به این دلایل خارش پیشانی می گیرید
خارش پیشانی معمولا موقتی است اما میتواند بسیار آزاردهنده باشد و فرد را به خراشیدن پوست خود ترغیب کند.
تعهد و مشارکت رسانه ای برای افشای ترفندهای صنایع دخانی/ اینفوگرافیک
تعهد و مشارکت رسانه ای برای افشای ترفندهای صنایع دخانی
بازماندگان جنگ غم، اضطراب و خشم خود را پنهان نکنند
یک روانشناس بازماندگان جنگ و افراد دچار تروما نباید احساسات خود را سرکوب کنند، زیرا پنهان کردن غم، اضطراب و خشم میتواند آسیبهای روانی و جسمی جدی به همراه داشته باشد و روند پذیرش و سوگواری را دشوارتر کند.
عوارضی که صنایع سیمان بر دوران بارداری زنان می گذارند
محققان در مطالعهای تازه، ارتباط میان فعالیتهای صنعتی و سلامت جامعه محلی را بررسی کردهاند؛ پژوهشی که بر یکی از حساسترین دورههای زندگی زنان، یعنی بارداری، تمرکز دارد.
سونوگرافی به جنگ بیماریهای قلبی، دیابت و آلزایمر میرود
پژوهشگران گفتند: امواج فراصوت ممکن است روزی به درمان بیماریهایی مانند بیماریهای قلبی، دیابت و آلزایمر کمک کنند.
این باورها درباره قلیان غلط است
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: این باور رایج که عبور دود قلیان از آب باعث تصفیه و کاهش سموم آن میشود، یک تصور کاملاً نادرست است و واقعیت علمی ماجرا دقیقاً برعکس آن را نشان میدهد.
عوارض بارداری را با نشستن کمتر و حرکت بیشتر، کاهش دهید
بر اساس نتایج تحقیق جدید، حرکت بیشتر و نشستن کمتر میتواند خطر پیامدهای نامطلوب بارداری را کاهش دهد.
اگر قند خون شما این مقدار است پیش دیابت دارید/ پیش دیابت را این گونه کنترل کنید
پیش دیابت را میتوان زنگ خطری برای دیابت نوع ۲ دانست؛ در این مرحله، قند خون بالاتر از حد طبیعی است اما هنوز به مرز دیابت نرسیده است. اهمیت کنترل پیش دیابت در این است که با اقدامات به موقع و نسبتا ساده مانند تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی میتوان از بروز دیابت نوع ۲ جلوگیری کرد یا آن را به تاخیر انداخت.
وقتی ترس مهمان خواب میشود؛ رازهای پنهان بختک
احساس ناتوانی در حرکت و فشار روی سینه، بختک را به یکی از ترسناکترین تجربههای خواب تبدیل کرده است؛ تجربهای که با شناخت علمی میتوان بر آن غلبه کرد.
آیا مصرف آنتیبیوتیک باعث سلیاک میشود؟+ پاسخ
یک مطالعه جدید میگوید به نظر نمیرسد آنتیبیوتیکها خطر ابتلا به بیماری سلیاک را در فرد افزایش دهند.
رابطه پنهان میکروبیوم روده و آلرژیهای غذایی کودکان آشکار شد
یافتههای مطالعه نشان میدهد که باکتریهای روده ممکن است باعث آلرژی غذایی نادر در کودکان شوند.
آب نمک باعث پیشگیری از آنفلوانزا میشود؟
یک متخصص بیماریهای عفونی، در خصوص اینکه آب نمک می تواند باعث پیشگیری از آنفلوانزا شود، توضیحاتی داد.
ترفندهای جذابسازی دخانیات زیر ذرهبین
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با اعلام برگزاری هفته ملی کنترل و کاهش مصرف دخانیات از چهارم تا دهم خردادماه گفت: برنامههای امسال با شعار «پردهبرداری از جذابیت؛ مقابله با اعتیاد به نیکوتین و دخانیات» بر افشای شگردهای صنعت دخانیات در جذب جوانان، دانشآموزان، دانشجویان و زنان و همچنین تقویت نظارت بر اجرای قوانین منع عرضه و مصرف دخانیات در اماکن عمومی متمرکز است.
روانشناسی رنگها در دکوراسیون داخلی
آیا تا به حال وارد اتاقی شدهاید که بلافاصله حس آرامش، انرژی یا حتی غمگینی به شما دست داده است؟ این تصادفی نیست! رنگها تأثیر عمیق و ناخودآگاهی بر روان، خلقوخو و عملکرد ما دارند. در این مقاله، با بررسی علمی روانشناسی رنگها، به شما میآموزیم چگونه با ترکیب هوشمندانه رنگهای گرم و سرد، فضای خانه خود را نه تنها زیباتر، بلکه متناسب با نیازهای روانیتان (آرامش، تمرکز، یا اشتها) طراحی کنید.
مبارزه با فرسودگی شغلی، نشانهها، دلایل و راهکارهای نجات از خستگی مزمن
آیا احساس میکنید هر روز سختتر از دیروز کار میکنید، اما نتایج کمتری میگیرید؟ آیا با وجود استراحت کافی، همچنان احساس خستگی عمیق، بیانگیزگی و کلافگی دارید؟ این علائم میتوانند نشانهای از «فرسودگی شغلی» (Burnout) باشند؛ وضعیتی که دیگر فقط «خستگی کاری» نیست، بلکه فرسایش روح و جسم است. در این مقاله، با بررسی علمی سندرم فرسودگی شغلی، تفاوت آن با استرس معمولی، و ارائه راهکارهای عملی برای بازگشت به تعادل، به شما کمک میکنیم تا از چرخه معیوب کار و فرسودگی خارج شوید و دوباره با انرژی و شور و شوق به زندگی و کار خود بپردازید.