یک روانشناس گفت: کودکان ضمن الگوگیری از رفتارهای والدین به هنگام عصبانیت، کلمات آن‌ها را یاد می‌گیرند و شاید روزی همان کلمات را به خود آن‌ها و یا اشخاص مورد احترام‌شان بگویند.

چگونه میتوان به ذهن خسته کمک کرد و آرامش را به آن باز گرداند؟ با این 5 روش ساده آرامش و سلامت فکری خود را در خانه به دست آورید. مفهوم خستگی ذهنی و احساس فرسودگی موضوع تازه ای نیست. در بین استرس ناشی از شبکه های اجتماعی، اقتصاد های غول پیکر و زندگی در جهانی که هر روز بیشتر غیر قابل پیش بینی می شود ما را شگفت زده و خسته می کند. نیازی به گفتن نیست کاملا مشخص است که ذهن ما رنج می برد

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت آموزش شماره های اضطراری به کودکان گفت که باید نحوه مواجهه کودکان با این شماره ها در شرایط اضطراری نیز با آنها تمرین شود.

امروزه، شایع‌ترین بیماری‌های اعصاب تهدیدی برای سلامت روح و روان هستند؛ اما با شناخت بیماری و روش‌ درمان می‌توان به رنج ناشی از آن پایان داد.

احتمالا شنیده اید که استرس برای سلامت انسان مضر است و بی تردید، این مساله در بلند مدت درست است. اما پژوهشگران در دانشگاه استنفورد بر این باورند که استرس کوتاه مدت ممکن است سیستم ایمنی را تحریک کرده و در واقع به تقویت آن کمک کند.

بیماری دوقطبی چیست؟ آیا با علائم این بیماری آشنایی دارید؟ بیماری دوقطبی یکی از اختلالات روانی است که فرد رفتارهای دوگانه و دو سویه ای برایش رخ می دهد. آیا اختلال دوقطبی همان افسردگی است یا تفاوت هایی با هم دارد؟

برخی از کودکان هنگام عصبانیت مو یا ابروهای خود را می کنند که این کار می تواند عواقب بدی به همراه داشته باشد و شرایط زندگی این افراد را در آینده دچار مشکل کند.

مقایسه کردن مشکلات متعددی برای فرد دارد. زیرا افراد معمولا بدترین چیزهای خود را با بهترین چیزهای دیگران مقایسه می‌کنند در نتیجه حس حقارت و ناتوانی نسبت به دیگران در فرد ایجاد می‌شود...

برای انتخاب درست همسر شما باید یکسری معیارهای غربالگری اولیه برای همسریابی انتخاب کرده و آن‌ها را آزمایش کنید.

به تازگی معاون بهداشت وزارت بهداشت در یک نشست خبری اعلام کرده است که هم اکنون سن ازدواج خانم‌ها نسبت به یک دهه قبل چهار سال و فاصله ازدواج تا تولد اولین فرزند 2/4 سال افزایش ‌یافته است.

اکثر پدران شاغل، نمی‌خواهند زندگی خانوادگی خود را قربانی موفقیت‌های شغلی کنند. آن‌ها فقط به راهکارهایی برای حفظ تعادل کار و زندگی خود نیاز دارند.

هیچکس با استرس غریبه نیست. استرس بخشی طبیعی زندگی ماست که می‌تواند تاثیرات منفی زیادی روی بدن و ذهن ما بگذارد. اما برای مقابله با آن چه باید کرد؟ اگر شما هم دوست دارید که زندگی آرامی داشته باشید و از استرس تا حد ممکن به دور باشید، به راهکار‌هایی که در ادامه برایتان آورده ایم، عمل کنید.

یک روانشناس گفت: وقتی یک کودک با پرخاشگری به خواسته‌های خود می‌رسد، می‌آموزد که این رفتار را تکرار کند، حال اگر پدر و مادر به این رفتار فرزندانشان توجه کنند، این عمل را در او تقویت می‌کنند.

افرادی که بیش از حد فکر می‌کنند معمولا قطعی هستند و دوست دارند در دنیایی از پشیمانی‌ها و افسوس‌ها زندگی کنند. این افراد مستعد نیستند. اینگونه موارد رفتارهای آموخته شده‌ای هستند. زمانی که ذهن شما به سمت افکار ساختار نیافته حرکت می‌کند به خاطر تجربیاتی است که در گذشته داشته‌اید.

مغز نوجوان در این دوره به رشد حداکثری خود رسیده است، مدام در حال تغییر و انتقال تجربه هاست پس کمی بیشتر از هر سن دیگری می‌تواند آسیب پذیر باشد خصوصا در زمینه بهداشت روانی.