title

آشپزخانه های سفید را با آن زیبایی براق، خطوط تمیز گوشه و کنار و اتمسفر سبک و دلبازش نمی توان دوست نداشت. اما آیا آشپزخانه های سفید واقعا ایده ی مناسبی هستند یا واقعیت آن چیز دیگری است؟ این موضوع به سبک زندگی شما بستگی دارد.

ادامه مطلب

در این مطلب تعدادی از نکات و راهکارهای طبیعی را به شما پیشنهاد می‌کنیم که از چین و چروک‌های پوست‌تان کاسته و به شما اجازه می‌دهد بدون نیاز به پرداخت هزینه‌های سنگین و مواد شیمیایی، از پوست خود مراقبت کنید.

ادامه مطلب

یک مسئول سلامت به نبایدهای مصرف و ترکیب جوهرنمک، مواد سفیدکننده و لکه‌بر در شستشوها پرداخت.

ادامه مطلب

بوی بدن می‌تواند در هر قسمت از بدن مثل زیر‌بغل، بازوها، ناحیه تناسلی، مو و غیره ایجاد شود. در حقیقت، میزان بالای pH، محیط بسیار مناسبی برای رشد و تولید مثل باکتری‌ها بوجود می‌آورد. خوش‌بختانه، استفاده از سرکه سیب می‌تواند به صورت طبیعی باکتری‌ها را از بین ببرد. در این شیوه درمانی ساده اما بسیار موثر کافی است تا یک تکه پنبه را در مقداری سرکه سفید فرو ببرید و بعد آن را زیر بغل خود یا هر قسمت دیگری که لازم است بمالید.

ادامه مطلب

موسسه تحقیقاتی "لگاتوم" در لندن در "شاخص رفاه جهانی" که کشورهایی با بیشترین میزان رفاه را در سال ۲۰۱۷ رتبه‌بندی کرده، ۱۹ کشور را که دارای بهترین سیستم‌ مراقبت‌های بهداشتی در جهان هستند معرفی کرده است.

ادامه مطلب

مایع دهان‌شویه، حاوی تیمول و منتول است که خاصیت ضد قارچی دارد، سرکه سفید نیز ماده‌ای اسیدی است که محیط را برای رشد قارچ نامناسب می‌کند. مقدار مساوی از مایع دهانشویه و سرکه سفید را با یکدیگر مخلوط کرده و ناخن خود را روزانه برای مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه در آن قرار دهید.

ادامه مطلب

مطالعات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد که بیشتر والدین از سلامت دهان و دندان فرزندان خود غافل بوده و دلیل اصلی این موضوع نیز عدم آموزش کافی و ارائه مشاوره‌های لازم به آن‌ها است. به گفته کارشناسان، کودکان باید در یک‌سالگی توسط دندان‌پزشک معاینه شوند.

ادامه مطلب

از زمانی که مسواک برقی وارد بازار شد همیشه این سوال وجود داشت که استفاده از مسواک برقی بهتر است یا مسواک دستی؟ آن‌هایی که طرفدار تغییر نیستند، همچنان از مسواک‌های دستی استفاده می‌کنند و کسانی که از تکنولوژی‌ها و گجت‌های تازه لذت می‌برند، سراغ مدل برقی مسواک‌ها می‌روند. اما واقعیت چیست؟ کدام یک از این مسواک‌ ها دهان و دندان ما را سالم‌تر نگه می‌دارند و نمی‌گذارند بخش زیادی از پس‌انداز یا درآمدمان خرج پر کردن دندان، عصب‌کشی یا حتی کشیدن آن شود؟ چند سالی است که محققان تلاش می‌کنند جنبه‌های مختلف استفاده از هر کدام از این مسواک‌ها، برقی یا دستی را به مشتریان نشان دهند تا آن‌ها بتوانند انتخاب بهتری داشته باشند. با هم نگاهی بیندازیم به مقایسه مسواک برقی و مسواک دستی تا بتوانیم بهترین را برای حفظ سلامت دهان و دندانمان انتخاب کنیم. ابتدا با مسواک برقی شروع می‌کنیم و سراغ مسواک دستی می‌رویم.

ادامه مطلب

شکی نیست که شما تمام سعیتان را می کنید تا مناطق تیره‌ی پوستتان به خصوص زانوهایتان را از دید دیگران پنهان کنید. نگران نباشید! پیدایش تیرگی در پوست زانوهایتان، نشانه‌ی بیماری نیست؛ و مدت زمان لازم برای برطرف شدن آن، بسته به نوع پوستتان و همچنین روش مراقبت شما، متفاوت است.

ادامه مطلب

مایع دهان‌شویه، حاوی تیمول و منتول است که خاصیت ضد قارچی دارد، سرکه سفید نیز ماده‌ای اسیدی است که محیط را برای رشد قارچ نامناسب می‌کند. مقدار مساوی از مایع دهانشویه و سرکه سفید را با یکدیگر مخلوط کرده و ناخن خود را روزانه برای مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه در آن قرار دهید.

ادامه مطلب

از زمانی که مسواک برقی وارد بازار شد همیشه این سوال وجود داشت که استفاده از مسواک برقی بهتر است یا مسواک دستی؟

ادامه مطلب

برای بهره بردن از خواص سفیدکنندگی زردچوبه، یک چهارم قاشق چای‌خوری از آن را با روغن خالص و فرآوری نشده نارگیل مخلوط کنید و مانند خمیردندان یک یا دو بار در هفته روی مسواک قرار دهید و استفاده کنید.

ادامه مطلب

زیبایی لب ها علاوه بر فرم لب ها به رنگ لب ها نیز وابسته است.در این مقاله لب های خود را بدون نیاز به مواد شیمیایی خوش رنگ و زیبا نمایید.

ادامه مطلب

فردای شب بی‌ خوابی‌، روز کاری ‌تان روز خوبی نخواهد بود و نخواهید توانست با تمرکز کافی به کار و زندگی ‌تان برسید، اما شاید اصلا فکرش را نکرده باشید که بین خواب و زیبایی هم ارتباطی وجود داشته باشد.

ادامه مطلب

کلاژن باعث استحکام و جوانی پوست شده و آن را سفت نگه میدارد.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز