ورزش های تقویتی و کششی دوران بارداری
ورزش های تقویتی و کششی دوران بارداری، ورزش هایی که عضلات شما را تقویت می کند در بارداری نیاز است و بهتر می تواند تولد و زایمان را کنترل کنند.
علل افزایش و کاهش فشارخون در بارداری
اندازهگیری فشارخون خانم باردار در هر ویزیت کاملا ضروری است و طبیعی بودن آن یکی از عوامل مهم سلامت مادر و جنین محسوب میشود.
خانم های باردار توت فرنگی بخورند!
همانطور که می دانید میل شدید به خوردن مواد غذایی مختلف و آغاز روند بارداری در بدن زنان دو عامل جدایی ناپذیر هستند!
ملون را در دوران بارداری حتما بخورید
یکی از پرخاصیتترین میوهها که از اواسط بهار برای استفاده آماده می شود ملون است.
کلم ، گواتر را تشدید می کند
کلم یکی از سبزیجات پرخاصیتی است که در موارد بسیاری مورد استفاده قرار می گیرد و هم اینکه به در سالاد به همراه غذا خورده می شود.
درصد بالایی از معلولیت های نوزادان قابل پیشگیری است
پیشرفت های علم ژنتیک در کشورمان سبب ارتقای روش های تشخیصی برای پیشگیری از تولد نوزادان معلول شده است، گفت: بیش از 70 درصد معلولیت های نوزادان قابل شناسایی و پیشگیری است.
رابطه مصرف برنج سفید در دوران بارداری و چاقی کودک
کودکان متولدشده از زنان مبتلا به دیابت بارداری و زنانی که رژیم غذایی شان حاوی نسبت بالای دانه های تصفیه شده بود در معرض ریسک بالای چاقی تا سن ۷ سالگی هستند.
افزایش خطر ابتلای نوزاد به سندرم داون با افزایش سن مادر
رئیس کلینیک سقط مکرر مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری پژوهشگاه ابن سینا با اشاره به این که برخی از ناهنجاری های ژنتیکی وابسته به سن مادران هستند،
مزایا و معایب بارداری دیرهنگام
امروزه در کشورهای صنعتی و توسعه یافته، سن بارداری در خانمها بالا رفته است. تقریبا اکثر متخصصان طرفدار باروری در سنین پایینتر هستند اما شرایط زندگی مدرن تاثیر خود را بر زندگی همه به جای گذاشته است.
کمکاری خفیف تیروئید در حاملگی، جای نگرانی ندارد
محققان میگویند که درمان زنان بارداری که به کمکاری خفیف تیروئید دچارند، فایدهای ندارد.
سیگارکشیدن در بارداری بر آمادگی جسمانی فرزندان پسر اثر دارد
یافته های حاصل از یک مطالعه نشان داد که سیگار کشیدن در دوران بارداری می تواند عوارض بدی را برای به ویژه بر آمادگی بدنی فرزندان پسر در پی داشته باشد.
اهمیت امگا ۳ در دوران بارداری
امگا ۳ خانواده ای از اسیدهای چرب با زنجیره ی بلند است که جزء ریزمغذی های مهم برای سلامت و نمو است و توسط خود بدن ساخته نمی شود و باید از رژیم غذایی و یا مکمل ها دریافت شود.
فواید قارچ برای بانوان باردار
در دوران بارداری، جنین برای رشد و نمو کاملا به موادمغذی مصرفی مادر وابسته است. همچنین دریافت تغذیه درست در این دوران بسیار اهمیت دارد.
آکنه در طول بارداری
بارداری می تواند باعث تشدید آکنه یا جوش صورت در بزرگسالان شود. ( از طرف دیگر، برخی از زنان مستعد ابتلا به آکنه خبر از کاهش شیوع آکنه در طول بارداری می دهند.) این چیزی است که شما هرگز آن را تجربه نکرده اید.
آرایش کردن در سه ماهه اول بارداری بر مغز جنین اثر منفی دارد
یک از سوالات مهم هر زن بارداری این است که آیا آرایش کردن برای جنین خطرناک است؟ در پاسخ باید بگوییم که بهتر است در سه ماه اول بارداری آرایش نکنید.