title

یک روان شناس گفت:مهارت «نه» گفتن را از کودکی به فرزندان خود یاد بدهید تا در بزرگسالی دچار چالش‌های متعدد به‌صرف عدم توان نه‌گویی نشوند.

ادامه مطلب

یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای آموختن ادب و احترام به کودکان، مدل‌سازی احترام گذاشتن به دیگران است. طراحی بازی‌های سرگرم‌کننده‌ای که این اصول مهم را به کودکان آموزش بدهد، آنان را بدون ترس و خجالت با اهمیت احترام و ادب آشنا می‌کند.

ادامه مطلب

برای گذراندن اوقات فراغت در خانواده می‌توانید سرگرمی‌ها و کارهای ساده‌ای را انتخاب کنید که به راحتی فضای بین اعضای خانواده را گرم و صمیمی کند.

ادامه مطلب

گاهی وقت‌ها برای تنبیه کودکانمان جملاتی را به کار می‌بریم و به خود غره می‌شویم که عجب شیوه تربیتی خوبی را به کار گرفته‌ایم؛ غافل از اینکه با آن حرف‌ها کودک‌مان را آزار می دهیم و بزرگسالی او را با این حرف‌های نسنجیده‌مان تحت تاثیر قرار داده‌ایم. پرتکرارترینش هم این است که «دیگر دوستت ندارم»!

ادامه مطلب

گلابی سرشار از ویتامین ث و‌ فیبر است که می‌تواند در رفع یبوست به افراد به خصوص زنان باردار کمک کند. مصرف مکمل‌های آهن در دوران بارداری باعث یبوست می‌شوند، اما با مصرف گلابی این نوع عارضه رفع خواهند شد، زیرا گلابی به هضم غذا بسیار کمک خواهد کرد.

ادامه مطلب

با وجود اینکه چین های صوتی نوزادان برای گریه سازگار شده است، اما گریه ی طولانی می تواند با ایجاد گره های کوچک (ندول) منجر به سوزش و درد در چین های صوتی شده و از این طریق به نوزاد آسیب برساند.

ادامه مطلب

فواید یوگا برای هیچ کس پوشیده نیست، می خواهیم فواید و اهمیت این ورزش را برای کودکان شرح دهیم.

ادامه مطلب

شب‌ادراری به عدم کنترل و مهارت ادرار در طول خواب شبانه می‌گویند. بر اساس آمار ۲۰ درصد از کودکان ۵ ساله دچار شب ادراری هستند که ممکن است درصدی از آنها تا 7 سالگی هم ادامه یابد.

ادامه مطلب

دبیر علمی همایش سرطان سینه و باروری با اشاره به اینکه مواد شیمی درمانی از جفت به جنین منتقل نمی‌شود و استفاده از این روش تنها در سه ماهه اول بارداری با محدودیت همراه است، گفت: سلامت جنین با درمان سرطان مادر باردار به خطر نخواهد افتاد.

ادامه مطلب

بخاطر سلامتی‌تان هم که شده سعی کنید در بهترین سن بچه‌ دار شوید.

ادامه مطلب

یک متخصص روانشناس گفت: ۶۵ درصد از کودکان در سن هفت سالگی دوست خیالی داشته‌اند.

ادامه مطلب

باید به این نکته توجه داشت که غذاهایی که در هر زن شیرده باعث افزایش شیر می شوند؛ ممکن است با زنان دیگر کمی متفاوت باشد؛ به نحوی که دارو یا غذایی که در یک نفر باعث افزایش فراوان شیر می شود؛ ممکن است در دیگری اثر چندانی نداشته باشد. آنچه در پی می آید، دستوراتی است نسبتاً عمومی که در اکثر موارد، مفید واقع می شود

ادامه مطلب

کودکان دارای نیازهای تغذیه ای مختلفی هستند زیرا در حال رشدند و یک تغذیه کامل در این سن حیاتی است .

ادامه مطلب

علیرغم تاکید دندان‌پزشکان به مسواک‌زدن کودکان زیر 3 سال، مشاوران معتقدند اجبار کودکان ممکن است نتیجه معکوس دهد و بچه‌ها مقابل مسواک‌زدن مقاومت کنند.

ادامه مطلب

شاید تغذیه کودک اصلی‌ترین دغدغه والدین باشد. اگر به این مسئله توجه نشود، کودک در آینده دچار مشکلات گوارشی و سوءتغذیه خواهد شد. یکی از مشکلات کودک در حدود 2 الی 3 سالگی، مشکل تغذیه و بی‌اشتهایی اوست. همین امر باعث نگرانی والدین و مراجعه آنها به مشاور تغذیه است. اما راهکارهای ساده‌ای برای حل این مشکل وجود دارد.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز