هر نوع تصویربرداری برای چه مشکلی مناسب است؟/ در صورت ضروری نبودن تصویربرداری نکنید!
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان ضمن توصیه به پرهیز از انجام تصویربرداریهای غیرضروری، گفت: جامعه باید نسبت به انجام بیمورد سیتیاسکن حساس باشد، چراکه این روش بهویژه در کودکان و نوجوانان میتواند زیانآور باشد.
ردپای «لبنیات» در زیاد شدن این بیماری استخوان شکن!
تغذیه سالم همراه با مواد مغذی، ویتامینها، پروتئینها و… میتواند از بروز و ابتلاء به خیلی از بیماریها در دوران کودکی تا سالمندی؛ به ما کمک کند. این در حالی است که استفاده از محصولات لبنی در سلامت جسم و روان انسان، از اهمیت بالایی برخوردارند.
با این نسخه کامل از پوکی استخوان در امان بمانید
پوکی استخوان یکی از بیماریهای مزمن و خاموش است که با کاهش تدریجی تراکم استخوان، خطر شکستگی و ناتوانی را در سنین بالاتر افزایش میدهد؛ اصلاح شیوه زندگی نقش بسیار مهمی در پیشگیری، کنترل و کاهش عوارض این بیماری دارد؛
عاملی در زنان که باعث پوکی استخوان می شود/ بانوان از این سن به بعد هر روز 1۲۰۰ میلیگرم کلسیم بخورند
پوکی استخوان یکی از بیماری های شایع است که بر اثر یائسگی، افزایش سن و دلایل دیگر رخ می دهد؛ پوکی استخوان اغلب در زنان بالای 50 سال دیده می شود؛ در واقع پوکی استخوان عارضه ای است که موجب شکستگی استخوان ها وضعیف شدن آنها می شود و اغلب شکستگی ها بر اثر فشارهای کوچک مانند ضربه های کوچک اتفاق می افتد.
ویتامین «دی» دوست بدن ما یا دشمن آن است؟/ نتیجه یک پژوهش تازه را بخوانید
ویتامین «دی» (D) اغلب ویتامین آفتاب نامیده میشود زیرا بدن ما وقتی در معرض آفتاب قرار بگیریم این ویتامین را میسازد. این ویتامین همچنین به دلیل کمک به قوی نگه داشتن استخوانها شناخته شده اما مصرف بیش از اندازه آن با عوارضی همراه است.
سونامی خاموش سلامت در انتظاران این افراد
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: پوکی استخوان سونامی خاموش سلامت در دوران سالمندی است.
با این ادویه میتوانید استخوان سازی کنید
میخک اغلب به عنوان ادویهای شیرین و معطر شناخته میشود، اما باید بدانید این گیاه در طب سنتی نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
برای افزایش تراکم استخوان تا این سن فرصت داریم/نسخه مهم برای حفظ سلامت استخوان ها
یک متخصص تغذیه با اشاره به نقش تغذیه در سلامت استخوانها، گفت: تا سن ۳۰ سالگی برای افزایش تراکم استخوانها فرصت داریم.
پوکی استخوان شما را غافلگیر میکند/ با این روش ها از پوکی استخوان در امان بمانید
پوکی استخوان، اغلب بدون هیچ علامت قابل مشاهدهای، استخوانها را ضعیف میکند تا زمانی که شکستگی ناگهانی رخ دهد. این بیماری خاموش میتواند برای میلیونها نفر در سراسر جهان، یک لغزش یا زمین خوردن کوچک را به یک آسیب تغییر دهنده زندگی تبدیل کند.
گامی نو در پیشگیری از پوکی استخوان با تحقیقات محققان ایرانی
نتایج یک پژوهش ملی در دانشگاه علوم پزشکی تهران نشان داد تغییرات سطح برخی اسیدهای آمینه در خون سالمندان میتواند با خطر ابتلاء به پوکی استخوان مرتبط باشد.
خوردن این موادغذایی پوکی استخوان را تشدید میکند
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رژیم غذایی نامناسب و کم تحرکی را از دلایل مهم افزایش شیوع پوکی استخوان عنوان کرد.
پیامدهای ترسناک پوکی استخوان بیماری خاموش برای بیماران
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت هشدار داد: پوکی استخوان بیماریای خاموش است و شکستگیهای ناشی از آن میتواند زندگی سالمندان را بهشدت تحتتأثیر قرار دهد.
۲ راهکار مهم در پیشگیری از پوکی استخوان
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: استخوانها بافتهایی زنده و هوشمند هستند و ورزش منظم میتواند یکی از مؤثرترین راههای پیشگیری و حتی کنترل پوکی استخوان باشد.
زنان از این سن به بعد ابتلا به پوکی استخوان را بررسی کنند
معاون علوم پزشکی گیلان گفت: انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح حال و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمامی زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال مورد توجه است.
مهمترین سن برای پیشگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان (Osteoporosis) یکی از بیماریهای خاموش و شایع دوران بزرگسالی و سالمندی است که با کاهش تدریجی توده و تراکم استخوان همراه است. این روند به افزایش خطر شکستگی، کاهش کیفیت زندگی و حتی مرگ زودرس در سنین بالا منجر میشود.