title

استحمام در ساعت‌های مختلف شبانه روز تاثیر متفاوتی بر بدن دارد.

ادامه مطلب

مسواک زدن با فشار بیش از حد یا ساییدن بیش از حد دندان‌ها می‌تواند مینای دندان را از بین ببرد و از این طریق شدیدا به دندان‌ها آسیب برساند. صدمه دیدن مینای دندان، دندان‌ها را در مقابل پوسیدگی‌ها آسیب‌پذیر می‌کند.

ادامه مطلب

زندگی در خانه ای پاک و تمیز و بی لکه بسیار جذاب بوده و خواسته همه افراد است، اما کمبود وقت و انرژی کافی در زندگی پرمشغله امروزی سبب می شود که برخی کارهای روزمره زندگی مانند تعویض بموقع ملحفه تخت ها، روبالشی ها، حوله ها و سایر نکات ریز بهداشتی را آن طور که دلخواهمان است انجام ندهیم.

ادامه مطلب

پژوهش ها نشان می دهد دست خشک‌کن‌های برقی، باکتری ها را در هوا پخش می‌کنند و به افرادی که در همان نزدیکی قرار دارند، می‌رسانند.

ادامه مطلب

اغلب اوقات از بین‌ بردن این نوع موها زمان‌بر، پر هزینه و گاهی بسیار مشکل است. در ادامه مطلب امروز با چند ترفند ساده و طبیعی برای از بین بردن این موهای نا‌خواسته آشنا خواهید شد که استفاده از مستمر از آن‌ها می‌تواند شما را برای همیشه آسوده خاطر کند.

ادامه مطلب

بانوان همواره به دنبال راهی هستند تا چین و چروک صورتشان را از بین ببرند که این خواسته با برخی روش‌های خانگی محقق می‌شود.

ادامه مطلب

به طور میانگین همه ما زمان زیادی را صرف تمیز کردن خانه می کنیم و البته این زمان به چندین عامل بستگی دارد. از جمله: سن، موقعیت اجتماعی، نوع ساختمان، تعداد اتاق ها و روش هایی که برای نظافت به کار می برید. اما الان که به روزهای عید نزدیک تر می شویم بیشتر به فکر نظافت و خانه تکانی می افتیم. شاید حتی فکرش هم سخت باشد اما با روش هایی که در این مطلب آورده ایم خانه تکانی آسان تری خواهید داشت.

ادامه مطلب

سس مایونز مملو از تخم‌مرغ، سرکه، آب‌لیمو و روغن زیتون است که در صاف و ترمیم کردن دوباره موها بسیار موثر هستند. علاوه بر خواص عالی خود مایونز برای مو، ترکیب کردن آن با چند ماده طبیعی دیگر مانند تخم‌مرغ یا سرکه سیب هم می‌تواند بسیار پرفایده باشد.

ادامه مطلب

دارچین بوی بد ناشی از باکتری‌های درون دهان را از بین‌ می‌برد. عسل هم با خاصیت ضد میکروبی، جرم‌های موجود در دهان را تمیز کرده و سطح روی دندان‌ها را پاکیزه نگه می‌دارد. لیمو هم با عطر و بوی قوی‌ای که دارد، هم‌زمان با سفید‌کردن دندان‌ها باعث می‌شود تا نفس‌تان همیشه بوی مرکبات تازه دهد.

ادامه مطلب

در دین مقدس اسلام در مورد پاکیزگی و بهداشت مساجد بسیار سفارش شده است، چنانچه آیات شریفه قرآن کریم و احادیث و نیز روایات با تاکید بر این موضوع یاد کرده و مسلمانان را به مراعات پاکیزگی و بهداشت در مساجد تشویق می کند.

ادامه مطلب

آیا کودکتان حتما باید بعد از استحمام پیژامه و یا حوله به تن داشته باشد یا اینکه شروع به پوشاندن لباس‌های خانگی می‌کنید؟

ادامه مطلب

هرگز پس از کشیدن دندان از آسپیرین استفاده نکنید، ولی می‌توانید از داروهای ایبوپروفن کمک بگیرید. آسپیرین، خصلت رقیق‌کننده برای خون دارد و تشکیل لختگی خون را به تاخیر می‌اندازد و قطعا مانع از التیام ناحیه مورد نظر می‌شود. پس همواره داروها را طبق نظر پزشک مصرف کنید و قبل از اضافه کردن هر داروی جدیدی به برنامه درمانی خودتان با پزشک مشورت کنید.

ادامه مطلب

اینطور ثابت شده که ویروس سرماخوردگی می تواند تا سه ساعت در خانه و بر روی سطوح مختلف باقی بماند.

ادامه مطلب

درد بخشی طبیعی از فرایند بالا رفتن سن است اما بسیاری از مردم متوجه برخی تغییرات بدنی مرتبط با سن نیستند.

ادامه مطلب

هنگامی که در راه یا در مکان‌هایی غیر از خانه خود هستیم‌، مراقبیم که دستگیره‌های اتوبوس یا درهای توالت را لمس نکنیم ، چون فکر می‌کنیم که ممکن است از طریق آنها میکروب به بدنمان منتقل شود. اما خطر واقعی در خانه خودمان و در وسایلی که روزانه از آنها استفاده می‌کنیم، نهفته است. در اینجا سه وسیله در این رابطه را معرفی می کنیم.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز