امگا ۳ در این مواد غذایی موجود است
امگا 3 انواع چربی های خوب هستند و با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، افسردگی، زوال عقل، آرتریت و ... در ارتباطند.
این عادتهای اشتباه به بینایی کودکان آسیب میرساند
گذراندن ساعات طولانی برای انجام تکالیف، مطالعه و استراحت در مقابل کامپیوتر یا تلفن، همگی میتوانند به بینایی کودکان آسیب برسانند.
بشریت میتواند سرطان را درمان کند؟
یک متخصص سرطان توضیح داد که آیا بشریت میتواند سرطان را شکست دهد یا خیر.
۱۰ صبحانه مقوی که تمام روز به شما انرژی میدهد
متخصصان تغذیه فهرستی از ده غذا را شناسایی کردهاند که به حفظ سطح بالای انرژی در طول روز کمک میکنند.
این تصویر از سنگر تخریبشده هیتلر پربازدید شد
تصویری از سنگر تخریبشده هیتلر را می بینید.
عکس/بندر فجیره در آتش میسوزد
بندر فجیره امارات در آتش خشم ایران میسوزد.
هر چند ماه یک بار لازم است که مسواک خودمان را عوض کنیم؟
کارشناسان تاکید دارند حداکثر بعد از ۴ ماه مسواک خود را عوض کنید و یک مسواک نو بخرید. به خصوص اگر به تازگی به بیماریهای ویروسی مثل سرماخوردگی مبتلا شدهاید.
رنگبندی آنتیبیوتیکها با هدف تجویز منطقیتر داروها
طرح رنگبندی آنتیبیوتیکها، با هدف تجویز منطقیتر داروها و جلوگیری از افزایش مقاومت میکروبی، در سامانههای نسخهنویسی الکترونیک اجرایی شد.
اگر مبتلا به کمردرد هستید، این صداها باعث آزار شما میشوند
یک مطالعه جدید میگوید صداهای روزمره به عذاب فرد مبتلا به کمردرد مزمن میافزاید، ظاهراً به این دلیل که درد، نحوه واکنش مغز به صدا را تغییر میدهد.
نوجوانان پرخاشگر و عصبانی زودتر از موعد پیر میشوند
یک مطالعه جدید میگوید نوجوان پرخاشگر و عصبانی میتواند زودتر از موعد پیر شود.
جنگ روانی دشمن از طریق القای کمبود دارو یا ناکارآمدی در خدمات درمانی
رئیس کمیسیون اصل نود مجلس، به جنگ روانی دشمن اشاره کرد و گفت: یکی از اقدامات دشمن، ایجاد بمباران روانی از طریق القای کمبود دارو یا ناکارآمدی در خدمات درمانی است.
اگر این روزها دچار پرخوری عصبی شدهاید این مطلب را بخوانید
پرخوری عصبی به عنوان یک مکانیسم دفاعی برای کنترل احساساتی مثل اضطراب، خشم یا تنهایی پدیده ای است که بسیار شایع است.
دادن آب قند به نوزاد درست است یا خیر؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن آب قند برای درمان دل درد نوزاد اعلام کرد، این روش فاقد پشتوانه علمی بوده و علت دل درد نوزاد باید با مراجعه به پزشک مشخص شود.
اگر همیشه خستهاید و انرژی ندارید این دلایل را بررسی کنید
احساس خستگیِ همیشگی، مشکلی است که بسیاری از افراد با آن درگیرند. ممکن است هشت ساعت بخوابید، تغذیهتان بهظاهر مناسب باشد و کارتان هم زیاد سخت به نظر نرسد، اما همچنان انرژی کافی برای شروع یا ادامه روز نداشته باشید. در این گزارش دلایل ساده و در عین حال شایع خستگی مزمن را بررسی کنیم؛
بعد از خوردن آب یخ این اتفاقات در بدنتان می افتد
این که خوردن آب یخ بعضی وقتها شاید یک مسکن موقتی باشد اما دردرازمدت میتواند تاثیرش را روی بدنتان نشان دهد.