title

شاید تبلیغات درباره خمیردندان‌های زغالی را با ادعای سفید کردن دندان‌ها را دیده باشید، اما آیا واقعا این خمیردندان‌ها دندان‌ها را سفید می‌کنند و آیا بی‌خطر هستند؟ پاسخ این است که خمیردندان‌ها زغالی می‌توانند دندان‌ها را سفیدتر کنند، اما نه بهترین خمیردندان سفیدکننده هستند و نه ایمن‌ترین خمیردندان.

ادامه مطلب

دانشمندان توانستند آنزیم کلیدی که باعث ایجاد بوی بد در بدن می‌شود را شناسایی کنند.

ادامه مطلب

می توانید سرکه سیب را به عنوان یک پاک کننده مورد استفاده قرار دهید تا از موهایی درخشان، تمیز و سالم برخوردار شوید.

ادامه مطلب

متخصصان می‌گویند اشعه ماورای بنفش خورشید به شدت می‌تواند بر سلامت چشم‌ها اثر منفی بگذارد و زمینه‌ساز بیماری‌ها و مشکلات چشمی در سنین بالا باشد. راه‌حل ساده این ماجرا، استفاده از عینک آفتابی است. سوال اصلی اینجاست که عینک آفتابی باید بر اساس چه معیارهایی انتخاب شود؟

ادامه مطلب

مطمئن هستم که اکثر ما درمورد میزان اهمیت و خواص امگا۳ در سلامتی آگاهی داریم، اما درمورد اسیدهای چرب امگا ۶ که نقش مهمی در سلامت زندگی روزمره‌ی ما ایفا می‌کند، کمتر می‌دانیم. اما آیا می‌دانید که چرا ؟

ادامه مطلب

ما بدون آنکه دانسته‌های چندانی در مورد ضد آفتاب‌ها داشته باشیم، از آنها استفاده می‌کنیم. آگاهی از این نکات لازم به نظر می‌رسد.

ادامه مطلب

در این مطلب نکته‌هایی که لازم است آقایان برای محافظت از پوستشان بدانند آورده شده است.

ادامه مطلب

چادر مشکی یکی از اصلی‌ترین و مهم‌ترین پوشاک زنان چادری به‌حساب می‌آید اما خیلی از خانم‌ها هنگام خرید چادر با سؤالات بی‌جواب زیادی روبرو هستند که ما در این گزارش به آنها پاسخ می‌دهیم.

ادامه مطلب

پوشیدن کفش مناسب در فصل تابستان همچون لباس برای محافظت از پا‌ها که به عنوان قلب دوم شناخته شده است، اهمیت دارد.

ادامه مطلب

چه کسی می‌داند؟ دکتر جولیا تی. هانتر متخصص پوست و بنیانگذار مرکز دراماتولوژی در بورلی هیلز، می‌گوید محبوب‌ترین نوشیدنی جهان (بعد از آب) چای است، همچنین به ‌لطف خواص ضد پیری، از قبیل خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی نقش با ارزشی در زیبایی دارد.

ادامه مطلب

نوع شامپو باید متناسب با نوع مو (چرب ، حساس،خشک ،دکولوره و….) و همچنین متناسب با وضعیت پوست سر (معمولی، خشک، دارای شوره و…)انتخاب شود. اگر هر روز باید مو خود را بشویید، شامپویی را انتخاب کنید که برای شستشوهای متعدد مناسب باشد.

ادامه مطلب

چه کسی می‌داند؟ دکتر جولیا تی. هانتر متخصص پوست و بنیانگذار مرکز دراماتولوژی در بورلی هیلز، می‌گوید محبوب‌ترین نوشیدنی جهان (بعد از آب) چای است، همچنین به ‌لطف خواص ضد پیری، از قبیل خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی نقش با ارزشی در زیبایی دارد.

ادامه مطلب

شاید شما هم جزء افرادی باشید که با مشکل ترک پا‌ها دست و پنجه نرم می‌کنید و تاکنون روش‌ها و درمان‌های زیادی را برای رفع این مشکل بزرگ امتحان کرده‌اید.

ادامه مطلب

مهم است که از طریق مواد غذایی، به میزان کافی آنتی‌اکسیدان دریافت کنید. آنتی‌اکسیدان‌ها ترکیبات ضدپیری در مواد غذایی هستند که با آسیب‌های پوستی مبارزه می‌کنند.

ادامه مطلب

برای بسیاری از افراد، درمان‌های پوستی و بهبود وضعیت سلامت پوست از اهمیت بسزایی برخوردار است. به نظر می‌رسد درمان‌های پوستی زمان مشخصی ندارند و بسیاری از افراد در شرایط مختلف اقدام به درمان‌های مشکلات پوستی خود می‌کنند، اما حقیقت این است که بهتر است برخی درمان‌ها در فصل تابستان انجام نشوند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز