title
صف مردم برای خودروی فراری! + عکس

صف مردم برای خودروی فراری! + عکس

مردم پاریس در صف ایستاده‌اند تا با این خودرو های فراری عکس بگیرند یا با پرداخت ۸۹ یورو دقایقی با آنها در شهر برانند.
چهارشنبه 16 فروردين 03:53 دسته: ادامه
 10 گودال شگفت انگیز در جهان + عکس

10 گودال شگفت انگیز در جهان + عکس

بسیاری از گودال‌ها بر روی کره زمین حاصل جست و جوی انسان برای رسیدن به مواد معدنی در زیر زمین است. اما هستند گودال‌هایی که به صورت کاملا طبیعی ظاهر شده باشند. در این خبر به 10 گودال شگفت انگیز که برخی از آنها حاصل دست بشر نیز است اشاره می‌کنیم.
چهارشنبه 16 فروردين 03:30 دسته: ادامه
روزی ۱۰ برگ جعفری تازه بجوید

روزی ۱۰ برگ جعفری تازه بجوید

استفاده از جعفری تازه باعث می شود به سدیم نیازی نداشته باشید.
چهارشنبه 16 فروردين 02:36 دسته: ادامه
با حذف کامل قند و مواد قندی از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن تان خواهد افتاد؟

با حذف کامل قند و مواد قندی از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن تان خواهد افتاد؟

اگرچه حذف کامل قند کار چندان آسانی نیست اما می تواند مزایای فراوانی را به دنبال داشته باشد. در واقع بسیاری از خوراکی هایی که در طول روز مصرف می کنیم، حاوی قند هستند و ما گاهی از آنها غافل هستیم. به عنوان مثال بیشتر نان هایی که همبرگرهای مورد علاقه مان در آنها پنهان شده، انواع سُس ها و بسیاری از نوشیدنی ها حاوی مقادیر قابل توجهی شکر هستند.
سه شنبه 15 فروردين 22:40 دسته: ادامه
اضطراب بنیادی اساس تمام روان‌رنجوری‌های ما را تشکیل می‌دهد

اضطراب بنیادی اساس تمام روان‌رنجوری‌های ما را تشکیل می‌دهد

هورنای اضطراب بنیادی را به صورت «احساس فراگیر و پنهان تنها و درمانده بودن در دنیای خصمانه» تعریف کرد. اضطراب بنیادی، مبنای پرورش روان‌رنجوری‌های بعدی است. و به طور جدایی ناپذیری با احساس‌های خصومت، درماندگی و ترس ارتباط دارد. صرف نظر از این که چگونه اضطراب بنیادی را ابراز کنیم، این احساس در همه ما مشابه است. به قول هورنای، ما «در دنیایی که پر از سوء استفاده، تقلب، تجاوز، خواری و خیانت است، خود را حقیر، بی‌اهمیت،‌ عاجز، رها شده و در معرض خطر احساس می‌کنیم»
سه شنبه 15 فروردين 21:45 دسته: ادامه
تقویت اعتماد به نفس با ۶ راهکار تضمینی

تقویت اعتماد به نفس با ۶ راهکار تضمینی

اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و توانایی‌هایتان است و درست همان موقعی که همه چیز به‌ هم می‌ریزد، می‌تواند به فریادتان برسد و به شما کمک کند تا در برابر مشکلات‌تان قوی باشید. بزرگ‌ترین و موفق‌ترین آدم‌هایی که می‌شناسیم هم گاهی اوقات دچار کمبود اعتماد به نفس می‌شوند. برای تقویت اعتماد به نفس، مثل هر توانایی و مهارت دیگری باید تمرین داشته باشید تا بتوانید آن را مدیریت کنید، اما وقتی بتوانید خودتان افسار را به دست بگیرید، پیشرفت می‌کنید و زندگی‌تان از این رو به آن رو می‌شود.
سه شنبه 15 فروردين 21:19 دسته: ادامه
با این ماسک موی خانگی، موهای‌تان را در بهار تقویت کنید!

با این ماسک موی خانگی، موهای‌تان را در بهار تقویت کنید!

تغییرات دمایی و عوامل زیست‌محیطی دیگر، همگی سلامتی موها را تحت تاثیر قرار می‌دهند. خوش‌بختانه برای حل کردن این مشکل، می‌توانید نوعی ماسک تغذیه موی خانگی تهیه کنید.
سه شنبه 15 فروردين 19:05 دسته: ادامه
با انواع طب جایگزین آشنا شوید

با انواع طب جایگزین آشنا شوید

مراجعه به متخصصان معمول، ممکن است برای درمان بیماری‌های مزمن نظیر بی‌خوابی، استرس یا کمردرد گزینه‌های قابل قبول‌تری نسبت به درمان بیماری‌هایی که مستلزم تجویز دارو یا عمل جراحی هستند، باشند.اگر می‌خواهید یک درمان متفاوت را امتحان کنید پیشنهاد می‌کنیم با این ۶ روش جدید درمانی آشنا شوید.
سه شنبه 15 فروردين 17:39 دسته: ادامه
 راه های درمان کمردرد بدون دارو

