تجهیزاتی که پیوند سلولهای بنیادی خونساز به کودکان را ممکن کرد
پیوند سلولهای بنیادی خونساز از علوم نوین حوزهی پزشکی است که میتوان به کمک آن شمار زیادی از بیماریهای صعبالعلاج و کشنده را درمان کرد. سلولهای بنیادی خونساز، سلولهای نارسی هستند که میتوانند به سلولهای خونی تبدیل شوند، این سلولهای بنیادی در مغز استخوان، جریان خون داخل عروقی و خون بند ناف وجود دارند.
پخته شده این سبزیجات مغذیتراز خام آن است/اینفوگرافیک
خام گیاه خواری یک سبک غذایی نسبتا جدید است و طرفداران این رژیم بر این باورند که هر چه غذا کمتر فرآوری شود، سالم تر است. با این حال همه غذاها وقتی خام مصرف شوند، مغذی تر نیستند.
دارویی که مزایای ورزش را به دنبال خواهد داشت
دانشمندان میگویند مولکولی را پیدا کردهاند که در حین ورزش به وجود میآید و افزایش سطح آن میتواند بخشی از تاثیرات مثبت ورزش کردن را برای بدن ایجاد کند.
این ورزشها سلامت استخوان ها را تضمین می کند
یک متخصص علوم تغذیه گفت: ورزشهای قدرتی علاوه بر اینکه موجب تحریک رشد استخوانی میشوند، بلکه به سلامت استخوان ها کمک میکند.
بهترین ورزشهایی که از پوکی استخوان جلوگیری می کند
با افزایش سن، بافت استخوانی سریعتر از آنچه که ایجاد می شود از بین می رود و فرد در معرض خطر بیشتر پوکی استخوان، قرار دارد. برای جلوگیری از خطر ابتلا به پوکی استخوان در سنین بالا، باید با مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و همچنین از طریق ورزش های منظم در سالهای اولیه زندگی تراکم استخوان را افزایش داد.
اختصاصی| مهمترین علامت پوکی استخوان چیست؟
فوق تخصص جراحی زانو و لگن ضمن تشریح پوکی استخوان اظهار داشت: مهمترین نکته در پوکی استخوان این است که میتواند منجر به شکستگی شود و آن شکستگی ممکن است حتی حیات فرد را به خطر بیندازد.
قدرت پنجه دست نشانه میزان طول عمر است
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که قدرت بیشتر پنجه دست میتواند نشانگر سالمتر طی کردن روند پیری و داشتن تحرک بیشتر باشد. این ارتباط با سالمتر پیر شدن به این دلیل است که قدرت بدنی با درجه بالاتری از توده عضلانی و عملکرد بهتر آنها مرتبط است.
با این راهکارها جذب ویتامین ها را بالا ببرید
قابلیت بدن در جذب ویتامینها یکی از چیزهایی است که خیلی از افراد وقتی مکملهای ویتامین را وارد رژیم غذایی خود میکنند از آن غافلاند. دسترسی یا فراهمی زیستی یعنی بدن شما تا چه اندازه میتواند ماده مغذی را به طور مناسب جذب کند تا مکملی که مصرف میکنید مؤثر واقع شود.
بیماری که بافت کبد را تخریب می کند و پوکی استخوان می آورد
دبیر اجرایی سی و دومین کنگره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، بر اهمیت تشخیص به موقع بیماری مجاری صفراوی برای پیشگیری از تخریب بافت کبدی تاکید کرد.
بهترین آنتیبیوتیک گیاهی
یک کارشناس گیاهان دارویی درباره خواص فراوان شلغم گفت: شلغم در گروه صیفی جات قرار گرفته شده و درمان درد بسیاری از بیماری ها است.
یک لیوان شیر و ارزش غذایی آن
خوردن شیر فواید بسیار زیادی دارد اما برخی افراد به آن حساسیت دارند و می توانند از جایگزین های آن استفاده کنند.
آلیاژی جدید که مثل استخوان در بدن طراحی شده است
دانشمندان با ترکیب آلیاژهای فلزی مورد استفاده برای ایمپلنتهای پزشکی آزمایش کرده اند و به پیشرفت قابل توجهی دست یافتهاند که منجر به تولید یک ماده زیستی با انعطافپذیری و مقاومت در برابر سایش طراحی شده است.
هر رو کنجد بخورید
کنجد، جزء بهترین دانههای مغذی است که در مناطق گرمسیری کشت میشود. کنجد منبع غنی از ریزمغذیها مانند ویتامینE و ترکیبات آنتیاکسیدانی محسوب میشود که تاثیر عالی در پیشگیری از بیماریهای مختلف بهخصوص بیماریهای قلبیعروقی دارد.
ورزش برای افراد مبتلا به پوکی استخوان؛ مفید یا مضر؟
افراد دارای استخوان های ضعیف و پوکی استخوان معمولا در خصوص انجام حرکات ورزشی دچار ابهام بوده و با نوعی نگرش محتاطانه به آن می نگرند. اما توصیه های جدید پژوهگران در این خصوص، به آن ها اطمینان می دهد که با توجه به شرایط خود، تحرک مناسبی داشته باشند.
انواع ویتامین D را بشناسید/ کدام نوع از ویتامین دی برای بدن مفید است؟
ویتامین دی یکی از مهمترین ویتامین های مورد نیاز بدن انسان است که از طریق مواد غذایی و نور خورشید جذب می شود. در این میان شاید کمتر کسی اطلاع داشته باشد که ویتامین دی دارای انواع مختلفی است.