title

وقتی با تلفن همراه کار می‌کنید، قدرت امواج آلفا به‌طور قابل توجهی افزایش می‌یابد، امواجی که عامل هشیاری است. پس اگر قبل از خواب با موبایل کار می‌کنید توقع خواب‌آلوده ماندن نداشته باشید. آن نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش هم ریتم شبانه‌روزی ما را تغییر و زمان خواب را کاهش می‌دهد.

ادامه مطلب

رسانه‌های اجتماعی به‌وضوح تأثیر عمده‌ای بر جامعه داشته‌اند. همچنین رسانه‌های اجتماعی و اینترنت بر مغز انسان نیز تأثیر می‌گذارد. به‌طرز شگفت‌انگیزی 5 تا 10درصد از کاربران اینترنت قادر به کنترل زمان صرف شده در اینترنت نیستند. اگرچه در مقابل اعتیاد به مواد، این یک اعتیاد روانی است، اما اسکن مغزی این افراد اختلالی مشابه معتادان به موادمخدر را نشان می‌دهد.

ادامه مطلب

رسانه‌های اجتماعی تبدیل به بخش بزرگی از فرهنگ ما شده است، آمارها نشان می‌دهد که 3.5 میلیارد انسان در سطح جهان از آن استفاده می‌کنند و تعداد آن‌ها رو به افزایش است. انسان‌ها برای ارتباط با یکدیگر به رسانه اجتماعی وابسته‌ شده‌اند که جایگزین خوبی برای ارتباطات اجتماعی انسان به انسان نیست.

ادامه مطلب

گاهی ممکن است سرعت اینترنت شما پایین بیاید و یا حجم مصرفی شما افزایش یابد، در این موارد به سراغ وای فایتان بروید زیرا احتمال هک آن وجود دارد.

ادامه مطلب

‌دکترخلیل علی محمدزاده به عضویت وابسته فرهنگستان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران برگزیده شد.

ادامه مطلب

نخاع درون ستون مهره‌ها قرار دارد و می‌تواند به هر دلیلی تحت فشار قرار بگیرد که به آن تنگی کانال نخاعی می‌گویند. بیماران مبتلا توانایی پیاده‌روی در مسافت های طولانی را ندارند

ادامه مطلب

اوتیسم هم مانند هر بیماری دیگری با توجه و مراقبت، قابل کنترل است. اما برای اجرای کاردرمانی برای کودک دارای اوتیسم، ابتدا باید علائم و شدت اختلال را تشخیص داد.

ادامه مطلب

برای اغلب ما پیش آمده که بعد از برخاستن از خواب با گردنی خشک مواجه شویم که راحت حرکت نمی‌کند. درست مثل یک ربات، برای نگاه به چپ و راست باید بدنمان را به‌ همان سمت بچرخانیم. این حالت را می‌توان با یک تمرین کاربردی برای رها کردن مفصل فاست گردن، برطرف کرد.

ادامه مطلب

درست نشستن و ایستادن و قوز نکردن و نگه داشتن بدن در وضعیت مناسب ضروری است چراکه جز این باشد عواقب زیادی برای بدن دارد. از کاهش ظرفیت ریه برای تنفس گرفته تا پایین آمدن آستانه تحمل و وضعیت بد عاطفی، سردردهای تنشی، کمردرد و...

ادامه مطلب

فیزیوتراپی یکی از روش‌های درمانی التیام‌بخش برای دردهای ارتوپدی است. شیوه‌ای که علمکرد استخوان‌ها را بعد از آسیب‌دیدگی بهبود می‌بخشد. گاهی هم آن‌قدر به‌موقع و درست انجام می‌شود که ناحیه آسیب‌دیده نیازی به جراحی ندارد. درواقع فیزیوتراپی بعداز جراحی و گاهی نیز پیش از آن اثربخش است.

ادامه مطلب

نقشه جامع اصالت سنجی عسل با هدف اطمینان از منبع تغذیه زنبور عسل در زمان تولید، توسط محققان موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی برای اولین بار در کشور تدوین شد

ادامه مطلب

همایش ملی آسیب شناسی کرونا در روز پنج شنبه  مورخ ۱۴۰۱/۶/۱۰ در تالار اجتماعات وزارت کشور آغاز گردید‌‌.

ادامه مطلب

رئیس سازمان جوانان جمعیت هلال احمر در خصوص اقدامات این سازمان در اربعین1401 گفت: با توجه به آغاز مراسم پیاده روی اربعین حسینی، بیش از 800 نفر از اعضای داوطلب سازمان جوانان هلال احمر جهت حضور در مراسم پیاده روی اربعین و ارائه خدمت به زائران به کربلای معلی، اعزام و در حال ارائه خدمت رسانی هستند.

ادامه مطلب

وزیر بهداشت در پیامی، درگذشت مادر دکتر ناصحی، مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران را تسلیت گفت.

ادامه مطلب

همگی بارها شنیده‌ایم که پزشک برای تصویربرداری از اندام‌های داخلی ما یا اطرافیان‌مان، سونوگرافی، سی‌تی اسکن یا عکس تجویز کرده است.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز