شیر و ماست کم چرب بهتر است یا پر چرب؟
با الگویی که به سمت طبیعیتر شدن و سالم غذا خوردن میرود، برخی اعلام میکنند که محصولات لبنی طبیعی شیر، پاکتر و انتخاب سالمتری نسبت جایگزین های کم چرب “دستکاری شده” است. مطالعات اخیر سوالاتی در مورد اینکه آیا محصولات لبنی کمچرب باعث کاهش وزن میشوند یا خیر را افزایش داده است.
تمام این افراد آب مروارید می گیرند
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و فوق تخصص بیماریهای قرنیه، آب مروارید را یکی از علل شایع نابینایی در دنیا عنوان کرد و گفت: این بیماری اگر به موقع تشخیص داده شود با جراحی قابل درمان است.
چرا باید از مصرف خودسرانه مکملهای ویتامینی پرهیز کنیم؟
برخی از پژوهشها از اثرهای مضر مصرف مکملهای تغذیهای حکایت میکنند.
رژیم کتوژنیک یا مدیترانهای؟ کدامیک برایتان مناسبتر است؟
اگر شما هم مانند میلیونها نفر دیگری که به دنبال شیوهی جدیدی از تغذیه هستند سعی دارید رژیم غذایی مناسبی برای خودتان پیدا کنید، شاید رژیم کتوژنیک که این روزها شهرت زیادی پیدا کرده توجه شما را به خود جلب کرده باشد
با اولین حرفی که در تصویر می بینید شخصیت تان را بشناسید
روشی که چشم ها چیزی را می بیند و در ذهن تفسیر می کند بسیار قابل توجه است. به طوری که به سختی می توانیم ارتباطی بین چیزی که می بینیم و چیزی که درک می کنیم ایجاد کنیم. طبق تحقیقات به دست آمده ۱۳ میلی ثانیه برای مغز طول می کشد تا چیزی را که چشم دیده است تفسیر کرده و اطلاعاتی فراهم کند. البته این قدرت درک و تفسیر در هر فردی متفاوت است و درک چیزی که ناخودآگاهمان انتخاب می کند تا به ما نشان دهد می تواند چیزهای زیادی درباره شخصیت مان بگوید.
پاستیل خانگی را با این دستور متفاوت درست کنید
پاستیل یکی از تنقلات مورد علاقه کودکان است. به جای خرید پاستیل های حاضری با این دستور به راحتی پاستیل های خانگی با طعم دلخواه درست کنید.
10 فایده خردل زرد که نمی دانستید
خردل، منبع خوبی از پروتئین، فیبر، ویتامین C و بسیاری از ویتامینهای B کمپلکس است.
دلایل و درمان سردی پاها
در این مطلب نگاهی میاندازیم به برخی شرایطی که منجر به سردی پاها میشوند و برخی روشها و درمانهای خانگی برای بهبود شرایط پاها اشاره خواهیم داشت.
چرا نگهداری ترشی در ظرف پلاستیکی ممنوع است؟
ترشی را در ظرف های پلاستیکی بریزیم خوب است یا نه؟ ترشی یک چاشنی در سبد غذایی بعضی از خانوارهای ایرانی است و در خوردن غذاهای سنتی خوشمزه ایرانی، جایگاه ویژه داشته اما ارزش
غذایی خاصی ندارد.
با شایع ترین انواع سرطان در میان مردان آشنا شوید
بدیهی است که بیماری سرطان مختص به یک گروه جنسیتی نیست و هم مردها و هم زن ها به آن مبتلا می شوند، اما بعضی از انواع سرطان هستند که احتمال ابتلا به آن ها در مردان بیشتر است. آگاهی از وجود ریسک سرطان و نشانه های احتمالی آن می تواند به شما کمک کند انتخاب های بهتری در مورد سبک زندگی خود داشته باشید و از سلامتی خود بهتر مراقبت کنید. در ادامه به تعدادی از شایع ترین انواع سرطان در مردان می پردازیم.
کنایه جالب یک روزنامه به پیش فروش خودرو از طرف خودروسازان! + عکس
کنایه بی قانون به پیش فروش خودرو از سمت خودروسازان
۳ راهکار ساده برای شاد بودن و لذت بردن از زندگی
اغلب روانشناسان و محققان سلامتی معتقدند کنترل استرس و یادگیری راهکارها و تکنیک هایی برای تسلط بر خود، بزرگترین عادت هایی هستند که منجر به بهبود واکنش های هیجانی می شوند و می توانند با ایجاد عواطف و احساسات سالم، توانایی مدیریت شرایط استرس زا و غیر قابل پیش بینی را فراهم کنند. این کار به طور خودکار باعث لذت بردن از زندگی و شاد بودن می شود.
درمان سینوزیت با یک شربت گیاهی
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در درمان سینوزیت، چربی سوزی، لاغری و تناسب اندام موثر دانست.
خواص چای و دمنوش زعفرانی برای خانواده
چای و دمنوش زعفرانی از جایگاه ویژه ای در بین ایرانیان برخوردار است که سحرخیز با ارائه محصول با کیفیت، سلامت خانواده را اولویت خود می داند.
کارهایی که در هنگام دوش گرفتن نباید انجام داد
معمولا افراد با هر بار دوش گرفتن بدون هیچ اطلاعاتی کارهای اشتباهی را در حمام انجام می دهد که موجب آسیب رساندن به سلامت پوست و مو می شود.