10 ماده خوراکی که سیستم ایمنی بدنتان را ضدضربه می کند
فصل سرما است و به نظر میرسد نیاز بیشتری به تقویت سیستم ایمنی بدن خود داریم. برخی خوراکیها میتوانند در بهبود عملکرد این سیستم موثر باشند که در ادامه به معرفی برخی از آنها میپردازیم.
آیا رژیمهای سمزدا واقعاً مفیدند؟
رژیمهای سمزدا یا دتوکس این روزها بیشتر از هر زمان دیگری باب شدهاند. گفته میشود این رژیمها خون را پاکسازی کرده و سموم را از بدن دفع میکنند. اما دقیقاً مشخص نیست رژیمهای سمزدا چگونه این کار را انجام میدهند و چه ترکیباتی را از بدن دفع میکنند و اصلا آیا واقعاً مفیدند؟!
کدام ماه از سال برای حجامت و ماساژ خوب است؟
علی بن موسی الرضا (ع) در کتاب طب الرضا توصیه هایی را در رابطه با کردار و رفتار دو ماه اول سال بیان داشتهاند.
در زمان آلودگی هوا این میوه ها و سبزیجات را بیشتر از همیشه مصرف کنید
در مواقع آلودگی هوا مایعات زیاد و غذاهای دارای آنتی اکسیدان مانند آب لیمو، پرتقال و گیاهانی که قرمز رنگ هستند مانند گوجه فرنگی مصرف کنند
میوه ای که قدرت فوق العاده ای در درمان مشکلات گوارشی دارد
تحقیقات پزشکی از فواید زیاد هویج در پیشگیری، درمان و مبارزه با تعداد زیادی از بیماریها از جمله زخم معده حکایت دارد.
چند توصیه ساده برای حفظ سلامتی دانشجویان
هر فرد سالم در طول شبانهروز نیاز دارد ۷ تا ۹ ساعت بخوابد، البته این میانگین میتواند برای افراد مختلف متفاوت باشد.
چاقی و سرطان چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟
افزایش وزن در دوران بزرگسالی در تمام موارد با افزایش خطر سرطان ارتباط دارد.
مهمترین ملاک های قرآن برای ازدواج
با توجه به اهمیتی که همسر در زندگی دارد و آثاری که بر آن مترتب است و نقشی که هر یک از زن و مرد در آن دارند، می بایست برای انتخاب همسر ملاک ها و دستورالعمل هایی باشد تا با توجه به آن ملاک ها، همسر مورد نظر خود را انتخاب نمایند.
بازیابی حافظه بیماران مبتلا به آلزایمرچقدر امکان پذیر است؟
محققان دانشگاه بوفالو در آمریکا راهکاری یافتند که عوامل وراژنتیکی را که موجب از دست رفتن حافظه در اثر ابتلا به آلزایمر می شوند، به طور موقت معکوس می کند و می تواند منجر به بازیابی حافظه از دست رفته بیماران مبتلا به آلزایمر شود.
چرا مردم در شهرهای ساحلی شاد تر و سالم تر هستند؟
بر اساس برخی از پژوهشها اهالی شهرهای ساحلی سالم تر هستند و البته از سلامت روان بالاتری نیز برخوردارند. این نتایج شاخصه های روانی، نوع تغذیه و تحرک افراد را نیز بررسی کرده است.
چرا ژاپنی ها نسبت به بقیه آسیایی ها بیشتر عمر می کنند؟
زندگی طولانی آرزوی بسیاری از مردم در سراسر جهاناست اما به نظر می رسد بین آسیایی ها، مردم ژاپن بیش از دیگران در تحقق این آرزو موفق بوده اند.
نقطهجوشتان را بهدست بگیرید
بعضیها زیاد ازجمله «روی اعصابم رفت!» استفاده میکنند. انگار همه کائنات آمدهاند تا روی اعصاب آنها رژه بروند و پیادهروی کنند.
چند باور غلط پزشکی اما شایع در زندگی روزمره
امروز ۴ اصطلاح غلط طبی که فکر میکنیم دلایل اتفاقات در سیستم بدن است و در علم معنایی ندارد را برای شما بازگو میکنیم
مبتلایان به آلرژی چه غذاهایی بخورند و چه غذاهایی نخورند؟
تنها راه درمان آلرژی دوری از ماده آلرژی زاست که در ادامه به نکات مهمی در این باره اشاره می شود
با این معجون، سلامتی را در بدن تان ۷ روزه تجربه کنید
سیر و عسل؛ ممکن است این ترکیب کمی عجیب به نظر برسد اما این دو با هم یک ماده ایمنی می سازند که اثر تقویتی آن برای بدن قابل توجه است.