راه های درمان کمردرد بدون دارو

درد یک موضوع شخصی است. آزمایش خون یا اسکن نمی تواند وجود درد و حسی که در شما وجود دارد را تشخیص دهد. چیزی که ممکن است درد یک فرد را تسکین دهد ممکن است در شما کارساز و مفید نباشد. این موضوع بدین خاطر است که درد در همه افراد یکسان نیست. همانند حس گرمی یا شادابی، درد چیزی است که در مغز و بر اساس اطلاعات حسی که از بدن دریافت می‌کند ایجاد می شود. فاکتورهای زیادی تعداد دردهایی که توسط مغز دریافت می شود را تحت تاثیر خود قرار می دهد. اضطراب، خستگی و حتی انتظار درد می تواند این حس را افزایش یا کاهش دهد. روش های زیادی برای تسکین درد وجود دارد. بیشتر این روش ها هیچ ارتباطی با مصرف قرص های مسکن ندارند. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم.
سه شنبه 15 فروردين 17:19 دسته: ادامه
پس از تعطیلات هم شاد باشید

پس از تعطیلات هم شاد باشید

بسیاری از مردم پس از یک دوره نسبتا طولانی تعطیلات، به دلیل اجبار به برگشت به کار و فعالیت‌های روزمره پیش از تعطیلات خود، دچار افسردگی می‌شوند. اما چگونه می‌توان به روال عادی برگشت؟
سه شنبه 15 فروردين 16:55 دسته: ادامه
رژیم‌های فاقد گلوتن خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند

رژیم‌های فاقد گلوتن خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند

روی محصولات زیادی عبارت «فاقد گلوتن» دیده می‌شود اما تحقیق جدیدی شبهاتی را راجع به فواید آن بر سلامت مطرح می‌کند.
سه شنبه 15 فروردين 13:39 دسته: ادامه
۳۹ حقیقت جالب درباره دلبری کردن

۳۹ حقیقت جالب درباره دلبری کردن

به طور متوسط، تقریبا سه نگاه کافی است که فرد مقابل متوجه شود که شخصی به او علاقه‌مند است. آدم‌ها برای برقراری ارتباط یا ابراز علاقه دلبری می کنند. دلبری کردن یک عمل جهانی و شکلی اساسی از تعاملات انسانی است. در این مقاله بسیار جالب و خواندنی با ما همراه باشید تا ۳۹ حقیقت بامزه درباره دلبری کردن را برای شما بیان کنیم.
سه شنبه 15 فروردين 13:14 دسته: ادامه
۶۴ حقیقت جالب درباره بیماری دیابت

۶۴ حقیقت جالب درباره بیماری دیابت

کارشناسان می‌گویند که بیماری دیابت امید به زندگی را ۵ الی ۱۰ سال کاهش می‌دهد و مردان بیش از زنان در معرض خطر مرگ ناشی از دیابت قرار دارند. برخی مطالعات نشان داده است که افراد مبتلا به بیماری دیابت ، نسبت به افراد غیردیابتی، خیلی بیش‌تر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر و دیگر شکل‌های زوال عقل قرار دارند و دلایل آن ناشناخته است. در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۶۴ حقیقت جالب درباره بیماری دیابت را برایتان بگوییم.
سه شنبه 15 فروردين 11:14 دسته: ادامه
کاریکاتور/ سال خروس!

کاریکاتور/ سال خروس!

کارتون صبح امروز روزنامه اعتماد
سه شنبه 15 فروردين 10:37 دسته: ادامه
وسایل عجیب و غریب بدنسازی در 100 سال پیش! + تصاویر

وسایل عجیب و غریب بدنسازی در 100 سال پیش! + تصاویر

ریشه وسایل مدرن وتجهیزات فعلی بدنسازی را باید در قرن 19 جستجو کرد. زمانی که افزایش نیاز دولت به بهبود سلامت مردم بمنظور تامین نیروی نظامی و فنی سالم باعث شد تا کارآفرینان دست به خلاقیت زده و شروع به طراحی و ساخت وسایلی از این دست بزنند. در تصاویر زیر برخی از دستگاه های رایج آن زمان را خواهید دید.
سه شنبه 15 فروردين 02:05 دسته: ادامه
پر بازدیدترین
  • غارتگران توجه؛ چرا مغز شما در تله لذت‌های آنی گرفتار شده و چگونه با «دیتوکس دوپامین» تمرکز خود را بازپس بگیرید؟
  • ارتباط میان میکروبیوم روده و سلامت روان؛ آیا درمان افسردگی از طریق گوارش امکان‌پذیر است؟
  • دزدیِ آرام در جیب شما؛ چگونه اعتیاد به دوپامین دیجیتال، ساختار مغز و قدرت تمرکز را نابود می‌کند؟
  • مهم‌ترین ترندهای سلامت در سال ۲۰۲۶؛ خداحافظی با توصیه‌های زودگذر
  • قاتل نامرئی در خون شما؛ التهاب مزمن چیست و چگونه از درون بدن را فرسوده می‌کند؟
  • بهترین نوشیدنی‌های تابستان برای جبران کم‌آبی بدن+ طرز تهیه
  • اشتباهات رایج در استفاده از ضدآفتاب که محافظت از پوست را کم می‌کند
  • عوارض نوشیدن آب یخ؛ از اختلال در هضم غذا تا سردرد
  • قاتل خاموش بهره‌وری؛ چرا بی‌خوابی مدرن مغز شما را کوچک می‌کند؟ +راهنمای علمی بازسازی مغز
  • وقتی بدن تشنه است؛ استرسی که از یک نیاز ساده می‌آید
  • چرخه‌ی گرسنگی بی‌پایان؛ چرا با وجود خوردن، مدام احساس ضعف و گرسنگی می‌کنید؟