title

آژانس جهانی ضد دوپینگ قصد دارد که از سال ۲۰۱۸ هر گونه تغییرات ژنتیکی در ورزشکاران را ممنوع کند. پیش از این نیز از سال ۲۰۰۳ دوپینگ ژنتیکی ممنوع بوده است.

ادامه مطلب

مطالعات جدید نشان داده است که تماشای مسابقات ورزشی و هیجان ناشی از آن برای هواداران می‌تواند باعث حملات قلبی و بعضاً سکته قلبی شود.

ادامه مطلب

عضو هیات علمی پژوهشگاه علوم ورزشی و تربیت بدنی با تاکید بر اهمیت فعالیت بدنی متناسب در دوران بارداری گفت: مادران ورزشکار علاوه بر منتفع شدن از مزایای متعدد سلامتی و زایمان آسان، نوزادان باهوش‌تری نیز به دنیا می‌آورند.

ادامه مطلب

متخصصان ورزشی معتقدند که اگر می خواهید ورزش و تغذیه سالم و موثر باشد و اندام خوبی پیدا کنید باید عادت‌های ورزش و غذایی پیدا کنید. اگر این عادت‌ها غلط و بدون آگاهی باشند ممکن است نتیجه‌ عکس داشته باشند.

ادامه مطلب

برخی ورزش‌هایی که در باشگاه یا خارج از باشگاه انجام می‌شوند می‌توانند از چاقی مفرط جلوگیری کنند.

ادامه مطلب

یکی از شرکت‌های صنعتی فعال در حوزه نانو الیاف، نخ خنک کننده‌ای برای تولید لباس ورزشی عرضه کرده است که نانوذرات به کار رفته در آن موجب کاهش دمای پوست می‌شود.

ادامه مطلب

حتی اگر ورزشکار حرفه ای هم نباشید حتما درباره ورزش های ترکیبی با شدت بالا شنیده اید. در این نوع ورزش حرکات را با شدت بالا انجام می دهید و بینشان برای مدت زمان کمی استراحت می کنید.

ادامه مطلب

بنا به تخمین کارشناسان، تا سال ۲۰۳۰ بیش از ۲۰ درصد از جمعیت ایالات متحده، بالای ۶۵ سال سن خواهند داشت.

ادامه مطلب

افرادی که دچار افسردگی می‌شوند غالبا از دیگران شنیده‌اند که ورزش کردن می‌تواند روحیه را بهبود ببخشد. البته ورزش نمی‌تواند افسردگی را به صورت کامل درمان کند، اما می‌تواند برای افرادی که سال‌ها درگیر افسردگی بوده‌اند مفید باشد.

ادامه مطلب

بعضی از متخصصان درباره تأثیر ورزش کردن و مهم‌تر از آن انتخاب صحیح رشته ورزشی در سنین رشد دختران بر کوتاهی قد آنان سخن گفته‌اند اما تاکنون هیچ تحقیق علمی‌ای این نکته را به اثبات نرسانده است.

ادامه مطلب

مدیرکل دفتر تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش از افزایش ۲۰ درصدی تجهیزات ورزشی مدارس دخترانه در برنامه ششم توسعه خبر داد.

ادامه مطلب

آیا اضافه وزن دارید و می‌خواهید لاغر شوید؟ اگر این‌طور است این 39 ورزش، مناسب‌تان است. دانشمندان 39 ورزش برتر برای لاغر شدن را برحسب میزان کالری که می‌سوزانند، رده‌بندی کرده‌اند.

ادامه مطلب

نظام رتبه‌بندی شانگهای در سال ۲۰۱۷ میلادی برای اولین بار رتبه‌بندی دانشکده‌ها و بخش‌های علوم ورزشی دانشگاه‌های برتر دنیا را آغاز کرد که در این میان 3 دانشگاه ایرانی در جمع برترین‌ها قرار گرفتند.

ادامه مطلب

یک مطالعه که در مجله نورولوژی منتشر شد، نشان داد که پیاده قدم زدن در افراد ۵۵ تا ۸۸ ساله می تواند تأثیر مثبتی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر داشته باشد.

ادامه مطلب

طبق مطالعاتی که در کنگره انجمن اروپایی تنفس انجام شده است، افرادی که چاقی مفرط ندارند هم می‌توانند با ورزش و تغذیه سالم نشانه‌های بیماری آسم را کاهش دهند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز