تقاضای سازمان انتقال خون از دانشگاهها برای توسعه بانک ملی داوطلبان اهدای سلولهای بنیادی خونساز + اینفوگرافیک
سازمان انتقال خون ایران با ارسال نامهای به استانداران سراسر کشور، بر ضرورت همکاری دستگاههای اجرایی و دانشگاهها برای توسعه بانک ملی داوطلبان اهدای سلولهای بنیادی خونساز تأکید کرد؛ اقدامی که با هدف افزایش شانس درمان بیماران نیازمند پیوند سلولهای بنیادی و تحقق اهداف برنامه هفتم پیشرفت دنبال میشود.
ویژگیهای کرم ضدآفتاب مناسب برای هر فرد/معیار تشخیص خشکی و چربی پوست
متخصص پوست دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه مصرف ضدآفتاب برای همه افراد در معرض نور خورشید به ویژه از ساعت 10 صبح تا چهار بعدازظهر الزامی است، توصیه کرد SPF ضد آفتاب حتما بالای 30 باشد و افراد دارای پوست حساس از ضدآفتاب با SPF پنجاه و شصت استفاده کنند.
ایمنی غذا در تابستان/ غذای پخته را بیش از 2 ساعت بیرون از یخچال نگذارید
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان گفت: با توجه به مهم بودن و جدی بودن ایمنی غذا در تابستان، افزود: در هوای گرم، باکتریها با سرعت بیشتری رشد میکنند و احتمال مسمومیتهای غذایی افزایش مییابد.
چالشهای روانی که زنان بیوه به آن دچار می شوند/ خانم های بیوه به سرعت ازدواج نکنند
فوت همسر یکی از پر استرسترین رویدادهای زندگی افراد محسوب میشود که میتواند طیف گستردهای از واکنشهای روانی همچون تنهایی، اضطراب نسبت به آینده، و تغییر نقش خانوادگی و اقتصادی را به همراه داشته باشد این در حالیست که پژوهشها نشان میدهد طی کردن مسیر سوگ در هر فردی متفاوت است و نمیتوان انتظار داشت همه افراد روند یکسانی را تجربه کنند.
آسیبی که گرمازدگی به مغز، اندامها و جان فرد وارد میکند/ چند اصل ساده برای پیشگیری
گرمازدگی یکی از مهمترین اورژانسهای پزشکی است که به گفته پزشکان در صورت عدم تشخیص و درمان بهموقع میتواند منجر به آسیب مغزی، نارسایی اندامها و حتی مرگ شود، اما با رعایت چند اصل ساده، میتوان از بروز این عارضه تا حد زیادی پیشگیری کرد.
کمآبی بدن چه بلایی سر کلیهها میآورد؟
کاهش دریافت مایعات میتواند سلامت بسیاری از اندامها، بهویژه کلیهها را تحت تأثیر قرار دهد. کمآبی بدن در صورت تداوم میتواند باعث کاهش حجم ادرار، افزایش غلظت مواد معدنی و وارد شدن فشار بیشتر به کلیهها شود. این شرایط زمینه را برای بروز مشکلاتی مانند کمآبی کلیه، اختلال در عملکرد این اندام و تشکیل سنگهای کلیوی فراهم میکند.
سیگار کشیدن زنجیره اضطراب را در شما محکمتر میکند!
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم با بیان اینکه باور به تاثیر سیگار در کاهش اضطراب، از اساس علمی نادرست و توجیهی فریبنده برای اعتیاد است، گفت: سیگار تنها یک توهم آرامش ایجاد میکند، اما در عمل زنجیره اضطراب را محکمتر میسازد.
تاثیر تهدیدهای بیولوژیک بر تکامل مغز و سیستم عصبی جنین
در یک مطالعه تحقیقاتی جدید، آثار احتمالی برخی عوامل بیولوژیک تهدیدزا بر تکامل سیستم عصبی جنین انسان بررسی شدهاند؛ مسئلهای مهم که میتواند در فهم بهتر خطرات دوران بارداری و لزوم مراقبتهای دقیقتر مؤثر باشد.
قند خون بالا و پایین را بشناسید؛ نشانههایی که نباید نادیده گرفت+ اینفوگرافی
شناخت علائم قند خون بالا و پایین، اولین قدم برای پیشگیری از عوارض آن است. در این اینفوگرافیک مهمترین نشانهها و راهکارهای ساده برای کنترل قند خون را مرور کردهایم.
پدربزرگ و مادربزرگ در تربیت کودک؛ حمایت یا چالش؟
بعضا والدین شاغل ناگزیرند برای نگهداری از فرزندان از خانواده خود کمک بگیرند اما به گفته یک روانشناس، برای جلوگیری از چند تربیتی شدن و یا تضاد تربیتی کودک لازم است مرز نقشها و مسئولیتها بهروشنی مشخص شود؛ هرچند استفاده از تجربه پدربزرگ و مادربزرگ، در کنار حفظ مسئولیت نهایی والدین، در تصمیمهای تربیتی، بهترین راه برای ایجاد محیطی امن، آرام و هماهنگ برای رشد کودک خواهد بود.
بیماران خاص و صعبالعلاج برای دریافت حمایت بیمهای نشاندار شوند
مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: بیماران خاص، صعب العلاج و افرادی که دچار بیماریهای مزمن هستند باید به ادارههای بیمه سلامت مراجعه کرده و با ارائه اسناد بیماری، خود را نشاندار کرده و تحت پوشش صندوق بیماران خاص و صعب العلاج قرار بگیرند.
رازهای خواب عمیق آشکار شد؛ مدار مغزی که بدن را بازسازی میکند
دانشمندان مدار مغزی خواب عمیق را کشف کردند که عضله میسازد، چربی میسوزاند و عملکرد مغز را تقویت میکند.
کبدهای کوچک تزریقی؛ امید تازه برای بیماران نیازمند پیوند کبد
پژوهشگران موفق به ساخت «کبدهای کوچک» تزریقی شدهاند که در آزمایش روی موشها، حداقل دو ماه زنده ماندند و بسیاری از عملکردهای بافت سالم کبد را انجام دادند. این دستاورد میتواند در آینده جایگزینی برای پیوند کبد باشد و به هزاران بیمار مبتلا به نارسایی کبدی امید ببخشد.
میکروب معده را جدی بگیرید؛ سرطان، خطرناکترین پیامد هلیکوباکتر
هلیکوباکتر پیلوری یکی از شایعترین عفونتهای گوارشی است که میتواند با مشکلات مختلف معده و دستگاه گوارش ارتباط داشته باشد. یک فوقتخصص گوارش با اشاره به اهمیت تشخیص و درمان این عفونت، هشدار داد که سرطان معده بهعنوان جدیترین و خطرناکترین پیامد مرتبط با میکروب معده شناخته میشود و نباید علائم و پیگیریهای پزشکی آن نادیده گرفته شود.
نور خورشید را دستکم نگیرید؛ آب مروارید در کمین چشمان شما
اگرچه نور خورشید برای زندگی ضروری است، اما قرار گرفتن طولانیمدت در معرض اشعه ماوراءبنفش (UV) میتواند سلامت چشمها را تهدید کند. متخصصان چشمپزشکی هشدار میدهند که این اشعه با ایجاد آسیبهای حاد و مزمن، از جمله افزایش خطر ابتلا به آب مروارید، میتواند بینایی افراد را تحت تأثیر قرار دهد؛ بهویژه در مناطقی که میزان تابش UV بالاتر است.