ترکیب آنتیبادی و نانوفناوری RNA؛ رویکردی نوین در درمان سرطان
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران در یک مطالعه پیشگامانه، رویکردی نوآورانه برای درمان سرطان ارائه کردهاند که مهار نقاط کنترلی ایمنی مبتنی بر آنتیبادی را با نانوفناوری هدفگیری RNA ترکیب میکند. این روش با افزایش دقت هدفگیری سلولهای سرطانی و تقویت پاسخ ایمنی بدن، میتواند اثربخشی درمانهای ضدسرطان را بهبود بخشد و افقهای تازهای را برای توسعه نسل جدید ایمنیدرمانیهای هدفمند بگشاید.
نقش پروتئین در بهبود خواب و افزایش کیفیت زندگی سالمندان
پژوهشها نشان میدهد دریافت کافی پروتئین در دوران سالمندی میتواند علاوه بر حفظ توده عضلانی و توان جسمی، در بهبود کیفیت خواب و حمایت از سلامت روان نیز نقش مؤثری داشته باشد. متخصصان تغذیه تأکید میکنند که رژیم غذایی متعادل و غنی از منابع پروتئینی میتواند به ارتقای کیفیت زندگی سالمندان کمک کند.
تکنیک های موثر در مدیریت استرس در اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)+ اینفوگرافی
متخصصان سلامت روان میگویند استفاده از تکنیکهایی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن، ورزش منظم و دریافت حمایت روانشناختی میتواند به کنترل استرس و کاهش علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) کمک کرده و کیفیت زندگی افراد مبتلا را بهبود بخشد.
راههای پیشگیری از دیابت، چربی خون و بیماریهای قلبی
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان بر ضرورت اصلاح الگوی تغذیه برای پیشگیری از دیابت، چربی خون و بیمارهای قلبی تاکید کرد.
نحوه فعالیت مراکز اهدای خون در تاسوعا و عاشورا
مدیرکل انتقال خون استان تهران درباره چگونگی فعالیت مراکز اهدای خون در تاسوعا و عاشورای حسینی توضیح داد.
۷ اشتباه رایج دانشجویان در شب امتحان+ اینفوگرافیک
شب امتحان برای بسیاری از دانشجویان با استرس، بیخوابی و مرورهای عجولانه گره خورده است. اما واقعیت این است که موفقیت در امتحان بیشتر از آنکه به شب امتحان وابسته باشد، به مدیریت صحیح همان شب بستگی دارد. در این اینفوگرافیک، هفت اشتباه رایج دانشجویان در شب امتحان بیان شده است.
اختلالات تیروئید میتواند شانس باروری را کاهش دهد
دکتر نفیسه حسنلو، فوقتخصص غدد و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز:
۱۰ ماده غذایی ضدکلسترول+ اینفوگرافی
انتخاب درست غذاها میتواند به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک کند و سلامت قلب و عروق را بهطور طبیعی بهبود دهد
بررسی تمهیدات بهداشتی و درمانی مراسم تشییع رهبر شهید در قم
جلسه آمادگی و هماهنگی برای برگزاری مراسم تشییع رهبر شهید با حضور دکتر سرور معاون اورژانس کشور، دکتر توکلی رئیس کمیته امداد و فوریتهای پزشکی ستاد مراسم وداع و تشییع قائد شهید، دکتر ابرازه رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم و جمعی از مدیران و مسئولان حوزه سلامت برگزار شد.
۱۰ نشانه که بدن شما ممکن است به استراحت و مراقبت بیشتری نیاز داشته باشد
بدن انسان با ارسال نشانههای مختلف تلاش میکند نیازهای خود را اعلام کند. خستگی مداوم، کاهش انرژی، اختلال خواب و تغییرات ناگهانی در وضعیت جسمی میتوانند از جمله علائمی باشند که نشان میدهند فرد باید بیشتر به سلامت خود توجه کند. متخصصان توصیه میکنند این نشانهها نادیده گرفته نشوند و اصلاح سبک زندگی در اولویت قرار گیرد.
کمبود ویتامین D چه نشانههایی دارد؟ اهمیت نور خورشید و تغذیه برای سلامت بدن لید
ویتامین D یکی از مواد ضروری برای حفظ سلامت استخوانها، عملکرد عضلات و تقویت سیستم ایمنی بدن است. متخصصان سلامت هشدار میدهند که کمبود این ویتامین میتواند با نشانههایی مانند خستگی، ضعف عضلانی و مشکلات استخوانی همراه باشد و توجه به تغذیه و سبک زندگی در پیشگیری از کمبود آن اهمیت زیادی دارد.
مصرف بیش از حد قند چه بلایی سر بدن میآورد؟ هشدار متخصصان درباره خطرات شیرینیهای پنهان
مصرف زیاد قند و خوراکیهای شیرین میتواند تأثیرات منفی بر سلامت بدن داشته باشد. متخصصان سلامت هشدار میدهند که افزایش مصرف قندهای افزوده با مشکلاتی مانند افزایش وزن، اختلال در کنترل قند خون، آسیب به سلامت قلب و افزایش خطر برخی بیماریهای مزمن ارتباط دارد.
چرا خواب کافی برای سلامت بدن ضروری است؟ بررسی تأثیر خواب بر مغز، قلب و سیستم ایمنی
خواب کافی یکی از مهمترین عوامل حفظ سلامت جسم و روان است و کمبود خواب میتواند روی عملکرد مغز، سیستم ایمنی، متابولیسم بدن و حتی سلامت قلب تأثیر منفی بگذارد. متخصصان سلامت توصیه میکنند افراد با ایجاد نظم در ساعات خواب و رعایت عادتهای مناسب، کیفیت استراحت شبانه خود را بهبود دهند.
اختصاصی| ۵ عادت روزانه که به حفظ سلامت قلب کمک میکند
سلامت قلب یکی از مهمترین عوامل حفظ کیفیت زندگی است و متخصصان تأکید میکنند که با اصلاح برخی عادتهای روزمره میتوان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش داد. تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، کنترل استرس و انجام بررسیهای دورهای از مهمترین راهکارهای مراقبت از قلب به شمار میروند.
اختصاصی| مصرف روزانه این خوراکیها میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند
سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در محافظت از انسان در برابر بیماریها و عفونتها دارد. متخصصان تغذیه معتقدند که انتخاب مواد غذایی سالم و داشتن یک رژیم غذایی متعادل میتواند به عملکرد بهتر سیستم دفاعی بدن کمک کند و زمینه را برای حفظ سلامت عمومی فراهم کند.