بسیار تلاش می‌کنید اما به نظر می‌رسد که نمی‌توانید آن منتقد کوچک مضحک را از ذهن‌تان بیرون بیاورید یا حتی لبخند کوچکی بزنید. تلاش می‌کنید که گوش‌هایتان را بگیرید که صدایش را نشنوید اما این صدا به غر زدن‌هایش ادامه می‌دهد که می‌گوید به قدر کافی خوب نیستید.

آیا تا به حال به موفقیت بزرگی دست یافته اید که به سرعت با سقوط اعتماد به نفس همراه بوده است؟ یا شاید اعتماد به نفس شما به مرور زمان به تدریج از بین رفته است؟

روانپزشک کودک و نوجوان، با بیان اینکه نشانه‌های ابتلا به اوتیسم غالبا پیش از سه سالگی مشخص می شوند، گفت: اصرار زیاد به یکنواختی از مهم‌ترین نشانه‌های اختلال طیف اوتیسم است.

آمادگی جسمانی، خواب مناسب، تکنیک‌های کاهش استرس، ارتباطات مثبت و درمان برای بهبود سلامت روانی بسیار مهم است. برای داشتن زندگی شادتر و سالم‌تر، مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید.

یک متخصص اعصاب و روان می‌گوید: بین افرادی که براثر توهم و جنون با خود صحبت می‌کنند و افرادی که به خاطر فشارهای زندگی به حدیث نفس رو آورده‌اند، تفاوت وجود دارد.

استرس به‌ این دلیل که با مهارت‌های حل مسأله همراه است، نسبت به اضطراب کنترل‌پذیرتر است. اما اضطراب قابل کنترل نیست و گاه ممکن است شما مجبور شوید به متخصص مراجعه و دارودرمانی را شروع کنید.

تشکر نکردن، استفاده نکردن از کلماتی مانند «لطفاً»، بد غذا خوردن یا به کار بردن کلمات زشت، نشانه‌های واضح نداشتن تربیت مناسب اند.

نتایج تحقیقات کنونی نشان داد که توانایی مدیریت با هوش بالاتر مرتبط است.

کودکان به طور معمول قبل از سن مدرسه، بازی‌های تخیلی دارند و با دوستان هم‌سن بازی کرده و به آنها توجه نشان می‌دهند. اما کودک طیف اوتیسم در بازی‌های تخیلی که با خودشان انجام می‌دهند نقص دارند یا در سنین بالاتری به این بازی‌ها دست پیدا می‌کنند.

یک متخصص اعصاب و روان می‌گوید: بین افرادی که براثر توهم و جنون با خود صحبت می‌کنند و افرادی که به خاطر فشارهای زندگی به حدیث نفس رو آورده‌اند، تفاوت وجود دارد.

نتایج پژوهشی که کیومرث فرحبخش بر روی علل و عوامل شکست و موفقیت افراد انجام داده، نشان می‌دهد نوجوانانی که با والدین‌شان ارتباطی صمیمانه دارند در بزرگسالی افرادی موفق هستند.

بسیاری از افراد با ورود به ۴۰ سالگی دچار بحران شده و ناخودآگاه به نگرانی‌ها و از دست‌دادن سلامت و نشاط جوانی و افکار مخرب دیگر می اندیشند، اگر شما در ۴۰ سالگی برخی از عادات و رفتارهای خود را کنار بگذارید و درست تصمیم‌گیری و هدف‌گذاری کنید، متوجه می‌شوید که می‌توانید از این دوره از زندگی لذت ببرید.

یکی از مهم‌ترین اضطراب‌ها در کودکان که معمولا ازسوی اغلب والدین مورد توجه قرار نمی‌گیرد و به آن اهمیت داده نمی‌شود، "اضطراب جابجایی منزل" است.

روانپزشک کودک و نوجوان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی بیان این که نشانه‌های ابتلا به اوتیسم غالبا پیش از سه سالگی مشخص می شوند، گفت: اگر کودکی رفتارهای تکراری زیادی از خود نشان می‌دهد ولی از نظر زبان باز کردن و یا سایر فعالیت‌های ذهنی مشکل خاصی ندارد ممکن است به اختلال آسپرگر و یا اوتیسم خفیف مبتلا باشد.

ممکن است بارها و بارها نام این اختلال به گوشتان خورده باشد یا وقتی فرزندتان در مهمانی به هر چیزی سرک می‌کشد و یک ‌لحظه هم سر جایش نمی‌نشیند، با نصیحت دوستی که فرزند پرتحرک و شادتان را به بیش‌فعالی متهم می‌کند، روبه‌رو شده باشید.