title

امروزه افراد سعی می‌کنند پیش از گذشته به ظاهر و سر و وضع خود توجه بیشتری داشته باشند و به همین دلیل ممکن است گاهی از روش‌های مختلف و غیرموجه برای زیباتر شدن خود استفاده کنند.

ادامه مطلب

بالا بودن سطح هورمون کورتیزول که در واکنش به استرس به وجود می آید باعث افزایش جوش در بدن و صورت می شود که با استفاده از برخی مواد غذایی می توان این هورمون را کاهش داد.

ادامه مطلب

سبزی بسیار مفیدی که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی و طبیعتی سرد و خنک دارد، کاهو است.

ادامه مطلب

این پژوهش یادآور می‌شود که برخی از افرادی که گمان می‌کردند وزنشان عادی است، ممکن است ناآگاهانه در خطر بالای ابتلا به بیماری‌های مرتبط با چاقی باشند.

ادامه مطلب

محققان دانشگاهی در آمریکا روش جدیدی را برای رفع چین و چروک پوستی در موش‌ها آزمایش کردند که ممکن است در آینده نزدیک به درمان طبیعی چین و چروک پوست انسان، کمک کند.

ادامه مطلب

در این مطلب نوشیدنی‌هایی که شما را از شر چربی‌های شکم رها می‌کنند، معرفی کرده‌ایم.

ادامه مطلب

کسانی که موهای خیلی چرب دارند از این وضعیت ناراحت و خجلند. آنها همیشه به دنبال راهی برای کم کردن اثرات چربی بر روی موهایشان هستند و با نتیجه نگرفتن از یک محصول نا امیدانه سراغ محصول دیگر می روند. با این حال راه هایی وجود دارد که بدون اینکه روغن طبیعی موها را به طور کامل حذف کنید یا پوست سر را تحریک کنید، از چربی بیش از حد موهایتان خلاص شوید.

ادامه مطلب

بهترین راه برای سفید کردن رنگ پوست تان استفاده از ماسک های ارزان قیمت خارجی است. در این مقاله به شما 7 ماسک ارزان قیمت خانگی برای سفید کردن پوست تان آموزش می دهیم.

ادامه مطلب

کاهش وزن و لاغر شدن یکی از مهم ترین وسواس های همه ماست که تلاش زیادی برای آن می کنیم، در این مطلب به نکاتی اشاره می شود که رعایت آنها در زمان خواب به کاهش وزن کمک می کند.

ادامه مطلب

زنان به طور متوسط ۱۲ محصول آرایش و بهداشتی را در روز که حاوی ۱۶۸ ماده شیمیایی و مردان ۶ محصول را که شامل ۸۵ مادۀ شیمیایی است، استفاده می‌کنند. تمامی برندهای آرایشی و بهداشتی مطرح جهان از ماهیت محصولات و مواد اولیه شیمایی خود باخبر هستند ولی آن را با مواد اولیه کم‌خطرتر و ارگانیک که بالبطع گران‌تر هستند جایگزین نمی‌کنند.

ادامه مطلب

برخی مواد غذایی نقش ویژه ای در جهت سلامتی پوست مان و حفظ آن در بهترین، شرایط ایفا می‌کنند.

ادامه مطلب

جذاب بودن یکی از دغدغه های افراد جوامع می باشد. یکی از مهم ترین و اساسی ترین راه های جذاب بودن و جذاب به نظر رسیدن، برقراری تماسی چشمی می باشد.

ادامه مطلب

شماری از افراد به طور ارثی کف پای صاف دارند. در مواردی که زمینه ارثی وجود نداشته باشد، می‌توان با این اقدامات از صافی کف پا جلوگیری کرد.

ادامه مطلب

زنان ژاپنی برای داشتن موهایی براق و زیبا مواد طبیعی را جایگزین مواد شیمیایی کرده و برای “صاف کردن مو”های خود از ماسک های گیاهی و جلبک های دریایی استفاده می کنند.

ادامه مطلب

ممکن است در هر مقطعی از سال پوست خشک و خسته ای داشته باشید و به فصل سال مثلا زمستان که هوا سرد و خشک است، ربطی ندارد.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز