در یک سالی که از همه گیری کرونا گذشته، سازمان بهداشت جهانی و محققان بارها نظر خود را درباره استفاده از انواع ماسک ها تغییر داده و هر بازه های مختلف زمانی، استفاده از یک نوع ماسک را در جلوگیری از شیوع ویروس مؤثر دانسته است.

در صورتی که عفونت دندان بدون درمان به حال خود رها شود، می‌تواند منجر به عفونت‌های جدی و گاهی خطرناک شود.

شما می‌توانید با استفاده از چند دستور العمل ساده از لکه‌های آزار دهنده صورت خلاص شوید.

عضو کمیته علمی ستاد مقابله با کرونا گفت: کاملا مخالف ورود دو واکسن خارجی هستم که آزمایشات خود را پس نداده‌اند، زیرا هیچ کدام به نظر علمی تائید نشده است.

یک محفظه مخصوص ضدعفونی کردن ماسک‌ها با مجهز بودن به امواج ماوراء بنفش قادر است فقط با فشردن یک دکمه ماسک شما و دیگر وسایل در معرض آلودگی را ضدعفونی کند.

برای رفع و درمان بوی بد دهان راه‌های ساده و مفیدی وجود دارد که در این مطلب به ۷ روش موثر آن اشاره شده است.

با وجودی‌که در شرایط کرونایی همواره به مردم توصیه می‌شود که برای پیشگیری از ابتلا به این ویروس در خانه بمانند اما مکان‌هایی در همین خانه وجود دارد که خود می‌تواند عامل انتشار کرونا باشد.

متخصص چشم پزشکی گفت: توصیه ما این است که افراد هر 20 دقیقه یکبار در حین مطالعه یا کار با لوازم الکترونیکی به 20 متری خود، 20 ثانیه نگاه کنند که به قانون 2020 معروف است.

سیگار کشیدن علاوه بر این که قلب را ضعیف می کند، بر روی ریه ها و استخوان تاثیر می گذارد، احتمال باروری و سکته مغزی را افزایش می دهد، عارضه مهم دیگری هم دارد و آن تغییراتی ناخوشایند در پوست و مو است.

بسیاری از افراد با مشکلاتی در خواب روبرو هستند، این امر آن‌ها را به جستجوی موثرترین راه‌ها برای غلبه بر این مسئله سوق می‌دهد.‌

اگر شما هم مثل ما نگران زباله‌های پلاستیکی هستید، اکنون زمان آن فرا رسیده که درباره شامپو بارها (قالب شامپو یا شامپوی جامد) بیشتر بدانید. تخمین زده می‌شود که برای مثال کانادایی‌ها هر ساله 3 میلیون تن ضایعات پلاستیکی را دور ریخته که تنها 9 درصد از آن بازیافت می‌شود و حجم زیادی از آن‌ها در محل‌های دفن زباله و آبراه‌ها رها می‌شوند.

کمبود خواب برای بسیاری از افراد یک مشکل است و جدا از دلایلی که خواب راحت را برای افراد دشوار می‌کند، چیزی بیشتر از یک چرت عالی برای بدن راضی کننده نیست.

بیمارانی که نیاز به عمل جراحی قلب باز پیدا می کنند، بعد از عمل بایستی مدتی را در بخش های مراقبت های ویژه بگذرانند. محققان کشور برای آرامش بیشتر این افراد و بهبود کیفیت خواب آن ها در ICU، استفاده از صدای سفید را پیشنهاد داده اند.

در بسیاری از خانواده ها استفاده از سفیدکننده ها و پاک کننده ها بسیار رایج است و آن هم برای از بین بردن قارچ ها و کپک ها از حمام و وان یا آشپزخانه و حتی برای سفید کردن لباسها.

استفاده از نخ دندان هم درست مانند ورزش روزمره و فاصله‌گذاری اجتماعی در طی پاندمی، یکی از مواردی است که می‌دانید برای شما مفید است، حتی اگر علاقه‌ای به انجام آن نداشته باشید...