title

«همه به چشم مجرم نگاهمان می‌کنند. همه می‌گویند خودتان مقصرید. لابد غلطی کرده‌اید که اکنون گرفتار شده‌اید. کسی نه ما را می‌پذیرد و نه حتی نزدیکمان می‌شود». این بخشی از صحبت‌های «شهربانو»، زن ۳۱ ساله‌ای است که به قول خودش نه غلطی کرده است و نه کار اشتباهی که مبتلا به ایدز شود.

ادامه مطلب

روزهای ابتدایی سال جدید بهترین زمانی است که در آن می توان برنامه ریزی کرد و قرار و مدارهای شخصی را تنظیم نمود. این قرارهای شخصی را می توان اغلب در قالب جملاتی مشخص درنظر گرفت و راهنمایی برای موفقیت در سال جدید قرار داد.

ادامه مطلب

پدر و مادر های خشن، با رفتاری که نسبت به نوجوانان خود، بروز می دهند، باعث بازتاب رفتاری بد از آنها، می شوند. همه ی ما دوست داریم فرزندانی سالم صالح داشته باشیم تا بتوانند با رفتار صحیح فردی و اجتماعی انسانی مفید و فرزندی کامل برای ما و جامعه باشند. اما تمام این خواسته ها بدون کمک پدرو مادر و درگیر شدن آنها با مسائل فرزندان به صورت عاقلانه امکان پذیر نیست.

ادامه مطلب

خصوصا در میان خانم ها و برای داشتن اندام متناسب همواره دشواری های تغذیه ای وجود دارد که در برخی از موارد می تواند به طور جدی، سلامت فرد را به خطر بیاندازد. در برخی از موارد «اختلالات اشتهایی» می توانند بسیار آسیب زننده و جبران ناپذیر باشند و در مواقعی هم منجر به مرگ شوند.

ادامه مطلب

در این مقاله می خواهیم ۴ روش افزایش هوش تان را به شما بگوییم. با ما همراه باشید. به نظر می‌رسد زندگی در سن و سال پایین بدون آنکه نقش زیادی در آن داشته باشیم برایمان اتفاق می‌افتد. اما کم کم مسئولیت زندگی از والدین به ما منتقل می‌شود و از این نقطه به بعد، تصمیمات و شرایط خودمان است که بر زندگی ما تسلط پیدا می‌کند. این دو با رابطه‌ی تنگاتنگی که با یکدیگر دارند، عامل تعیین کننده‌ی بسیاری از اتفاقاتی هستند که در زندگی ما رقم می‌خورند.

ادامه مطلب

برای رسیدن به یک زندگی مشترک موفق باید تلاش کرد. همانطور که آقایان باید برای شناخت زن مورد علاقه شان تلاش کنند، خانم ها نیز باید از خواسته های مرد زندگی شان آگاه باشند.

ادامه مطلب

بسیاری از افراد فکر می‌کنند که روند طلاق‌شان بدون شک دوستانه خواهد بود، چون قبلا با همسرشان توافق کرده‌اند و درنتیجه به‌خوبی می‌توانند از همدیگر جدا شوند.

ادامه مطلب

تغییر و تحولات مغز " عاشق " منحصر به فرد و دوره ای تعریف شده است که کاملا در مغز مشخص و قابل پی گیری است

ادامه مطلب

بیدار شدن ناگهانی از خواب در نیمه‌شب، بیشتر افراد را به کارهایی وادار می‌کند که در اکثر موارد خواب دوباره را تا ساعات نزدیک به صبح غیرممکن می‌سازند.

ادامه مطلب

محققان می گویند کسانی که در محله های سکونت خود پرنده های بیشتر و درخت و درختچه بیشتری دارند احتمالاً کمتر به افسردگی، تشویش و استرس دچار می شوند.

ادامه مطلب

شما باید از تعطیلات نوروز لذت ببرید و این حق شماست، فرقی هم نمی‌کند در چه شرایطی هستید. بیشترین توجه را هم باید به شادی بچه‌ها داشته باشید. کارشناسان هیچ توصیه‌ی غیرمنطقی یا بی‌ادبانه‌ای برای سخت‌ترین اختلافات خانوادگی بزرگ شما ندارند!

ادامه مطلب

همزمان با فرا رسیدن سال نو می‌توانید با استفاده از راهکارهایی هوشمندانه و بسیار موثر زندگی زناشویی یکنواخت و بی روح خودتان را مانند شکوفه های بهاری شاد و پرطراوت کنید.

ادامه مطلب

بعضی از آدم ها در تعطیلات به خانه می روند، فقط به امید اینکه از این دورۀ زمانی جان سالم به در ببرند. آن ها می خواهند تماماً در تلفن همراه یا مثلاً فوتبال غرق شوند تا از دید و بازدید با فامیل ها دور باشند.

ادامه مطلب

ما تکنولوژی های جدید توانسته اند زندگی را برای ما آسان تر و جذاب تر کنند. استفاده از تلفن های همراه، دسترسی به ایمیل و شبکه های مجازی توانسته اند اوقات مفرحی را برای مان بوجود آورند اما یکی از اثرات جانبی منفی استفاده از آنها دخالت شان در زندگی ما و در زمان هایی است که نیازی به آنها وجود ندارد.

ادامه مطلب

مرد و زن حین انتخاب همدیگر به تناسب‌های بدنی یکدیگر توجه می‌کنند. اکثر ما انسان‌ها تناسب بدنی کاملی نداریم. یک نفر چشمان درشتی دارد، دیگری انگشتان بلند و...

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز