تابستان آغاز شده و روزها گرم‌تر هم می‌شوند. از آنجا که در این روزها گشت‌وگذار در شهرها هم بیشتر می‌شود، بهتر است با خوردن مواد غذایی مناسب آثار منفی گرما بر بدن را کمرنگ کنیم. معمولا کم‌آبی، نخستین مشکلی است که با علائم مختلفی مانند سردرد و سرگیجه گریبانمان را می‌گیرد اما با بالا رفتن دما، بهتر است تغییرهایی در عادت‌های غذایی‌مان بدهیم تا مشکلات به حداقل ممکن برسند.

بیماری دیابت که موجب ناتوانی بدن در تولید انسولین و یا مقاومت آن در برابر انسولین تولید شده می‌شود، به افزایش سطح قند خون می‌انجامد؛ فرارسیدن تابستان و گرمای هوا ایجاب می‌کند که مبتلایان به این بیماری تدابیری را برای جلوگیری از برخی عوارض احتمالی اتخاذ کنند.

با این همه رژیمی که امروزه ارائه می شود واقعا سخت است بگوییم کدام حقیقت را می گویند و کدام نه. از چه چیزی باید کمتر بخوریم؟ آیا چربی ها بد هستند؟ یا کربوهیدرات ها؟ پاسخ دادن به این سوالات پیچیده است.

۷ دلیلی که باعث می‌شوند تا پشه‌ها شما را بیشتر نیش بزنند + اینفوگرافیک

اینفوگرافیکی از راههای طبیعی برای جوان‌سازی پوست

اینفوگرافیکی از مقایسه قیمت آب در ایران و سایر کشورهای جهان

بسیاری از پدر و مادرها فکر می‌کنند آموزش جنسی مسئله‌ای است که در مدرسه، باید توسط دیگران به فرزندشان آموزش داده شود. غافل از اینکه بیشترین کودک‌آزاری‌ها، در سنین قبل از مدرسه اتفاق می‌افتد.

روانشناسان متخصص مسائل خانواده و ازدواج عقیده دارند که این راه حل ها در جلوگیری از شکست های عشقی و خانوادگی بسیار موثر است.

عبدالله اسکندری تصویری دیده نشده از اشباح در سریال مختارنامه را در صفحه شخصی اینستاگرامش منتشر کرد.

سوزان لی، وزیر بهداشت استرالیا که پزشک نیست و فوق لیسانس امور مالیاتی و حسابداری دارد!