۳۰ راهکار ساده برای کاهش آلودگی هوا در کلان شهرها
به مناسبت ۲۹ دی ماه روز هوای پاک، چند راهکار ساده برای کاهش آلودگی هوا و رسیدن به هوایی پاک در کلان شهرها معرفی میشود.
تستی جالب برای تشخیص زود هنگام آلزایمر
تستها نه تنها راهی برای شناخت درونی است بلکه با کمک آن میتوان برخی بیماریها را تشخیص داد.
اگر مغز سالم می خواهید؛ بخوانید
اکثر ما هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم.
اثرات شگفت انگیز ورزش کردن قبل از صبحانه
نتایج تحقیقات اخیر محققان بلژیکی به طور واضحی نشان می دهد که ورزش، قبل از اصلی ترین وعده غذایی روز، یعنی صبحانه، بر کاهش وزن تاثیرگذار است. اگرچه صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است و ورزش نیز منجر به تقویت خلق و خوی، بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، اما انجام فعالیت بدنی قبل از وعده صبحانه، فواید سلامتی بسیار بیشتری دارد.
با 6 گام ساده محیط کارتان را به مکانی سالم تبدیل کنید
بنا به اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده حفظ یک محیط کاری سالم از نظر تجهیزات کاری، محیط فیزیکی (دما، رطوبت، نور، سر و صدا، تهویه، فضا)، طراحی کار، عوامل روانی، تعاملات شخصی، سرعت و کنترل کار، و همچنین تعدیل میزان قرار گیری در معرض مواد شیمیایی و زیست محیطی در ارتقای سلامت کار و فرد کارمند بسیار موثر است.
بارش باران در ۶ استان کشور
رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا از بارش شدید باران در ۶ استان کشور خبر داد.
خشکی چشم را با روشی ساده رفع کنید
:خشکی چشم شایع ترین عارضه چشمی در فصل سرماست که برای پیشگیری و درمان آن می توان از روش بخور دادن با آب ساده در منزل یا محل کار استفاده کرد.
هشدار جدی درباره سیب زمینی سرخ شده
تشخیص ترکیبهای سرطانزا سیب زمینی سرخ شده از سوی محققان مازندرانی برای نخستین بار در جهان.
اشتباهات رایج در خواستگاری
این روزها یک دختر 27 ساله ایرانی به دلیل خواستگاران زیادش خبرساز شده است. او در حساب شخصی توئیترش گفته از 18 سالگی هفته ای، سه خواستگار برایش آمده است؛ این دختر مدعی است تعداد خواستگارانش آن قدر زیاد بوده که حسابشان از دستش در رفته است اما تقریبا حدود 500 نفر بوده اند. این موضوع او را چنان به ستوه آورده که معتقد است این خواستگاری ها ،تجاوز به حریم شخصی و توهین به شخصیت و حقوق زن است
عواملی که باعث خرابی لباسشویی می شود
راهکارهایی که با توجه و رعایت این نکات می توانید عمر لباسشویی خود را بالا ببرید.
قوز قرنیه چیست و چه کسانی را گرفتار میکند؟
یک فوق تخصص پیوند قرنیه گفت: قوز قرنیه در خانوادههایی که سابقه این بیماری را دارند بیشتر از دیگران است؛ این بیماری هر دو چشم را به صورت غیر قرینه درگیر میکند.
عفونتهای دهانی که سر و گردن را فرا میگیرند
از بین بردن پلاک دندان به دلیل ایجاد آبسه ضرورت دارد که این پلاکهای دندانی با استفاده از نخ دندان و مسواک رفع میشوند.
همه آنچه درباره تزریق بوتاکس در مردان باید بدانید+ راهکارهای درمانی
بوتاکس برای کنترل و درمان برخی بیماریها استفاده میشود، در صورت نامرغوب بودن ژل، عوارض بدی گریبانگیر افراد میشود.
با 10 شماره شاد ترین انسان های دنیا شوید
شادی و خوشحالی آرزوی همه ماست اما گاهی دست نیافتنی ترین آرزوی ماست .در ادامه خواهید دید که با راحت ترین روش میتوانید شاد باشید
نکاتی موثر برای درمان فوری سردردهای میگرنی
سردرد زمان مطالعه درس یا سرجلسه امتحان کابوسی ترسناک برای دانشجویان و دانش آموزان است، اما با راهکارهایی میتوان مانع از بروز این مشکل شایع شد.