تحقیقات مجله پزشکی The Lancet بریتانیا نشان می دهد که مالت، سوازیلند و عربستان در صدر تنبل ترین مردم جهان قرار دارند.

استفاده از زردچوبه در غذا، به دلیل خاصیت سم زدایی، به مرور زمان باعث تقویت کبد و التیام کبد چرب می شود البته زردچوبه از نظر طب سنتی گرم و خشک است و زیاده روی در مصرف آن برای مبتلایان به نارسایی قلبی مضر است.

تغذیه ی مناسب تغذیه ای است که در آماده کردن آن تمام جوانب رعایت شده باشد ، مواد غذایی مورد نیاز در تغذیه مقوله ی جدا است و اینکه این مواد را چگونه آماده کنیم مقوله ای دیگر. در این مطلب به مقایسه جنس های مورد استفاده در پخت و پز می پردازیم.

بسیاری از غذاها در سراسر جهان وجود دارند که از نظر مردم آمریکا عجیب به نظر می رسند که از آن جمله می توان به حشرات سرخ شده در آسیا اشاره کرد که پر از پروتئین نیز است.

تعداد افرادی که در کره زمین از معلولیت رنج می‌برند بسیار زیاد است در حالیکه که رسیدگی‌های درمانی برای این افراد کیفیت مورد نظر را ندارد. در اینفوگرافیک زیر با شرایط درمانی این افراد بیشتر آشنا می‌شویم.

کاهش چشمگیر واردات دارو

بیشتر مردم جهان به میزان کافی پروتئین مصرف نمی کنند. در مقابل، افرادی نیز فکر می کنند هرچه بیشتر پروتئین مصرف کنند، به بدن و سلامت خود لطف می کنند. اما باید به این نکته اشاره داشت که هر دو حالت بد هستند.

مصرف برخی مواد غذایی باعث انباشته شدن پلاک های چربی در رگ‌ها شده و آن‌ها را سفت و تنگ می کنند. این مسئله نیز باعث بروز مشکلی به نام تصلب شرایین می شود که به زبان ساده معنای گرفتگی رگ‌های خونی و در نهایت سکته قلبی است. در این مطلب شما را با ۷ ماده غذایی آشنا می کنیم که تأثیر زیادی در گرفتگی رگ‌های خونی دارند. لطفاً با ما همراه باشید.

به مناسبت روز جهانی سرطان

ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری بدن است که برای جذب کلسیم، رشد استخوان ها، کنترل رشد سلولی، عملکرد صحیح عصبی عضلانی، کارکرد بهتر و موثرتر سیستم ایمنی بدن و التیام التهابات بدن ما به آن نیاز دارد. کمبود ویتامین D منجر به بیماری به نام راشیتسم می شود این بیماری در اثر ضعف بدن در شکل دادن و رشد استخوان ها بوجود می یابد. نقصان بیشتر ویتامین D می تواند منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن، افزایش ریسک ابتلا به سرطان، رشد کم موها، نرمی استخوان و ضعف عمومی استخوان ها و عضلات گردد.

بیماری‌های خودایمن از بیماری‌های دنیای امروز هستند که شیوع آنها به‌ واسطه سبک زندگی امروزی افزایش یافته است.

بدن انسان برای عملکرد بهتر به میکروب‌ها نیاز دارد. در اینفوگرافیک زیر با جایگاه این میکروب‌ها در بدن و اهمیت آنها آشنا می‌شویم.

در اینفوگرافیک زیر با برخی آمارهای رسمی در مورد میزان شیوع سرطان در سطح بین المللی بیشتر آشنا می شویم.

سیب زمینی یکی از ارزشمندترین موادغذایی برای بشر به شمار می رود. در اینفوگرافیک زیر با تاریخچه و خواص این ماده غذایی بیشتر آشنا می شویم.

در اینفوگرافی زیر با شیوه های مختلف جلوگیری از سرماخوردگی آشنا می شویم.