یافته جدید پژوهشگران درباره کلسیم و ویتامین D: زمان خداحافظی با مصرف خودسرانه این 2 مکمل رسیده است؟
مطالعه جدید BMJ یکی از بزرگترین بررسیهای انجامشده درباره مکملهای کلسیم و ویتامین D است و نشان میدهد مصرف روتین این مکملها در بیشتر سالمندان سالم، تأثیر قابلتوجهی بر پیشگیری از شکستگی و زمین خوردن ندارد. با این حال، این نتیجه به معنای بیاهمیت بودن کلسیم و ویتامین D یا بیفایده بودن مکملها برای همه افراد نیست.
تصاویری از مراسم سی و هفتمین سالگرد بزرگداشت امام خمینی (ره) و مقاماتی که شرکت کردند
مراسم سی و هفتمین سالگرد بزرگداشت بنیانگذار فقید انقلاب اسلامی با حضور آحاد مختلف مردم و در فقدان رهبر شهید برگزار شد.
پیام رهبر معظم انقلاب به مناسبت عید غدیر و 37 سالگرد ارتحال امام خمینی که امروز در حرم امام قرائت شد
رهبر معظم انقلاب اسلامی در پیامی به مناسبت عید غدیر و سی و هفتمین سالگرد ارتحال حضرت امام خمینی (ره) و سالگرد آغاز رهبری حضرت آیتالله شهید سیدعلی خامنهای تاکید کردند: همگان با ایستادگی، روشن بینی و حفظ وحدت و اعتماد متقابل و همصدایی نکردن با دشمن نقشه او را خنثی نمایند.
۴ مشکل مهم در بدن که باورتان نمی شود از زیادهروی در مصرف ویتامینها باشد
ویتامینها و مواد معدنی برای بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن ضروری هستند اما متخصصان تغذیه همواره یادآوری میکنند که «مصرف بیش از حدِ نیاز»، به معنای سلامت بهتر نیست.
غدیر پایان سرگردانی انسان معاصر در عصر آشوب
غدیر، از یک واقعه تاریخی فراتر میرود و به یک ضرورت همیشگی برای حیات انسان بدل میشود.
غذاهایی که بیماران دیابتی باید دور آنها خط بکشند
بیماران دیابتی باید از مصرف برخی غذاها خودداری کنند تا از بدتر شدن وضعیتشان جلوگیری شود.
۴ مکمل ضروری که به جذب بهتر ویتامین D کمک میکنند
جذب ویتامین D در بدن فرآیندی پیچیده است که تحت تأثیر عوامل گوناگونی قرار دارد. به باور متخصصان تغذیه، مصرف همزمان این ویتامین با چهار مکمل خاص نه تنها جذب آن را به شکل قابل توجهی بهبود میبخشد، بلکه آثار مثبت آن بر سلامت را نیز چند برابر میکند.
آمادهباش اورژانس تهران برای مراسم ارتحال امام(ره) و عید غدیر
رئیس سازمان اورژانس استان تهران، از آمادهباش کامل برای پوشش امدادی و درمانی مراسم بزرگداشت بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی و همچنین عید غدیر خم خبر داد.
۲ راهبرد وزارت بهداشت برای کنترل بازار دارویی کشور اعلام شد
وزیر بهداشت، تقویت پوشش بیمه ای و حمایت هدفمند از تولید داخلی را دو راهبرد اصلی وزارت متبوعش برای مقابله با آثار افزایش هزینه های دارویی نام برد.
ورزش شدید دوست قلب یا دشمن قلب ماست؟
نتایج یک مطالعه گسترده روی بیش از یک میلیون مرد جوان نشان میدهد که تناسب اندام بالا و فعالیت ورزشی شدید، برخلاف برخی نگرانیهای گذشته، لزوماً خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی یا نامنظمی خطرناک ضربان قلب را افزایش نمیدهد و مزایای ورزش برای سلامت قلب همچنان بیشتر از خطرات احتمالی آن است.
منیزیم یا ویتامین D کدام یک؟ انتخاب اشتباه خستگیتان را دو برابر میکند
بسیاری از افراد برای رفع خستگی و تقویت سیستم ایمنی به سراغ مکملها میروند، اما کمتر کسی میداند منیزیم و ویتامین D هر کدام چه تأثیر متفاوتی بر بدن دارند. متخصصان میگویند پاسخ این سؤال که «کدامیک بهتر است؟» به یک نکته مهم بستگی دارد.
افزایش آگاهی درباره کمبود ویتامین D؛ متخصصان نسبت به عوارض پنهان هشدار میدهند
متخصصان سلامت هشدار میدهند که کمبود ویتامین D به یکی از مشکلات شایع در بسیاری از جوامع تبدیل شده است. این کمبود که اغلب بدون علائم آشکار بروز میکند، میتواند سلامت استخوانها، سیستم ایمنی و حتی عملکرد عضلات را تحت تأثیر قرار دهد.
تغییر چهره احمدینژاد بعد از گذشت ۱۶ سال +عکس
محمود احمدینژاد یکی از چهرههای سیاسی ایران است که از سال ۱۳۸۴ تا ۱۳۹۲ بهعنوان ششمین رئیسجمهور ایران فعالیت کرد. تصویر سمت چپ مربوط به مناظرات انتخاباتی سال ۱۳۸۸ است و تصویر سمت راست مربوط به اواخر سال گذشته است.
دیگر نگران پیشرفت سریع اماس نباشید! مطالعه جدید معجزه داروی اماس را تأیید کرد
طبق یک مطالعه جدید، یک داروی ام اس که قبلاً تأیید شده است، می تواند به طور قابل توجهی پیشرفت بیماری را در افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس پیشرونده اولیه (PPMS) کُند نماید.
تاثیر داروهای دیابت در کاهش سرعت گسترش این نوع سرطانها
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داروهای GLP-1 دیابت ممکن است گسترش برخی سرطان های مرتبط با چاقی را کاهش دهد.