شیوه سخن آموزی به کودک توسط مادر
صحبت کردن کودک یکی از شیرین ترین لحظات برای والدین می باشد. اولین کلمه را کودک در بین 12 تا 14 ماهگی بر زبان می آورد.
ورزش قبل از صبحانه یا بعداز آن؛ کدام به لاغری کمک بیشتری می کند؟
نتایج تحقیقات اخیر محققان بلژیکی به طور واضحی نشان می دهد که ورزش، قبل از اصلی ترین وعده غذایی روز، یعنی صبحانه، بر کاهش وزن تاثیرگذار است. اگرچه صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است و ورزش نیز منجر به تقویت خلق و خوی، بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، اما انجام فعالیت بدنی قبل از وعده صبحانه، فواید سلامتی بسیار بیشتری دارد.
درمان ۶ بیماری خطرناک با نعمتی خدادادی
اگرچه فصل زمستان همراه با مایل شدن نور خورشید است، اما شما هنوز هم می توانید در ساعات اوج تابش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در معرض آفتاب قرار بگیرید و از مزایای سلامتی آن بهره ببرید.
آرایش سریع در صبح با این ترفندها
چند نکته را در آرایش مو و صورتتان به کار ببرید تا در صرفه جویی وقت و داشتن ظاهری زیبا به شما کمک کند و آرایش سریعی ای داشته باشید.
آیا می دانید چه محیط هایی در چاقی انسان نقش دارند؟
آمار چاقی در جهان روز به روز در حال افزایش است و تمامی افراد به دنبال راه هایی برای کاهش وزن هستند تا بتوانند نتیجه سریع دریافت کنند اما آیا می دانید که مهم ترین عامل در چاقی چیست؟ غذا؛ بله کاملا درست است.
سم زداترین موادغذایی که کبدتان عاشق آنهاست
پرخوری، مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده یا سرخ شده، قرار گرفتن در معرض آلایندههای زیستمحیطی و استرس از جمله عواملی هستند که میتوانند فشار کاری کبد را افزایش دهند.
8 قدم تا “خوش بینی و مثبت اندیشی” در کار و زندگی
“خوش بینی و مثبت اندیشی” از صفاتیست که زندگی را برای انسان ها راحت تر و شاد تر می کند پس تا می توانید به خود و دیگران انرژی مثبت دهید.
زندگی مشترک تان را با این مثلث بسنجید و تصمیم بگیرید
فایده دانستن و به کار بردن مدل مثلثی عشق، این است که می توانید درباره زندگی مشترک تان با دید باز تصمیم بگیرید و تعیین تکلیف کنید.
شلوار جین چه فرقی با شلوار لی دارد ؟
برخلاف تصور عموم مردم شلوار جین و لی در پارچه و دوخت هیچ فرقی ندارند بلکه فقط به علت محبوبیت بسیار شرکت لی این نام هم در کنار شلوار جین بکار برده شد.
این افراد در خوردن سیر احتیاط کنند
اگر نگران هستید دچار بیماری قلبی، حمله قلبی و یا سکته مغزی شوید سیر بخورید. سیر، فشار خون را پایین میآورد و به اندازهی داروهای تجویزی در این کار مؤثر است.
10 وسیله ارزان قیمت که باید از خریدن آن منصرف شوید
در برخی حراجی ها و ارزان فروشی ها خرید بعضی وسایل خوب و بعضی ها به جای سود ضرر می کنید.
عوارض شایع و خطرناک داروهای خوابآور
بیخوابی و سخت به خواب رفتن از جمله مشکلات شایعی است که در صورت طولانی شدن، برای رفع این مشکل روش "رفتار درمانی شناختی" به جای مصرف دارو توصیه میشود
راز افرادی که در شرایط سخت زندگی هم خوشحالند چیست؟
بعضی افراد از هم میپاشند و کنترل خود را از دست میدهند، درحالی که برخی دیگر راهی برای کنار آمدن و حل مشکلات زندگی و حرکت به جلو پیدا میکنند. قطعا راههایی وجود دارد!
چگونه از پوست دور چشم خود به بهترین شکل مراقبت کنیم؟
پوست دور چشم میتواند یک ناحیه چالش برانگیز در زیبایی باشد، چرا که میتواند اولین علائم از پیری زودرس به خصوص بدون مراقبهای مناسب در این قسمت بروز کند.
محصولات تولیدی فضای مجازی سراج کرمان رونمایی شد
آئین رونمایی از محصولات تولیدی سازمان فضای مجازی سراج مرکز استان کرمان با موضوع چهل سالگی انقلاب اسلامی برگزار شد.