یوگا که توسط میلیون‌ها نفر در سراسر جهان انجام می‌شود، مجموعه‌ای از تمریناتِ جسمی و ذهنی با هزاران سال قدمت است که در برخی کشورها و مناطق دنیا، ریشه‌های معنوی و فلسفی دارد.

یک روانشناس گفت: با نوجوانان خود زمانی را صرف کنید تا آن‌ها بدانند شما همیشه برای‌شان حضور دارید. به صحبت‌هایشان گوش دهید، اغلب نوجوانان اظهار می‌کنند که والدین حرف‌های آن‌ها را نمی‌شنوند. نشان دهید که برای حرف‌زدن و شنیدن صحبت‌هایشان فرصت دارید.

معایبی که تک فرزند بودن برای فرزند دلبندتان دارد را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.

طبیعت انسان این است که دوست دارد مورد پسند واقع شود. چه در محل کار، چه در میان دوستان قدیمی و جدید یا در کنار فرد جذابی که به قرار ملاقاتش می‌روید، مورد علاقه بودن تمایلی طبیعی است که ریشه در آغاز زندگی انسان بر روی این کره خاکی دارد.

یک روانشناس گفت: اضطراب جدایی کودک از والدین یکی از انواع شایع اضطراب و استرس‌هایی است که می‌تواند کودکان را درگیر کند.

ناامنی، بلاتکلیفی و بی‌تفاوتی منجر به از دست رفتن فرصت‌های بی‌شماری در زندگی می‌شود. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که برای ایجاد تغییر مثبت هرگز دیر نیست.

یک روانپزشک کودک و نوجوان، در آستانه بازگشایی مدارس و ترس برخی از کودکان از حضور در محیط مدرسه، نکاتی را به والدین گوشزد کرد.  

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که با شروع پاییز و کوتاه‌تر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلا به افسردگی افزایش می یابد، گفت: تغییرات خلق مستقیما به تغییرات فصلی مرتبط است.

پژوهشی جدید اشتیاق گروهی و انگیزه مستقل را به عنوان کلید‌های بهزیستی روانشناختی شناسایی کرده است.

رییس اسبق سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با تاکید بر اینکه فطرت فرزندان در زوجیت خلاصه شده است، گفت: بهترین رویکرد فرزندپروری این است که فرزندان را برای فردایشان و رسالت‌ها و مسئولیت‌پذیری، فردی، اجتماعی و خانواده در آینده تربیت کنیم.

پوستر به مناسبت ۲۰ شهریور، روز جهانی پیشگیری از خودکشی توسط اداره مشاوره و سلامت روان دانشکده علوم پزشکی بهبهان تهیه و منتشر شد.

۱۰ سپتامبر روز جهانی پیشگیری از خودکشی است، زینب عنبری دانشجوی دکتری سالمندشناسی به مناسبت این روز، در مطلبی خواستار توجه به سالمندان با توجه به آمارها و شرایط آنان شده است. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، افراد بالای ۶۵ سال بالاترین میزان خودکشی را دارند.

دروغگویی کودکان موضوع مهمی عموم خانواده هاست. این موضوع در خانواده هایی که دغدغه تربیت دینی دارند با چالش های گوناکونی روبروست.

کارشناس اورژانس اجتماعی گفت: خودکشی مانند یک ویروس ذهنی، افراد بسیاری را با خود درگیر می‌کند باید فرهنگسازی را از خودمان شروع کنیم و از افکار منفی، تصمیم‌های سریع و اشتباه، خشم دوری کنیم.

نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.