اینفوگرافیکی از مقایسه مربوط به سن ازدواج در ایران و سایر کشورهای جهان

در اینفوگرافیک زیر سعی داریم تفاوت دو بیماری آنفلولانزا و سرماخوردگی را با زبانی ساده بیان کنیم.

نفخ و دل درد یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی هستند.خوردن برخی از غذاها می تواند نفخ را تشدید کند. در این مطلب قصد داریم شما را با برخی از خوراکی هایی آشنا نماییم که احتمال نفخ را افزایش می دهند.البته ممکن است این خوراکی ها روی برخی از افراد تاثیری نداشته باشند. برای آشنایی با این مواد غذایی با ما همراه باشید.

خشکی چشم یکی از رایج ترین مشکلاتی است که برای برخی افراد روی می دهد. در اینفوگرافیک زیر با این دیده بیشتر آشنا می شویم.

سم زدایی از بدن باعث می‌شود که انرژی‌تان بیشتر شده و بیماری‌ها و ناخوشی‌ها از شما دور شود؛ سم زدایی به هضم غذا و سلامتی کمک زیادی می‌کند. برای این کار بهتر است در درجه‌ اول مصرف شیرینی‌جات، انواع سرخ کردنی‌ها و سس‌ها، نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، چای، الکل و غیره بپرهیزید.

موزه‌های معروف و قدیمی دنیا اغلب به خاطر دارابودن مجموعه‌ای شگفت‌انگیز و متفاوت شهرت دارند. اما گاهی یک موزه به خاطر ساختمان متفاوت و جالبش معروف می‌شود.

روغن کنجد در بین روغن‌های خوراکی به ملکه‌ی روغن‌ها مشهور است. دانه کنجد بیشترین میزان روغن را در بین دانه‌های روغنی دیگر داراست اما با وجود این تولید آن بسیار کمتر از دانه‌های دیگر نظیر سویا، آفتابگردان و گلرنگ است.

سوشا مکانی دروازه بان سابق باشگاه پرسپولیس این عکس را در اینستاگرام خود منتشر کرد

مشکلات روده ها صرفا به اسهال و استفراغ محدود نمی شود. بدون اینکه مطلع باشیم روده های ما تکمیل کننده عملکردهای چندگانه ای هستند که در عملکرد خوب بدن ما تاثیر دارند. در اینجا 6 مشکل ناشی از عملکرد نادرست روده ها را بیان می کنیم.

از مهم‌ترین مواد مغذی جهت خون‌سازی که کمبود آن‌ها موجب بروز کم‌خونی می‌شود می توان به آهن،‌ ویتامین ب 12 و اسیدفولیک اشاره کرد. از بین آن‌ها کم‌خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع‌ترین کم‌خونی های تغذیه‌ای است.

سبزی گشنیز به عنوان دوای معده و بهبود دهنده عمل گوارش و هضم غذا شناخته شده است و تحقیقات نشان می دهد که مصرف آن باعث دفع سرب و آلومینیوم نیز می شود.

حملات آسمی بسیار قوی و ناگهانی هستند و در برخی موارد به حدی شدید میشود که فرد در بیمارستان بستری می‌شود. در این اینفوگرافیک با تغییراتی که طی حملات آسمی در بدن رخ می‌دهد و همچنین علائم اولیه آسم و دلایل بروز آن بیشتر آشنا می‌شویم.

تصویری از واژگونی اتوبوس بوس حامل توریست‌های آلمانی در جاده تهران - شیراز در این حادثه ۲ نفر کشته و ۱۸ نفر زخمی شدند.

میزان کلسترول بالا در نتیجه رژیم غذایی مملو از چربی‌های اشباع شده (به طور معمول، چربی‌های حیوانی‌ از قبیل گوشت گاو، کره، گوشت خوک و محصولات لبنی برگرفته از شیر) و چربی‌های اشباع نشده (که در غذاهای فرآوری شده و فست فودها یافت می‌شود) پدیدار می‌شود. حذف این مواد غذایی از رژیم غذایی اولین گام مفید در کاهش میزان کلسترول ناسالم است. سپس باید برخی یا تمام موادغذایی زیر را در رژیم خود جای دهید. اگر برای کاهش میزان کلسترول از دارو استفاده می‌کنید، تغییر رژیم غذایی کمک می‌کند که به داروی کمتری نیاز پیدا کنید، اما هرگز بدون مشورت با پزشک داروی کلسترول ( یا هرگونه داروی مخصوص بیماری قلبی) را کم نکرده یا قطع نکنید.

آمارها نشان از جوان بودن سن استفاده کنندگان از شبکه های اجتماعی بزرگ در دنیا دارد.