title

در ادامه چند ترفند مؤثر روانشناسانه به شما یاد خواهیم داد که می توانند به شما کمک کند خود را در دل دیگران جا کنید، حتی اگر بسیار درونگرا باشید .

ادامه مطلب

اما از عدد و رقم که بگذریم، شاید مدت و جدیتِ رابطۀ قبلی کلیدِ این پرسش است و پس از قطعِ روابط پیچیده‌تر و متعهدانه‌تر، به وقفۀ طولانی‌تری نیاز باشد. یا شاید باید هرگاه احساسِ «آمادگی» کردیم، رابطه‌ای تازه را آغاز کنیم.

ادامه مطلب

محققان در پژوهشی راهکارهایی برای ارائه مداخلات روانشناختی در دوران شیوع کووید-۱۹ ارائه داده‌اند.

ادامه مطلب

کودک شما اغلب از طریق بازی، احساسات را می‌آموزد و ابراز می‌کند. خوب است بدانید که این احساسات در چه زمانی و به چه صورت نمایان می‌شود.

ادامه مطلب

عضو هیات علمی ‌دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: ویروس کرونا با توجه به شرایط هر کودک، خانواده و جامعه تاثیر متفاوتی روی سلامت روان کودکان دارد، اما خانواده و جامعه می‌توانند به عنوان فاکتورهای تاثیرگذار و مهم روی میزان تاثیر این ویروس موثر باشند.

ادامه مطلب

چگونه منظم باشیم؟ اگر دقت کرده باشید بی نظمی عاملی است که می‌تواند ما را در انجام هر فعالیتی با شکست جدی روبه رو کند. شخصی که به صورت ذاتی بی نظم باشد از پس کار‌های روزمره‌ی خود هم به خوبی بر نخواهد آمد و تمام زندگیش را با استرس و هرج و مرج سپری خواهد کرد. در عوض نظم مهمترین عامل برای انجام کار‌ها به صورت درست است و باعث می‌شود در زندگی خود دچار سردرگمی و پریشانی نشویم. همین موضوع می‌تواند موفقیت ما را به دنبال داشته باشد و کمک کند با بهترین شرایط به زندگی خود ادامه دهیم.

ادامه مطلب

محبت بسیار زیاد به همسران عوارض مخربی را در رابطه به وجود می آورد و افرادی که به دلیل عشق و علاقه بسیار مدام به همسر خود ابراز علاقه می کنند در بعضی از مواقع نه تنها موجب نزدیکی آنها به یکدیگر می شود که ممکن است آنها را از هم دور کند و احساس جدایی ، تنهایی و غمگین شدن را به ارمغان بیاورد.باید در نظر گرفت که در هر اتفاقی حتی خوب باید تعادل در آن رعایت شود . در این مطلب راه های برقراری ارتباط درست با همسر را برای شما بیان می کنیم .

ادامه مطلب

کیفیت زندگی خانوادگی بر هر بخش دیگر زندگی ما تأثیر می‌گذارد. نظرسنجی‌ها به ما می‌گویند که بزرگ‌ترین منبع خوشبختی، خانواده است و همین نظرسنجی‌ها می‌گویند بزرگ‌ترین منبع ناامیدی در زندگی افراد، مقابله با مشکلات خانوادگی است اما چون هر یک از ما جزئی از خانواده هستیم لازم است بدانیم که خانواده‌های موفق و مستحکم چگونه زندگی می‌کنند؟

ادامه مطلب

اوایل اسفند ماه، خبر ابتلای یک ایرانی به کرونا کام همه را تلخ کرد، همین خبر کافی بود تا نگرانی ها تا امروز ادامه دار شود زیرا این ویروس معلوم نیست کی و کجا دست از سرمان بردارد.

ادامه مطلب

یک روانپزشک گفت: مردم برای مقابله با ترس و فوبیا باید از یک منبع خاص اطلاعات کرونا را دنبال کنند. همچنین افراد باید به جای داشتن استرس که بدلیل تغییر یک موقعیت محیطی ایجاد می شود با شرایط خود را وفق دهند تا کمتر دچار اضطراب شوند.

ادامه مطلب

یک روان شناس به بیان نکاتی در خصوص افزایش خلاقیت کودکان پرداخت.

ادامه مطلب

همه ما از کودکی با تله‌هایی رشد کرده‌ایم که تاثیر بسیاری بر سبک زندگی‌، تصمیم‌ها، شغل و آینده ما داشته‌اند. کار تله‌ها این است که فرصت تصمیم‌گیری و تفکر صحیح را از ما بگیرد، با آنها آشنا شویم و به جنگ‌شان برویم.

ادامه مطلب

مهم ترین عملکرد زن در نحوه برخورد با شوهر غیرتی ایجاد حس حمایت، اطمینان و امنیت در همسرش است. عبادت هایش را مخفی نکند بگذارد شوهر او را مکرر در حال نماز و دعا ببیند. این ریاء نیست، او غریبه نیست.

ادامه مطلب

این یک آزمون استاندارد روان‌شناسی است. شما باید خودتان را در هر یک از ده موقعیت زیر تصور کنید و گزینه مناسب خودتان را پیدا کنید و علامت بزنید

ادامه مطلب

در طبقه‌بندی مشکلات عمده زوج‌ها در دوران عقد، متوجه می‌شویم که مشکلات ناشی از تعامل و ارتباط با خانواده‌ها یکی از شکایات رایج آن‌ها در این دوران است.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز