title

بلغور براى انواعى از ناراحتى‏ها از جمله براى رفع یبوست و کنترل بیمارى دایورتیکولار و کنترل بواسیر مفید باشد.

ادامه مطلب

شربت گیاهی ضد هپاتیت خون را تصفیه کرده، امراض حار را معالجه کرده و عطش را مى ‏نشاند.

ادامه مطلب

* اگر ترنجبین با آب زیره خورده شود، برای دفع صدای شکم که با تب خفیفی توام باشد، نافع است.

ادامه مطلب

اگر شخص با معده خالی بخوابد و شام نخورد هضمی که قرار بود بر روی مواد غذایی انجام بشود انجام نمی شود چون غذایی در معده نبوده است.در نتیجه رسوبات مفید و مواد ضروری بدن را که باید در معده باقی بماند از بین می برد. در نتیجه فرد دچار مشکل می شود

ادامه مطلب

اسهال شدید و یبوست طولانی مدت، فشار زیاد در زمان دفع یا هنگام زایمان طبیعی، نشستن های طولانی مدت به خصوص در زمان اجابت مزاج، اختلالات دریچه مقعدی، ورزش‌های سنگین، سرفه‌های مزمن، مصرف بیش از اندازه فست فودها و غذاهای کنسروی و سرخ کردنی و عدم مصرف سبزیجات فیبردار و آب و مایعات در بروز بیماری نقش دارند.

ادامه مطلب

در طب اسلامی – سنتی، عطسه کردن یکی از الطاف خداوندی شناخته شده که برای حفظ سلامتی لازم است، زیرا باعث پاک سازی سر و بدن از رطوبات و اخلاط اضافه می‌شود

ادامه مطلب

مصرف روزانه خرما باعث ایجاد احساس سیری شده و مانع از ریزه خواری می شود. میزان بالای کربوهیدرات موجود در این میوه ی خشک باعث بهبود عملکرد و نرمی عضلات شده و زمینه را برای دفع سریع تر کالری ها فراهم می کند. البته به شرطی که در مصرف خرما دچار افراط نشوید.

ادامه مطلب

لیموترش خواص زیادی دارد. این میوه ترش منبع ویتامین های C،A،B1 و B6 و همچنین منیزیم، بیوفلاونوئیدها، پکتین، اسیدفولیک، فسفر، کلسیم و پتاسیم و البته دیگر ترکیبات مغذی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند.

ادامه مطلب

در این مطلب یک نوشیدنی فوق‌العاده معرفی می‌کنیم که از همین امروز به شما کمک می‌کند ریه‌هایتان را تمیز کنید و گام‌های اول را برای ترک این عادت ناپسند بردارید. لطفاً با ما همراه باشید.

ادامه مطلب

زخم معده یکی از بیماری های خطرناک است که در قسمت بالایی روده بوجود می آید که عموما به دلایل مختلفی از جمله نوشیدن بی رویه الکل, مصرف بعضی داروها, عفونت باکتری و یا سوختگی بوجود می آید.

ادامه مطلب

اعتدال در مصرف هر ماده غذایی مفید ضرری برای بدن ندارد و مصرف بی رویه هر ماده غذایی باعث آسیب به بدن می‌شود.

ادامه مطلب

عضی افرادی که مشاغلی مانند آواز خوانی و معلمی که مستقیم با صدا مرتبط بوده دارند ممکن است دچار گرفتگی صدا و یا گلو درد شوند. ما در این مقاله به روش های متعددی که در درمان گرفتگی صدا با عسل موثر است می پردازیم.

ادامه مطلب

ورم یا التهاب مفاصل یکی از بیماری‌های شایع این سال‌ها است که می‌توان برای کاهش آن از راه‌حل‌هایی چون سرکه سیب، زنجبیل، ماساژ، منیزیم سولفات، زردچوبه و دارچین استفاده کرد.

ادامه مطلب

حساسیت پوستی از مشکلات شایعی است که ممکن است در برخی از افراد با تغییر فصل یا به طور کلی داشتن پوستی حساس ایجاد شود. در این مقاله با روش های موثر و مفید برای درمان حساسیت پوستی با مواد طبیعی در منزل آشنا خواهید شد.

ادامه مطلب

گیاه بنفشه از قدیم الایام مورد توجه حکیمان و طبیبان بوده و در روایات اهل بیت علیهم السلام هم برای جایگاه درمانی و دارویی آن مطالب فراوانی آمده است.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز