بدن انسان برای قلیایی بودن طراحی شده است و در این حالت عملکرد درست و مطلوب خود را ارائه می کند. سطح مطلوب pH برای خون و بافت های بدن حدود 7.35 تا 7.45 است. این اندکی بالاتر از سطح pH خنثی است و بین صفر که حالت اسیدی کامل و 14 که قلیایی کامل است، قرار دارد.

افسردگی در سالمندان بسیار شایع بوده و غالباٌ در سنین بالای 60 سال بروز می‌دهد. ولی متاسفانه، تعداد بسیار کمی از آنها تحت درمان قرار می‌گیرند زیرا علائم افسردگی در سالمندان با جوانان متفاوت است. در اینفوگرافیک زیر با این علائم بیشتر آشنا می‌شویم.

کمیک صبح امروز روزنامه هفت صبح

بدون شک می‌دانید که تغذیه چه نقش مهمی در سلامتی بدن دارد. گاهی بدن ما علائمی بروز می‌دهد که نشانگر نیاز آن به تغییر سبک و برنامه‌ی غذایی است. در این صورت است که شما باید تغییراتی در برنامه‌ی غذایی‌تان ایجاد کرده و به فکر جذب مواد مغذی دیگری نیز باشید. در این مطلب علائمی که به شما هشدار می‌دهند تغذیه‌تان مناسب حال و روزتان نیست را عنوان می‌کنیم. لطفا با ما همراه باشید.

بسیاری از ما برخی از مسایل زندگی را از بزرگ ترهای خود یاد گرفته و آن ها را در زندگی مان تکرار می کنیم. به طور مثال، همیشه از دوران کودکی یادمان داده اند که آب هویج زیاد بنوشیم زیرا موجب تقویت بینایی می شود. اما در اینفوگرافیک زیر به شما خواهیم گفت که هویج به تقویت قوه بینایی کمکی نمی کند، بلکه از ضعیف شدن سلول های ماهیچه های چشم پیشگیری می نماید.

مقایسه دو نوشیدنی محبوب آب و نوشابه!

کربوهیدرات ها یکی از اصلی ترین دسته های مواد غذایی مورد نیاز برای انسان است. در این اینفوگرافیک با نقش این دسته از مواد غذایی در چاقی بیشتر آشنا می شویم.

تحقیقات مجله پزشکی The Lancet بریتانیا نشان می دهد که مالت، سوازیلند و عربستان در صدر تنبل ترین مردم جهان قرار دارند.

استفاده از زردچوبه در غذا، به دلیل خاصیت سم زدایی، به مرور زمان باعث تقویت کبد و التیام کبد چرب می شود البته زردچوبه از نظر طب سنتی گرم و خشک است و زیاده روی در مصرف آن برای مبتلایان به نارسایی قلبی مضر است.

تغذیه ی مناسب تغذیه ای است که در آماده کردن آن تمام جوانب رعایت شده باشد ، مواد غذایی مورد نیاز در تغذیه مقوله ی جدا است و اینکه این مواد را چگونه آماده کنیم مقوله ای دیگر. در این مطلب به مقایسه جنس های مورد استفاده در پخت و پز می پردازیم.

بسیاری از غذاها در سراسر جهان وجود دارند که از نظر مردم آمریکا عجیب به نظر می رسند که از آن جمله می توان به حشرات سرخ شده در آسیا اشاره کرد که پر از پروتئین نیز است.

تعداد افرادی که در کره زمین از معلولیت رنج می‌برند بسیار زیاد است در حالیکه که رسیدگی‌های درمانی برای این افراد کیفیت مورد نظر را ندارد. در اینفوگرافیک زیر با شرایط درمانی این افراد بیشتر آشنا می‌شویم.

کاهش چشمگیر واردات دارو

بیشتر مردم جهان به میزان کافی پروتئین مصرف نمی کنند. در مقابل، افرادی نیز فکر می کنند هرچه بیشتر پروتئین مصرف کنند، به بدن و سلامت خود لطف می کنند. اما باید به این نکته اشاره داشت که هر دو حالت بد هستند.