردن خوراکیهای شیرین در طولانی مدت است.
کاری که گرمای شدید با قلب می کند
گرمای شدید قلب را مجبور میکند که سختتر کار کند و در روزهای مرطوب، این فشار بیشتر بر قلب میتواند به سرعت از شرایط قابل تحمل به خطرناک تغییر کند.
مکمل کروم واقعا قند خون را تنظیم می کند؟
کروم ممکن است در برخی افراد به کاهش مقاومت به انسولین و کنترل بهتر قند خون کمک کند، اما شواهد علمی همچنان متناقض هستند. از سوی دیگر، کمبود کروم در افراد سالم نادر است و مصرف خودسرانه مکمل آن ممکن است بیفایده یا حتی خطرناک باشد.
زنگ خطر پشه آئدس در این مناطق کشور
نشست تخصصی بررسی آمادگی برای مقابله با بیماری تب دِنگی برگزار شد که در آن مسئولان بر ضرورت افزایش آمادگی، همکاری بینبخشی و جلب مشارکت مردمی برای کنترل پشه ناقل آئدس و پیشگیری از تب دنگی تأکید کردند و گفتند بدون همکاری گسترده مردم، امکان کنترل بیماریهایی مانند تب دنگی، زیکا و چیکونگونیا وجود ندارد.
این ویتامین کلید گمشده تعادل روانی است
ویتامین D نهتنها برای سلامت جسمی بلکه برای تعادل روانی نیز حیاتی است. توجه به سطح این ویتامین، بهویژه در فصول سرد یا در سبک زندگیهای کمتحرک، میتواند به پیشگیری از اختلالات خلقی کمک کند. ترکیب نور خورشید، تغذیه مناسب و در صورت نیاز مکملها، راهی مؤثر برای حفظ سلامت روان است.
با این نوآوری بیماران سرطانی از تزریق وریدی طولانی خلاص میشوند
یک روش جدید برای تحویل دارو به بیماران سرطانی این امکان را میدهد تا از تزریق داخل وریدی خلاص شوند و داروهای پروتئینی را در خانه به خودشان تزریق کنند.