به گفته یک روانشناس، نوعی از افسردگی با نام «افسردگی فصلی» در فصل‌های پاییز و زمستان به دلیل کوتاه بودن روزها و سرد بودن هوا ممکن است برخی افراد را درگیر کند.

بررسی‌ها یک پژوهش نشان داد؛ حدود نیمی از سالمندان قومیت‌های فارس، ترک و ترکمن دچار افسردگی هستند. در حالی که شیوع افسردگی در سالمندان بلوچ، عرب، کرد و لر بیشتر است. به طوری‌که بیشتر از 30 درصد از سالمندان بلوچ افسردگی شدید دارند.

مدیرعامل انجمن اوتیسم ایران در رابطه گرانی دارو‌های خارجی مشکلات متابولیک اوتیسم گفت:دارو‌های ایرانی برای بسیاری از افراد دارای اختلال اوتیسم بعد از طی شدن دوران بلوغ، عملکرد لازم را ندارد و آنان ناگزیرند از نوع خارجی دارو استفاده کنند. دارو‌های مشکلات متابولیک اوتیسم یا در بازار وجود ندارد یا تحت پوشش بیمه نیستند.

تنفس شکمی یکی از شناخته شده‌ترین انواع تمرینات تنفسی است. این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید است، بلکه نشان داده است در افزایش سطوح اکسیژن به افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه کمک می کند.

کودکان در دوران شیوع کرونا درحالی آموزش می بینند که تا کنون موقعیت مشابه آن را تجربه نکرده اند؛ دوری از فضای مدرسه، عدم ارتباط فیزیکی با معلم و هم کلاسی ها و سر و کار داشتن با اینترنت و وسایل دیجیتالی همچون لپتاپ و موبایل ممکن است فرایند یادگیری و آموزش در آن ها را با چالش هایی مواجه کند؛ از این رو ضروری است والدین روش هایی را برای تداوم یادگیری در دوران کرونا بیاموزند.

طبق نتایج یک مطالعه، خواب کافی به افراد کمک می کند تعادل عاطفی را حفظ کرده و از مسائل خوب زندگی لذت ببرند.

همه افراد در طول دوران زندگی با استرس و اضطرابهای مختلفی دست به گریبانند.استرس می‌تواند بر روی افراد هم از نظر فیزیکی و هم از ....

روانشناس درباره افسردگی فصلی گفت: بسیاری از افراد در فصل پاییز و زمستان با افزایش آنزیم خواب دچار افسردگی فصلی می شوند.

همه افراد اعم از درونگرا و برونگرا با هر پس زمینه نژادی و خانوادگی، ممکن است به افسردگی دچار شوند. این بیماری در زنان دو برابر مردان شایع است.

اگر از مار، سگ و حتی گربه وحشت دارید، در ترس از حیوانات تنها نیستید. وجود هراس از هر چیزی، از جمله هر نوع حیوانی، امکان‌پذیر است و در دسته فوبیاها قرار می‌گیرد.

شکست عشقی، جدایی و پایان یک رابطه عاطفی مسیر زندگی افراد را تغییر می دهد، در ابتدا ویرانگر و پایان همه چیز به نظر می رسد اما همه اش این نیست

ما غالباً در به یاد آوردن مطالب با این پدیده روبرو می‌شویم که مطمئن هستیم آن مطلب جایی در مغز ما قرار دارد اما نمی‌توانیم آن را بیابیم.

در دوران نوجوانی بیشتر اوقات احساس کمرویی می کنیم و می ترسیم کاری که دوست داریم را انجام بدهیم چون نگرانیم کارمان از نظر دیگران خجالت آور باشد. بزرگ تر که می شویم، شاید در دهه ی ۲۰ زندگی مان، بالاخره احساس می کنیم بیشتر از هر وقت دیگری اعتماد به نفس پیدا کرده ایم. با این حال، محققان با تحلیل تحقیقات مختلفی که در مجموع بر روی ۱۶۵ هزار نفر صورت گرفته بودند متوجه شدند که در دهه ی ۲۰ زندگی مان نیست که اعتماد به نفس مان به بالاترین حد خود می رسد.

یک روانشناس بالینی با اشاره به دوستی‌های اجتماعی در شبکه‌های اجتماعی مجازی و با بیان اینکه اساس دوستی‌های اجتماعی بر مبنای حمایت از مسائل اجتماعی فرد است، اظهار کرد: بنابر نگاه آسیب شناختی علم روانشناسی، امروزه پدیده دوست اجتماعی به عنوان یک آسیب فردی و اجتماعی ناشی از سوء استفاده‌ از شبکه‌های مجازی و عامل اختلافات و فروپاشی‌های زندگی خانوادگی و زوجین است.

تنش‌های روزمره و نگرانی‌های ناشی از شیوع کرونا می‌تواند آثار مخربی بر سلامت روان داشته باشد.