چه کنیم سردمان نشود؟
متخصص طب سنتی گفت: از دیدگاه طب سنتی احساس سرما در بدن که معمولا در فصل زمستان تشدید میشود بر اساس شناخت علت، درمانی متفاوت در هر فرد دارد.
هوای سرد تا آخر هفته در کشور ماندگار است
مدیرکل پیشبینی و هشدار سازمان هواشناسی کشور گفت: هوای سرد در اغلب نقاط کشور تا آخر هفته ماندگار است.
هشدار؛ لطفا از این روغن استفاده نکنید
یک کارشناس تغذیه، گفت: مصرف روغنهای جامد به دلیل بالا بودن میزان ترانس و اشباع بودن اصلاً توصیه نمیشود.
نحوه درست نگهداری از خوراکی ها در یخچال
نگهداری موادغذایی در یخچال می تواند به حفظ سلامت خوراکی ها در مقابل میکروب ها و پیشگیری از بیماری های ناشی از موادغذایی کمک کند.
خواب مورد نیاز کودکان در هر سنی چقدر است؟
به گفته محققان، میزان موردنیاز خواب برای هر کودک در سنین مختلف فرق می کند.
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در هر فلفل دلمه ای
فلفل دلمه ای یکی از گیاهان پرخاصیت و انواع رنگ آن حاوی ویتامین ها و موا معدنی مورد نیاز بدن است که برای سلامت انسان بسیار مفید و مقوی می باشد.
تست جالب خانگی تشخیص مشکل قلبی در یک دقیقه
برای تشخیص مشکل قلبی یک تست ساده در منزل انجام دهید ، یک حرکت کششی که اگر توانستید آن را به خوبی اجرا کنید قلب شما سال است در غیر اینصورت بایستی به پزشک مراجعه کنید.
راههای طبیعی کاهش فشار خون
میلیونها نفر در سراسر جهان به فشارخون بالا مبتلا هستند و این بیماری بدون کنترل و مدیریت مناسب میتواند با خطر بروز بیماریهای قلبی و سکته مغزی همراه شود.
علت برکناری مدیرعامل سایپا مشخص شد+عکس
سخنگوی کمیسیون صنایع و معادن مجلس با تاکید بر این که مدیرعامل سایپا به دلیل افزایش بیرویه قیمت خودرو تغییر کرد، گفت: پس از این تغییر قیمت خودروها تعدیل شد و به قیمتهای قبلی بازگشت بنابراین در صورت بروز هر گونه تخلف در حوزه خودرو مردم به نمایندگان اطلاع دهند تا مشکلات را پیگیری کنیم.
ارتباط چاقی شکمی با کوچک شدن مغز
چاقی شکمی با کوچک شدن مغز ارتباط دارد.
سوپ جو سفید ؛ یک سوپ خوشمزه و لطیف
درمطلب زیر طرز تهیه یک نوع سوپ جو سفید خوشمزه و لطیف را به شما آموزش می دهیم.
برای سالم ماندن به چند ساعت خواب نیاز داریم؟
نیاز بدن به خواب با توجه به گروههای سنی مختلف، متفاوت است، اما بدن اغلب مردم به طور متوسط به هفت یا هشت ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد.
درد مفاصل مربوط به کمبود این ویتامین هاست
درد مفاصل می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین ها باشد. ویتامین هایی مانند آ، ث و ویتامین دی با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود.
حقایقی درباره سردردهای فصلی
دغدغه بزرگ تمام افرادی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند، تغییر فصل است اما بیشتر آن ها نمی دانند که دقیقا با چه پدیده ای مواجه هستند.
راهکارهای طبیعی برای افزایش هورمونهای شادی
اندورفین ماده شیمیایی مخدر و در واقع مسکن طبیعی بدن برای احساس شادی، سرخوشی و آرامش در پاسخ به محرک های خارجی مانند درد، هیجان و فعالیت بدنی است. سروتونین نیز یک انتقال دهنده شیمیایی دخیل در بهبود اختلالات روانی مانند افسردگی است و نقش مهمی در افزایش خلق و خو، بهبود الگوهای خواب و کنترل اشتها دارد.