نقد به کنکور تستی؛ از بیعدالتی آموزشی تا آشفتگی مصوبات
نشست «حکمرانی سنجش و پذیرش در ایران؛ چالشها و راهکارها» با حضور دکتر سید جلال الدین موسوی دبیر ستاد تعلیم و تربیت شورای عالی انقلاب فرهنگی برگزار شد.
دانستنی هایی درباره ترس از ارتفاع
ترس از ارتفاع که با نام علمی «آکروفوبیا» شناخته میشود، یک واکنش طبیعی و تکاملی برای حفظ بقاست، اما در موارد شدید میتواند به یک اختلال اضطرابی تبدیل شود. این ترس تنها به معنای ترس از سقوط نیست، بلکه اغلب با احساسی عمیق از سبکی یا عدم تعادل همراه است و حتی در ارتفاعهای کم نیز میتواند علائمی مانند تپش قلب، تعریق، لرزش و تنگی نفس را ایجاد کند. جالب است بدانید که این ترس در انسانها و بسیاری از پستانداران وجود دارد و ریشه در ناخودآگاه ما برای دوری از خطرات طبیعی دارد، اما اگر این ترس مانع زندگی روزمره شود، با روشهایی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT) و مواجهه تدریجی با موقعیتهای ترسناک تحت نظارت متخصصان، قابل مدیریت و درمان است.
تاثیر عادات روزانه بر سلامت بهتر قلب
یک مطالعه جدید میگوید حتی بهبودهای کوچک در عادات روزانه- چند دقیقه خواب بیشتر، چند دقیقه ورزش بیشتر، یک وعده سبزیجات در کنار وعدههای غذایی روزانه- میتواند خطر حمله قلبی را کاهش دهد.
دو راهکار ساده برای مقابله با «مِه مغزی»
یک کارآزمایی بالینی نشان میدهد ورزش و احتمالاً ایبوپروفن با دوز پایین میتوانند به کاهش مشکلات شناختی ناشی از شیمیدرمانی کمک کنند.
نشانه های اولیه سرطان سینه را بشناسید
فلوشیپ آنکولوژی زنان، با اشاره به سرطان پستان به عنوان شایعترین نوع سرطان میان زنان، بر اهمیت حیاتی تشخیص زودهنگام و پیشگیری از آن تاکید کرد.
واکسیناسیون مهمترین اقدام پیشگیرانه از این بیماری کشنده در دهانه رحم
دکتر سمانه بهرامی، فلوشیپ آنکولوژی زنان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با تأکید بر اینکه سرطان دهانه رحم کاملاً قابل پیشگیری است، گفت: واکسیناسیون ضد HPV مهمترین اقدام پیشگیرانه و کلید اصلی در پیشگیری اولیه است.
«کشف توده» یا «غربالگری»؟ نقد سیاستهای تشخیص این بیماری خطرناک در کشور
یک فوق تخصص جراحی غدد و سرطان و عضو کمیته کشوری کنترل سرطان با انتقاد از آنچه «غربالگری» سرطان در کشور خواند، معتقد است بسیاری از اقداماتی که امروز با این عنوان انجام میشود، «کشف زودرس» است نه غربالگری استاندارد.
خط مقدم مبارزه با این بیماری کشنده، درمان نیست! /این بیماری غیرواگیر اما کشنده است
همزمان با هفته ملی مبارزه با سرطان، کارشناسان حوزه سلامت با تأکید بر نقش پیشگیری و تشخیص زودهنگام تاکید میکنند که اجرای منظم برنامههای غربالگری و ارتقای آگاهی عمومی میتواند سهم قابل توجهی در کاهش بار سرطان و افزایش شانس درمان بیماران داشته باشد.
این نان برای صبحانه مناسب نیست
نان سفید میتواند یکی از عوامل ابتلای افراد به دیابت و مشکلات گوارشی باشد.
انواع تست HIV/ اینفوگرافیک
انواع تست HIV و ایدز را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.
۴۰ درصد مبتلایان به HIV در کشورشناسایی نشدهاند/ تست ها رایگان و محرمانه انجام می شود
کارشناس برنامه ایدز و هپاتیت مرکز بهداشت غرب اهواز با تاکید بر ضرورت شناسایی به موقع HIV گفت: شناسایی HIV به صورت مستقیم و کاملا محرمانه و رایگان به همراه مشاوره پیش از آزمایش و پس از آن، در مرکز مشاوره بیماریهای رفتاری انجام میشود.
مهم ترین مانع درمان حاملان مبتلا به ایدز
رئیس گروه بیماریهای واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: انگ اجتماعی یکی از مهمترین مشکلات این دانشگاه برای شناسایی بیماران مبتلا به ایدز و درمان آنها است.
میکروشیا؛ ناهنجاری مادرزادی گوش خارجی/ اینفوگرافیک
"میکروشیا؛ ناهنجاری مادرزادی که در آن گوش نوزاد به طور کامل شکل نمیگیرد. این اختلال که در ۹۰ درصد موارد تنها یک گوش را درگیر میکند، طیفی از بدشکلیهای ظاهری تا مشکلات شنوایی را شامل میشود. اما آیا میدانستید عوامل خطری مانند کمبود فولیک اسید یا مصرف یک داروی رایج پوستی در بارداری میتواند احتمال بروز آن را افزایش دهد؟"
تشخیص و درمان رایگان هپاتیت در این استان
مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت قم گفت: تمام خدمات مربوط به تشخیص، درمان و تأمین داروی هپاتیت در مرکز مشاوره بیماریهای رفتاری قم بهصورت رایگان ارائه میشود.
هشدار شیوع بالای هپاتیت A در کودکان و نوجوانان کشورمان
هپاتیت A، نوعی التهاب ویروسی کبد است که معمولاً از طریق آب و غذای آلوده منتقل میشود و کودکان را بیشتر از دیگران درگیر میکند. پژوهشی تازه در ایران نشان میدهد این بیماری در میان کودکان و نوجوانان کشور شیوع نسبتاً بالایی دارد و میتواند در صورت بیتوجهی، زمینهساز مشکلات گستردهتر در سالهای آینده شود.