شش خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل
میگویند شما همان چیزی هستید که میخورید؛ به عبارت دیگر اگر خوراکیهای سالم و مقوی بخورید، بدنتان سالمتر و قویتر خواهد بود و اگر مرتب هله هوله به خورد خودتان بدهید، نباید از نداشتن انرژی و پایین آمدن توان بدنتان متعجب شوید.
غذای کودکان کم وزن را اینگونه مقوی کنید
برخی کودکان با شروع تغذیه تکمیلی با وجود اینکه خوب غذا میخورند اما خوب وزن نمیگیرند و از لحاظ ظاهری نیز کمی لاغر به نظر میرسند . اما ممکن است انرژی دریافتی روزانه کودک از میزان انرژی و جنب و جوش او کمتر باشد در اینصورت پیشنهاد میکنیم رژیم غذایی کودک را به شیوه ای که ذکر میشود تغییر دهید . البته این رژیم غذایی برای کودکانی توصیه میشود که به ماده غذایی خاصی حساسیت ندارند .
خواص شگفت انگیز“عناب خشک” برای پوست و مو تا بی خوابی
“عناب خشک” و دمنوش و چای عناب برای درمان سرطان ، کاهش استرس و از بین بردن افسردگی موثر است و استفاده از آن باید با مشورت پزشک صورت بگیرد.
9 نکته شگفت انگیز برای پذیرایی از مهمانها
عشق به مهمانی دادن و پذیرایی کردن در خیلیها وجود دارد؛ کسانی که دوست دارند همه را دور هم جمع کنند و ساعتهای خوشی را برایشان به یادگار بگذارند.
با کودکان دیرآموز چگونه برخورد کنیم؟
یک روانشناس گفت: کودک دیرآموز میزان و عمق یادگیریاش نسبت به متوسط همسالانش کمتر است.
راه های پیشگیری از هپاتیت
تعدادی از مبتلایان خودبهخود بدون هیچ عارضهای بهبود مییابند و تعدادی ویروس را تا آخر عمر با خود حمل میکنند. البته احتمال مزمن شدن بیماری به سن فرد نیز بستگی دارد.
کیسه کشیدن در حمام خوب است یا بد؟
یک متخصص طب سنتی گفت: دوش گرفتن منظم به صورت ایستاده به مرور باعث ایجاد ریزش مو میشود و یکی از عوامل مهم در ایجاد آسیبهای کبدی است.
12 راهکار عملی برای زوجهایی که دچار بحران مالی شدهاند
از دست دادن شغل، از کار بیکار شدن، اخراج شدن، مشکلات حقوقی و ...، در یک لحظه هر کدام از این حوادث ناگهانی میتوانند برنامههای مالیتان را در هم بکوبند.
حقایق جالب در مورد سفرهای هوایی طولانی که شاید نمیدانید
حقایق جالبی در مورد سفرهای هوایی طولانی وجود دارد که ممکن است از آنها بیاطلاع باشید و بخواهید آنها را بدانید.
شیوع آنفولانزای خوکی صحت دارد؟
مدیر بیماریهای واگیر وزارت بهداشت درباره خبر شیوع آنفولانزای خوکی در کشور توضیح داد.
روش های مفید برای دفع سنگ کلیه
یک متخصص طب سنتی گفت: وقتی بیماری بر کبد عارض شود، مزاج کبد تغییر میکند منجر به تغییر غلظت خون و در نهایت ایجاد سنگ کلیه میشود.
اگر می خواهید خداوند همّ و غم دنیایتان را برطرف کند، بخوانید
احادیث معصومین(علیهم السلام) به مثابه چراغهایی هستند که در ظلمات و تاریکیها مسیر را به انسان نشان میدهند.
نکاتی درباره آشپزی که نمی دانستید
در این بخش نکاتی را به شما در میان می گذاریم که شما را به آشپزی حرفه ای تبدیل می کند.
چگونه ترشح دوپامین را افزایش دهیم؟
دوپامین یک پیام رسان شیمیایی مهم در مغز است که وظایف بسیاری دارد. این ماده در انگیزه، حافظه، توجه و حتی تنظیم حرکات بدن دخیل است.
چرا نباید ایبوپروفن را برای تمام دردها استفاده کرد؟
طبق یافته اخیر محققان، ایبوپروفن با افزایش فشارخون در بیماران مبتلا به آرتروز روماتوئید و افزایش ریسک بیماری قلبی-عروقی همراه است.