نشانههای مریضی در دهان
در این مقاله رابطهی بین سلامت دهان و سایر بیماریها را بررسی خواهیم کرد.
چقدرمصرف مولتی ویتامینها ضروری است؟
مصرف مکمل های ویتامین و معدنی همیشه جای سوال بوده است؛ گروهی معتقدند که تمام مواد غذایی مورد نیاز از طریق یک رژیم غذایی سالم وارد بدن می شود و گروهی علاوه بر مواد غذایی، مصرف مکمل ها را نیز در شرایطی ضروری می دانند.
مهمان ناخوانده نیمی از زنان ایرانی بعد از 45 سالگی
یک متخصص روماتولوژی گفت: 50 درصد زنان ایرانی از 45 سال و 90 درصد زنان از 75 سال دچار بیماری پوکی استخوان می شود.
چه کسانی باید تست سنجش پوکی استخوان بدهند؟
پوکی استخوان تهدید جدی برای سلامت بسیاری از زنان بهخصوص در دوران یائسگی به حساب میآید.
سن مناسب برای سنجش پوکی استخوان
پوکی استخوان تهدید جدی برای سلامت بسیاری از زنان بهخصوص در دوران یائسگی به حساب میآید.
تاثیر ماست بر سلامت استخوان های سالمندان
خوردن ماست به سلامت استخوان های سالمندان کمک می کندخوردن ماست به سلامت استخوان های سالمندان کمک می کند
عوامل خطر پوکی استخوان را بشناسید
پوکی استخوان بیماری است که در آن استخوانها شکننده میشوند، تودهی استخوانی تحلیل رفته و بافت استخوان از بین میرود. پوکی استخوان مشکلی رایج است که افراد 65 سال به بالا آن را تجربه میکنند، مخصوصاً خانمها. پوکی استخوان تقریباً بدون علامت است و بیشتر افراد نمیدانند پوکی استخوان دارند، تا زمانی که متداولترین اثرات این بیماری را تجربه کنند.
سلامت استخوانها با اضافه کردن این ماده به سفره صبحانه
بر اساس تحقیقاتی که توسط محققان در خصوص جو دوسر صورت گرفته است به این موضوع پی برده اند که خوردن جو دوسر در صبحانه باعث پیشگیری از بروز آرتروز می شود.
7 بیماری بدون علامت
برخی از بیماری ها به دلیل عدم وجود علائم در مراحل اولیه مشخص نمی شود بیماری هایی که علامت ندارند برایتان معرفی می کنیم تا در این باره بیشتر بدانید.
برای سلامت استخوان از این غذاها دوری کنید
برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.
این عوامل شما را دچار پوکی استخوان می کنند
بسیاری از دانشمندان بر این باورند که عواملی چون سن، جنس، سابقه خانوادگی، نژاد و قومیت، بیماری ها و اختلالات، داروها، تنباکو، وزن، تغذیه در ابتلا به پوکی استخوان مؤثر هستند.
راه های کنترل آرتروز روماتوئید را بشناسید
آرتروز روماتوئید یک بیماری مزمن است که موجب بروز درد در مفاصل می شود.
این مواد غذایی گیاهی بالاترین میزان کلسیم را دارند
کلسیم یکی از ملزومات برای داشتن بدنی سالم است. در اینجا محصولات گیاهی که بیشترین میزان این ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند، معرفی شده اند.
جوشانده این گیاه از پوکی استخوان پیشگیری می کند
گزنه گیاه کوچکی است که همه جا میروید. اگر خواص این گیاه را بشناسید خواهید دید که بر خلاف ظاهر خشن و گزندهاش چقدر با سلامتیتان مهربان است.
فوایدی که مصرف خرما برای بدن شما دارد
تقویت بینایی، رفع یبوست، استحکام استخوانها، درمان اختلالات روده، رفع کم خونی، کاهش آلرژی، جلوگیری از سکته مغزی بخشی از فواید مصرف خرما است.